没关系，人生在世，谁还没有点“不上台面”的愉悦，只是有没有曝光而已。有关系，但也真的没关系。
我们肤浅讨论了：
00:16 你有没有过一边羞愧一边愉悦的时刻
01:06 追剧一时爽，追完空虚冷
07:30 日常生活里一些无意识的上瘾行为
10:53 难以启齿的羞愧是因为我们的鄙视链吗
14:00 我更害怕没有节制的随波逐流
21:30 让人感到羞愧的另一座大山：什么年纪该做什么事？
32:48 如果正处于“痴迷”中，请冷静思考ta让你更好还是更糟糕
本期音乐：
《Letters》 / Ever So Blue
本期主播：Iris和别笑
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