本期聊天编辑：
心心 仙草
制作：左右
本期我们围绕了一本书——《给内心的小孩找个家》来聊天。大家常说，重新养育自己，重新养内心的小孩，但你知道，其实内心里住着的既有阴影小孩，也有阳光小孩吗？
过去很长一段时间里，我都困在一种童年留下的不幸福感里。但真的要让这种感觉，持续地影响我们长大后的生活吗？怎样在长大后，重新治愈这种脆弱和不安。
我们从内心里的两个小孩开始聊起，尝试走出那些童年的困境。
你将会听到：
4:24) 阴影小孩：你的脆弱和不安来自哪个场景？
08:56) 关系需求没有被满足的小孩，有过怎样的经历？
12:02) 我隐藏自己的愿望，反而会被认可。
16:33) 阴影小孩们，发展出了怎样的保护策略。
23:40) 我能相信「即便什么都不做，我也值得被爱吗」？
28:30) 保护策略同时也让我们拥有了特别的品质。
33:02) 在吃饭这件事上，我能感受到我是个重要的人。
40:35) 我的阳光小孩拥有充分的探索欲。
45:02) 你会为了自己的快乐而牺牲掉一段关系吗？
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BGM：
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