毛
毛冬
沛
沛晗
@毛冬 在访谈中回顾了过去一年多的变化，表达了对工作和未来发展的焦虑，以及对自身能力和成就的自我怀疑。他分享了作为独立创作者和个体户的压力，以及如何平衡积累性工作和消耗性工作，并探讨了如何应对焦虑和提升自身能力。他还谈到了对单口喜剧创作的思考，以及如何平衡不同类型的节目创作。
@沛晗 在访谈中分享了过去一年多的生活和工作变化，主要集中在工作压力增大方面。她详细描述了作为教授带博士生的经历，以及申请科研经费的挑战。她还分享了自己对学生培养的思考，以及如何平衡学术研究和生活。她与毛冬就焦虑、成长、职业规划等话题进行了深入探讨，并分享了自己的应对方法和经验。
Deep Dive
时隔一年半，两位主播再次相聚，分享各自生活、工作和心态的变化。他们都经历了成长与新的挑战，收获了更多，也面临着新的焦虑。
- 生活在变好，焦虑却越来越多
- 工作压力增大，对未来的不确定性感到焦虑
- 对自身成就的怀疑与不满足感
- 寻求心理咨询以应对焦虑
Shownotes Transcript
说到做到，基本无害时隔3天顺利更新🎉（这周末也会更，不用担心
这期是小毛和沛晗距离第一次播客录制一年半后的聊天回顾。大家都变了又好像都没变，在收获了成长的同时也拥有了全新的烦恼，但好在总体向好，我们也没有失去发现闪光点和不吝惜赞美之词互相鼓励的能力，希望听到和没听到这期的各位也越来越好。
顺便提醒看到这里的朋友们，去看可爱封面并在评论区留下赞美！
🔔演出通知
11.30在泉州、12.1在厦门有专场《沉舟》演出，在这两个地方的朋友可以来见面！
12.3在厦门我们将会开启「基本无害年终互助会」的线下录制，感兴趣的朋友可以扫码投稿！
【主播】
沛晗
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:03:33 沛晗这一年的变化
00:07:12 当教授像当创业公司老板
00:11:42 毛冬这一年的变化
00:17:08 生活在变好，焦虑在变多
00:30:18 「希望喜欢我的人不要失望」
00:51:12 solo和其他系列如何取舍和平衡
00:57:33 solo内容对单口喜剧段子创作的影响
01:05:23 2025国外见！
01:09:13 未来五年规划
01:14:06 国内外年轻人关注点异同
【音乐】
黑走马——疆
春边——毛不易
**制作：**枳壳er
**运营：**Marvin
**封面设计：**张透明
【商务合作】
微信：jbwhxzs，备注「播客合作」