本期聊的主题是，情绪稳定。
情绪稳定常常被认为是个褒义词，但是真的有人可以情绪稳定吗？我们需要为自己不稳定的情绪羞耻吗？
或许我们应该放过自己，情绪来了就不用太安静。
✍️
Show Notes：
02:03 近期情绪崩溃事件
08:02 都市打工人委婉表达愤怒的方式
10:48 女人，哭吧哭吧不是罪
13:55 我没有梦想，我整天都在幻想
17:27 说no，一种庄严的拒绝
18:43 截稿日当天，世界上所有的事都变得很有趣，除了你要做的那件事
22:42 有情绪泛滥不赖我，我现在还没有能力情绪稳定
27:35 不开心才写日记，日记里都是痛苦的回忆
30:05 相对于陌生的喜悦，人更喜欢逃回熟悉的痛苦中
32:51 伴随我那么多年的情绪，我最近才知道它叫羞耻
36:59 允许一切发生
41:53 潜意识被识别后，做梦都变得很直接
🎁
感谢暂停实验室对本期节目的赞助
如果你对我们所说的情绪行动营很感兴趣，也想去试试，**可以去微信搜索关注公众号「暂停实验室」，回复关键词「思文」，**还有播客听友优惠～
PS：最新一期开营时间是11月6号噢
👧在哪里还可以看到主播
思文：
小红书：思文文文
微博：思文文文
公众号：思文和败类
袁袁：
无社交媒体账号
随机出现在上海线下开放麦或脱口秀商演中
🧑🤝🧑
想进听友群的朋友可添加微信：yuanxiaozongzi（备注思文进群）
📻本节目收听方式：
目前《思文，败类》在：
苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
都可以收听啦
