释放热爱，奔赴自在，本期节目由新美式运动SUV凯迪拉克XT4冠名播出。
去年12月份到成都出差，我在方所书店偶遇了几位久闻其名但未见其人的朋友，比如《迟早更新》主播任宁，《咸柠七》主播曹柠，还有翻译了《鱼翅与花椒》《东京绮梦》等几本书的何雨珈。
早听说任宁和枪枪旅居成都，过上了逍遥自在的生活，但那天就这样偶遇一时也不知道从哪里聊起，出差匆忙，没能尽兴，非常遗憾。
这次终于正式邀请两位录一期节目，聊聊他们在成都的自在生活。比如最近有怎样的自在时刻，自在更重要的是环境还是心态，以及他们眼中的"自在生活"和我们通常理解的有什么不一样。
枯叶蛱蝶（雌性），拍摄于四川乐山沙湾龙岩
勇斧螳六龄若虫（雌性），拍摄于四川乐山沙湾龙岩
花椒标本制作
本期相关
宗炳，南朝宋画家，主要作品为《画山水序》。
伊恩•布鲁玛，生于荷兰海牙，先后在荷兰和日本就学，曾于莱顿大学攻读中国文学和历史，后专注于研究日本。出版著作有《日本之镜》《东京绮梦》《零年：1945》等。
本期嘉宾
任宁，投资人，《迟早更新》主播
枪枪，《迟早更新》主播
四川广元青川唐家河散步
夏天到，上阳台，吃晚饭
工作人员
监制 | 杨大壹
主播 | 颠颠
文案 | 颠颠
制作 | 颠颠
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