本期节目邀请的嘉宾是趁早品牌的创始人王潇。在这之前，她曾是中央电视台整点新闻的主播、时尚 Cosmo 的前主编。

如何找到自己的兴趣和天赋，并将其转化为长期的执行力，或许是每个职场人都面临的困惑。王潇讲述了自己从0到1的创业故事，并由此分享了自己的人生经验，试图为处于迷茫中的职场人找到一个可取的路径。

本期节目探讨了时间管理的方法论，还讨论了如何解决内耗、实现秩序、建立好习惯、克服拖延症等职场的技巧。王潇鼓励大家成为“习得性自助”的人，也希望这些经验能为大家带来积极效用。

【嘉宾】

王潇，趁早品牌创始人

【内容大纲】

如何发现自己的天赋和热情，做好职业规划？01:57

“趁早”品牌创办背后的故事 09:30

用“时间四象限”法则提高效率 14:49

定义“五种时间”：生存、赚钱、好看、好玩、心流时间 21:31

如何找到工作的意义，创业给人生带来的变化 34:23

“女强人”怎么理解“强”？ 40:31

工作与家庭的平衡 43:38

J人与P人的共性与差异 47:36

管理自我与管理他人的区别 53:34

潇洒姐给职场人的建议 54:58

点击获取本期飞书妙记：

对话王潇：建立人生秩序感｜时间管理与自我实现)

职业规划系列：

• E66｜多晚都来得及，用职业规划应对不确定焦虑)
• E67｜携隐：6种高频职业困境及解法)
• E69｜居然还有这种职业！主流职业卷累了，新兴小众职业会是出路吗？)

【本期制作人】 崔灿 陈瑶

【本期福利】

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