Deep Dive
Shownotes Transcript
看见日常也看见日常之外另一种可能放学以后的听众朋友们大家好我们一起去创造这里是来自世界十七东一区的漠布谷在荷兰时间中午 12 点 10 分向你问好这里是来自世界十七东八区的金钟罩在北京时间晚上 19 点 10 分向大家问好这里是来自世界十七东八区的霸王花木兰在上海时间怎么了叫什么你都会忘吗哈哈哈哈
你太离谱了我跟你说以后其实要是有川品这个功能我拿个石头砸过去了这里是来自世界市区东八区的霸王花木兰在上海时间 19:11 向你问好
契赫夫写过一段对白一个人问另一个人为什么你总是穿黑色他回答我在为我的生活扶桑肉体仍存生活已死生命的活力在这个时代像一只被针扎破的气球逐步地显现出腿态这期播客想要献给所有对这个世界和时代失望的好人他的灵感来源于从《失善》开始这本书希望所有受过伤的人觉得这个世界痛苦的人
无法坦然看新闻的人希望自己从来没有出生过的人祈祷末日早日来临的人都有可能从这机不可理感受到活着也很值得的生命力量
这一期我们想和投稿者一起来分享那些强烈感受到活着也很值得的瞬间那些继续想活着的时刻觉得生命的活力重新涌流出来的节点希望通过这一两个小时的时间我们一起把生命力相互点燃我一开始说到这个选题的时候我以为是一个和生命有关的选题最后我会发现这是一个和自我有关的选题
我是在看莫不古的这个投稿表述的时候其实是被第二段有直接戳中就是觉得这个世界痛苦的人无法坦然看新闻的人以及希望自己从没有出生过的人就是我都有这些状态
所以当有没有祈祷末日早日来临对但是你看我好像是感受到痛苦的那个被动性的东西多一些然后反抗性或者是主动性的部分少一些所以就是祈祷末日早日来临的时刻感受没有那么的强
然后我也觉得在看到这一期主题之后呢我就立刻写下了就是想活着的时刻和不想活着的时刻然后我也发现妈呀我不想活的时刻蛮多的然后想活的时刻却经常要打一个问号因为我总担心我想活的时刻那个时候并不是真实的感受然后我在整理这一期投稿的时候其实我们这一期有蛮多的投稿我在整理过程当中就感受到了一种惊悚的感觉
这是我蛮少的一种感受就是我在看那些大家描述自己的生活的时候我作为一个旁观者已经感受到了巨大的痛苦但是描述者却没有这种感受然后他的对于自己活着很好的时刻并不是从自身出发而是
感受到自己作为一个有我这里描述可能稍微有点残忍就是当自己有一个工具性价值的部分的时候他会得到满足觉得活着真好这个部分我就觉得怎么会对自己这么残忍妈呀你这不是自我披露的部分吗是吗自我披露吗感觉在说你自己诶
对啊你前些你那个上期播客就是这么说的是吗那就相当于是说我从一个围观者的视角去看到了很多和我相似的情形对才感受到了这种惊悚的时刻所以这也是为什么我刚刚有在说我觉得活着的时刻我并不确定
因为我对于我那些感受是否是真实的其实是打一个问号的天哪我跟你截然相反对这是让我觉得很离谱的事情其实这些真稿或者是整个的播客选题我就是为霸王花做的我都很惊奇因为我就是亲身的
虽然是远距离的,我就是切身地感受到了他觉得活着很不值得的很多很多的时刻。我就觉得他好像很难从那种情绪的阴云和泥沼中把自己拔出来。然后我后来就是看了《从世上开始》这本书,包括平时我在刷社交媒体,以及包括我几年前的我自己的这个状态,就是跟大家处在现在的状态里面一模一样的。
所以我就在想说就是我如何去回应这个时代的主题就不仅仅是现在每一个或者是大家就是处在中国处在哪一个地方现在是一个普遍的时代症候就是它是一个普遍的时代阴云所以我就觉得就是做这期播客选题非常非常的必要然后到
到霸王花这一点呢之前有好多好多的时刻就是霸王花经常描述她自己或者是讲述她自己发生的一些事情她发在我们群聊的时候我就说你为什么要这么残酷和残忍的描述
发生在你自己身上的事情就这件事情非常非常的可怕但是他以一种非常轻飘飘的态度给他带过了我就觉得天哪我就每次在他描述上面我就看到一种对自己感受的漠视对自己生命体验的那么残酷和残忍的对待
我说你为什么这么残酷的对待自己但是金融兆数啊我没产生到这个段描述有多残酷这就是刚刚霸花说他觉得金融兆很离谱就是
有好多那个就是因为其实你能从文字和别人的描述上是能感受到非常非常多潜藏的情绪跟这些东西的但是那个金正恩一直描述自己是顿感特别强的所以他就没有感受到包括我们之前一起写创作者手册的时候然后金正恩给爸爸描述是一个特别阳光外向开朗的人我当时就是满脑门子都问号我想说天哪你单反了
是一个密切观察过八卦花的人这三个词就跟他是一个完全就是是他外面的保护壳就根本跟他这个真实的内心感受呀和内心体验啊是没有关系的
对然后霸娃娃之前在我说她为什么要对自己这么残酷和残忍的时候她也没有感受直到我们俩就正好刚刚进行了两个多月的新语气的游荡现在是我们十个两三个月第一次录播客然后我们在
游荡的过程中有一天是霸王花的朋友给她发来的一段信息然后呢霸王花就还给我看来着因为跟霸王花过去的生命感受和体验特别一致然后我当时看到那段文字我就说天哪她都已经这种情况了她为什么
描述的时候还后面加了几句哈哈哈哈哈哈我就想说我看着我就觉得特别耸然就是我遭受了这一切我描述的时候跟别人分享我的生命体验的时候我在后面就加了哈哈哈哈来试图不知道是向我自己证明还是向别人证明这件事情对我没有那么就是重伤的体验然后呢我就跟爸我妈说这件事情然后爸我妈说天哪我终于明白你之前为什么说
我的那些描述对自己特别残忍和残酷了就是有时候大家身上发生了很多很可怕的事情如果你跟别人描述的时候很倾向后面的家家哈哈哈哈来描述的时候我就觉得大家可以再想一想为什么要对自己这么残酷和残忍霸王花说她看这些投稿的时候有特别多惊悚和悚然的时刻我跟霸王花说我说我和你的感受特别特别的一致
就是因为我们这期播客的主题是征集活着也很值得的瞬间,征集那些生命力特别强烈的时刻,当我看到好多好多就是朋友们给我们发来的征稿的时候,我看到那些文字描述,看到大家身上发生的事情的时候,我的感受是完完全全相反的,就是我特别特别理解了大家为什么觉得活着不值得。
就是你看到那些你就觉得哇真的非常非常的就这些选题太必要了但它必要到我们都很难获得真正大家分享的活着也很值得的瞬间和生命力非常强烈的那种状态就是我就觉得这个这个这个事情就很像就是像北欧的阳光一样它必要且珍贵但是又匮乏嗯嗯
我以前是会觉得说我笃定的有很多想活下去的瞬间然后又非常想非常少的死亡的瞬间是一件好事但是我这段时间的感受是这是因为我没有真实的去感受和触碰过这些痛苦本身当我去开始对这些痛苦有一些了解和感受了之后我才发现原来我有
原来我的那些想活下去的瞬间是更珍贵的就像我有一个想活的瞬间就是我早晨起来我推开窗外发现天气好好阳光好好我那一下我就感觉好有力量我一下我觉得这样活着好值得但我以前不会这么觉得在我没有感受到这些痛苦以前我不会觉得这简单的一天的开始对我来说就是一个很好的瞬间
我是在录这期播客之前然后我列了三个问题让我们三个一块去想一想第一个问题就是
你哪些时刻最不想活着它的原因是什么然后呢第二个问题是你觉得哪些时刻又觉得哇活着特别值得活着真好然后第三个是就是这中间的转变有哪些原因就是首先是外部环境有何变化因为其实很多时候这个时代气氛时代正后所有人都面临着同样的这个情绪问题它很多
根本原因是外部环境的原因如果外部环境改变了大家的处境就能有很大很大的变化然后还想问一下催化剂是什么另外一个很关键的是你自己做出了那些改变因为有时候外部环境的改变太难了
它可能需要几十年甚至几百年有些地方甚至几千年本质上都没有变化就是你自己做出了哪些改变可能是唯一能拯救你的点了然后我就列了这三个问题然后今天金中照在群里面发了一种耸然的一句你发了什么来着你读一读因为死是一种自由意志选择但我没有这种意志
对我是这么去想这个事我就在想为什么我没有想过去死这件事情因为那个我们在录这期播客之前莫不古向我们三个人发起那个共读人的自我寻求这本书然后我其实是在读这本书的过程中找到了为什么没有想过死的这个答案
就是我会感觉到我的就此前我的人生是被填满了一生前三十年我一直都在被灌输一些特别主流的理念我们怎么样去好好生活怎么去营造一个小家庭小和谐这种氛围
其实在这种理念下我们是厌弃死亡的也是不敢直面死亡的我们是在非必要情况下不能提起死亡的尤其我是做媒体出身的我们在做媒体的现在大家知道这个死这个词在娱乐媒体在租赢节目的时候打上双引号对而且就是我们的很多选题是不能去做和死亡有关的内容的
所以呢就是就以至于我就从来没有想过这件事情我就只觉得啊我就工作上班生活升学考研这些我是不是就好了但是我觉得是 30 岁以后我就开始有个人意志就是也是因为我们一起去做播客我在这个过程中我觉得是去看见莫不古的过程看见傍花的过程也是看见我自己的过程就是我开始有了个人意志我有了自由意志然后这个时候我就不想死了
就虽然我从这个时候开始我去能够感受到这些痛苦了就比如说之前霸王话说的那些痛苦我不理解现在我能够开始去理解我也是因为真正的感受这些痛苦才有我开头说的我也真实的感受到美好所以这个时候我再看到这个问题就是说
我也不会甘心我也不想死我觉得说我好像自己还是一个我对自己有希望的一个人所以我会在开头说死是一种自由意志选择我之前没有这种意志
然后这本书里其实有一段对局外人的主角的描述我觉得简直就是在说我本人就是说他是一个没有勇气也不绝望的人不管外界发生了什么悲剧性的事件因为他根本没有对自我的意识我觉得这就是我
就是为什么我看到这个问题的时候我过往的经验回答不出来我为什么过往的经验中没有一刻说过我想死对我强烈推荐大家去看一下人的自我寻求这本书我觉得就是天哪就是写给当下所有人的啊
就是当下你无论任何的想死或者想活的时刻然后你的所有悬而未决内心各种各样的苦痛折磨我觉得那些终极问题他都给出了一些解释和答案我觉得这本书也是在有当过人中发现和看到的我是非常非常震撼而且他给出的解决方案跟我们不可一再倡导的解决方案一模一样我觉得也很震惊真的很震惊是的
而且我其实觉得就是关于死亡这件事情的探讨其实就跟金正恩刚刚说的是一致的就是一个人得有对这个时代和自我的就是这个情绪的承受能力和敏感的觉察力
他才会去想到我不想在这个当下这么糟糕的环境我不想活着我觉得我的生命的活力都受到了威胁然后他刚刚描述那家没有局外人的那个我觉得也是很多就是自称顿感的朋友可能共同的一种生命体验的状态
再加上如果这个人是男性他本身在作为一个既得利益者层面他更难去察觉这个问题是的我之前我特别特别震撼就是发生在霸王花和金钟兆身上非常非常多的事情我就觉得天哪如果这个事情发生在我身上我绝不接受我绝不承受这种事情我怎么能忍耐呢就是我想说我宁愿死我都不忍耐但是金钟兆能非常非常好的接受和忍耐他身上又没有情绪去嗯
就是他没有情绪问题就是大家就说你有什么情绪你怎么带情绪什么各种的我发现金融党实际上都没有就是应对这种特别荒谬的事情的时候他都没有情绪后来有一天是我我就遇到了一个朋友然后他之前经常回国然后在那三年期间所以他就遇到了就是大家可能在过去三年经常会遇到的各种各样就是
隔离啊各种各样的问题然后我就问他我说你怎么平静地接受这一切的他说因为他处于一种轻度和中度抑郁的状态他觉得抑郁的状态下对生活一切这种东西都可以接受都可以非常平稳地接受情绪上都不容易产生波动和问题我就觉得天哪那很多很多人对这种状态对这种
就是我觉得完全无法承受完全无法接受的事情大家以一种非常坦然和自然的状态去接受是不是因为很多朋友都处在这种状态里面因为其实你处在中度或者是轻度抑郁状态的情况下你的感官或者是你的这个就是对外界情绪的反应它处于一种稍稍偏
麻木的状态就是有一种不值得无所谓这种感觉你怎么样都行对 是的就是因为很多人会说现在自己特别特别的佛就是进入到一种佛性的状态
我现在想特别佛性的这种状态是不是也是一种在心理学意义上或者是在社会学意义上的抑郁状态因为你不用这种保护机制来保护自己的话那你可能整个就会崩溃和瓦解应该是包括我自己在内就是很多的人对于生活的一种方式选择的是应对就是我在看《人的自我寻求》这本书里他就有提到我觉得应该是应付
高情商应对低情商应对对因为我在看这本书的时候他其实就有在说在价值观就是在没有统一价值观的情况下在如此糟糕的外部的世界情况下我们个人该如何自处的问题他有提到说
人是如何通过自我去整合出力量来去在这个世界当中更好的生活他其实当中提到的一点就是很多的人是在应对这个生活就是我不需要主动去做出什么我只需要把这个社会给到我的角色和给到我的情境我去应付它把它挺过去就可以了
所以比起做主动选择或者是打破现状来说应付是一个看起来痛苦但是却没那么复杂的一个事情我整个游到固守之后我就觉得霸王话霸王话当时说了一句话我当时非常非常的震惊我想说天哪然后因为其实
其实有时候一些微小的改变就能给你的生活就是让你的生活顺畅很多就是给你身边这个小系统做出一点点微小的改变你只要稍微思考一下让这个系统稍微顺畅一下你就能少很多的麻烦和不便然后我就跟霸王花说这个事情来说霸王花说我不想思考思考太累了
他宁愿每天忍受巨大的不便,这是超级之不便,他也不愿意对他那个小小的系统做出一丁点的改变,因为他说觉得思考太累了,因为刚刚半话就说那个应付这个事情是想象中感觉很痛苦,但是其实应付的时候没有那么痛苦,我觉得就是,
就是真正的那个需要你应对的话就是你真的全身心的去应对这个事情的话它需要很多的生命活力应付是不需要生命活力的也不需要你有主动性就是车从你身上碾过你就接受就行了它不需要你有主动性但是如果你要站起来去对抗车或者是站起来去逃离车这是非常需要你有生命的活力生命的主动性
甚至还需要你去思考这个事情就非常非常的难我觉得其实
思考就是愿意去思考以及有行动力其实就是生命活力非常关键的构成但是当你应付的时候这两个部分是都不需要的但也当你应付的时候你的生命的活力就全部丧失了所以我想说我们可以先开头讨论一下第一个问题在什么时刻你最想死最不想活着我觉得这个部分可以让八万花来主要分享因为
因为帮我花这样的时刻非常非常的多对因为这一道题应该是我最有确定性可以回答的问题了吧天哪对我觉得之所以他这种感受是肯定性的是在于其实你不想活你只关乎你自己
但是你想活是关乎别人的一种体验所以这些想活的体验可能没有那么的真实吧想活的体验才应该关乎自己吧但我可以理解他对他来说对我自己来说因为他活下去他就要考虑的东西很多考虑到的人也很多但是他如果想死他就可以什么都不管蹬一下就死了我就想对你笑死对
忠一忠忠一忠来吧好离谱啊我记得就是之前莫不古在播客里面包括他在写的文章当中呢都写过一句话说人生就是时不时要救自己于水火之中然后我之前很多的时刻都会有一种觉得我一天
在不停的救自己就是如果说我的我觉得最不想活的时候可能近期的一些感受会觉得我希望我那天不要期待有车祸不要期待跳楼也不要期待自己会逃避
但是也刚好是因为做这个选题以及近期的一些选择会使得就是自己面对这些情形的时候有更多更积极或者是更自主的一些选择吧然后我现在先来说一下来细数一下我那些不想活的时刻但是我觉得大家听下来我也不知道大家听下来会怎么样感受吧但是我就先对自己诚实也对大家诚实一些好了
我觉得我从小到大都有非常多不想活的时候
比如说很小的时候会希望就是小的时候其实不能说是不想活而是希望消失就是消失的点呢就是在于希望自己活着的时候呢不要太有就是因为我觉得自己太小然后活下来会很辛苦所以我觉得如果我承担不了这种辛苦的话那我是不是其实消失是一种解决方法然后还有另外一种的话呢就是你在小的时候你是无依无靠的你就必须要依靠外界依靠大人
那你就会不得不因为你的存在而造成一些负担或者是给别人造成一些麻烦那在这种时刻的时候呢你也会觉得说天哪我不想成为别人的麻烦我也不希望别人因为我而不开心这是我小的时候的情况但是我觉得这个都不是属于个例的因为在整体性
大家存活都很艰难的时候就是会存在这种情形我觉得会非常非常的普遍我觉得女孩尤其会遇到这个情况在很多普遍的地方女孩在那个家庭里面就不是那个受期待出生的那个小孩
然后有很多地方也是生很多女孩来为了生一个孩子当生到第一个女孩的时候可能还好因为她是家里面第一个孩子所以大家对她还稍微能呈现出应该有的人性但是当生到第二个女孩和第三个女孩的时候
就是我的身边真是比比皆是就是第二个女孩跟第三个女孩就是他们他在家无论是在家里还是走出门都有无数人告诉他你不是这个家庭需要出生的孩子你不是在这个你不是受期待出生的孩子你从来没有来过这个世界是最好的
就是我觉得这个好多好多女孩其实在小的时候都听到过这句话尤其是家中第二个和第三个女孩甚至不是听过因为我姐姐是家里的第二个女孩她也是因为计划生育的原因还被送出去了对这让我说到我其实特别讨厌大人最喜欢开小朋友一句玩笑就是你爸爸妈妈要走了他们不理你了
我觉得这种就是特别特别的可恶因为其实小朋友他是没有那种安全感的如果外界环境又非常的动荡尤其是像刚刚说到的这些政策性的问题其实会让小孩非常非常没有安全感的然后这种玩笑话会加剧他的这种不安全的一些感觉而我也必须要去承认说其实我的父母在小的时候已经在客观条件下尽量的能够对小朋友好了
但是我又是一个就是观察就很会读空气就是你会对很多的东西感受会非常的敏感细腻的并不是说你对我好我就不会有不安全感我觉得是这样的一个情况
对所以天哪对所以我从小的时候就是会有很多的时刻吧我在这里分享一个很小的事情吧就是那个每年过年的时候我们其实都是要坐大巴就是五六个小时大巴可能是回老家去看望老人什么的但我小的时候那个时候还就是经常会出现超载然后超载的过程当中也会有检查如果超了之后呢就可能会罚款罚款就可能会直接相当于这一趟白跑
然后那个时候呢因为我就是我妈希望呢我们能坐上车然后呢又要躲避超载这种情况呢就让我坐在她身上但其实我已经是一个大小孩了然后我坐在她身上正在吃那个方便面我小时候特别爱吃这个东西
然后刚好就遇到中间我们遇到被查了被查的时候呢我的那个方便面就掉地上了呀我就是一个爱吃的小孩然后我就马上就是下来去捡当我一下去捡的时候呢人家就发现哦原来你是一个挺大的小孩了所以因为这个就罚款了罚款之后呢其实这个事情应该是司机的问题也是售票员的问题其实跟我是无关的但是那一路上就必须要承接他们的抱怨
当承接他们抱怨的时候呢我妈又在那道歉然后后来我妈还赔了相关的费用的部分然后我当时的感受就是天哪我特别后悔我下去捡那一包方便面对另外一个时刻呢就是在想天哪就是大家无非就是因为钱的这个事情在抱怨我就希望我赶快长大然后我能够赚很多的钱然后我就把钱撒到你们脸上然后你们就闭嘴就不要再因为这件事情争吵了
对所以我小的时候其实遇到蛮多的问题的时候我都有在想解决方法那我的解决方法就是
我希望能够成长为能够有解决问题的人有经济能力的人能够去回报别人让别人闭嘴的让别人不要为此烦扰的这个部分嗯对嗯就诸如此类的这些时刻你是因为你太小你没有应对的办法然后我的父母也在当下的情况下他们也处于一个弱势群体也很难去应对嗯嗯这个就会确实我觉得就会导致你的这种生存的危机感这种这种感受会更明显嗯
然后我再来说一下我长大了之后遇到的困境吧长大的时候其实我最大的一个情境呢是这样就是我之前一路会觉得我只要努力我的学习和各方面的事情都可以做成但是一旦我已经达到我发现我不想努力或者是我努力也没有办法实现的时候就是我已经遇到了一个困境的部分的时候我又没办法求助
就是选择开口求助还不如我去死这个其实是我面临的人生非常大的一个困境是的其实我应该好多好多年前就应该发现霸王花无法求助这个问题但是我当时也特别特别的年轻我当时也没有意识到就是无法张口求助这件事情有多么多么的可怕然后是这一次我们俩一块去游荡
然后我们在游荡过程中呢就有一个别的女孩然后遇到了一个问题然后她就求助了然后爸妈就说这个女孩好厉害呀那个啥呀要是我绝对不会做这样的事情因为她当时求助的那个方式我是觉得这是唯一解决了问题的方式我说为什么不求助呀然后爸妈话说她死都不求助因为她觉得求助不独立我当时就是无比的震撼我想说天哪就是
就是这个我不知道是你看是东亚文化的熏陶还是中国文化的独属就是他给独立女性到底设置了多少条条框框和标准让你会觉得当你开始张嘴求助的时候你就不是一个独立女性了我真的是非常非常震撼因为
半花因为不愿意求助这个事情把自己逼入到了极其危险的绝境当中就特别特别的可怕我当时就在想其实一句简单的求助就能解决的问题为什么不张口求助呢尤其就比如像我们在游荡过程中你在外人生地不熟就是求助这个事情是再理所不过的事情了而且我的生命体验是当我开始张口求助的时候我会对自己特别的自我认同和自我喜欢
因为我觉得我作为一个社口我能克服我自己的恐惧张嘴说出我的需求来向别人求助我每一次张嘴向别人求助的时候我都觉得天哪我真的勇敢我真的太厉害了然后但是霸王花的对应对这个事情的感受就完全不一样她说当她张嘴求助的时候她又觉得自己不独立我觉得这个是一个非常非常可怕的事情因为这样就会把自己活成一座孤岛
就是任何风波都能摧毁你因为你活在这个世界上你自己能解决的问题是非常非常有限的你只要出门跟别人产生一丁点连接你很多时刻都需要别人的帮助的这个世界大家想生存和活下来就是要互相帮助
但是如果你一旦觉得求助是你不是一个是一个你绝不会使用的解决方案的话你就会常常会感受到特别想死的时刻这个我觉得可能给大家一些就是当然了你说你那个你嘴上说说是简单的但是我觉得大家首先认知上要意识到就是求助不是一件羞耻的事情求助
求助是一件非常勇敢的事情求助是一个你做了之后你应该为自己感到自豪和骄傲的事情我觉得从认知上先破除这层羞耻之后的行动就会简单和随之而来就是 awareness is the key 就是意识是关键先把这个意识意识到了然后之后你就不会把自己活到就是把自己屡屡活到绝境当中嗯
说到这件事情我也特别有感受的原因呢是因为当时我看到那个女孩求助的方式的时候我既觉得她很聪明我觉得她很勇敢然后我自己的感受就是在于我就心想如果我遇到她这种困境该怎么办然后我就觉得天哪我好像很难像她这样就是首先我会出行前预估好所有的方案或者是说去预想好
然后这就会导致就是如果我去求助之前我会先自己先去批判一下自己会觉得说天哪你为什么没有准备好你为什么就是会遇到这样的一个情况这是首先这是第一点然后第二点呢就是也因为这件事情呢我觉得我很难像这个女孩一样做出来是因为我觉得我如果跟她一样提出来诉求的话
会觉得很对别人造成困扰或者是麻烦然后如果别人很善意的帮助我的话呢我又会觉得我该怎么去回报呢就是我也很难承受别人叫什么不需要回报的善意就是我觉得这个部分也会对我造成对
一定的心理压力吧所以然后我当时也还在跟莫不顾有在沟通和讨论这个事情因为我觉得这个女孩做得很好提供了一个新思路然后我也在想说为什么我做不到我就发现我在去为别人去求助的时候我是可以做到的但是如果要求助的事情是为我自己就会比较难
当然这里面就会有说你为什么会觉得你自己的诉求是不那么正当和合理的其实这是一个很根本性的一个问题是的对这也让我想到就是之前那个上野千赫子女士跟林美女士他们的那个对话当中上野千赫子有跟林美女士说如果你觉得痛你就喊出来
如果你觉得难过你就说出来因为林美女士当时并不觉得自己遭受到了伤害我是因为这件事情回想到这一段的时候又发现我曾经以为我没有被困住但是我在具体的生活当中遇到的问题被困住了
因为霸王花这真的是因为我也是对霸王花这个事情后知后觉因为之前在霸王花身上发现发生过一个特别凶险和可怕的事情我甚至都没有归因到是在这个点上来然后我是这一次游荡过程中我在发生什么我在这个游荡过程中简直就是一个心理医生我感觉就是作为一个人类观察者我想说天哪为什么会有呃
几年前的那个事情我现在才归因到原来是因为这个点然后爸爸就会说就是他每次他就会行前做无数的准备然后呢来避免自己在旅途中遇到任何的问题但是这个幻想是完完全全不真实的
因为任何人都不能避免未来的旅途中不遇到问题你无论做出多么精心的准备都不可能因为你相当于是在陆地上为海洋做准备这绝无可能因为在游荡的旅途中就是会时时刻刻有新的问题新的麻烦出现然后为什么我去游荡我会对自己的感受如此之好呢是因为我发现我在游荡的旅途中天哪我简直无所不能
出现任何新鲜的问题我全部都能解决没有一个我解决不了的问题因为你在游船过程中问题必须得到解决否则你就无法继续你今天就回不到家你就是必须千方设法你也要把问题给解决然后你就会对自己的自我认同和感受特别特别的好因为你发现问题总是你可以解决
这个就会给你的信心大增但是当你回到一个非常固化的系统里面你又发现很多问题你解决不了因为问题是系统的问题但当你独自一个人出门游荡去应对世界的时候终于发现你什么问题都可以解决因为你再也不受一个广大的系统所束缚你想你需要解决和面对的只有你自己当下的这个问题
就是我是觉得这是一个为什么游荡特别特别有魅力让人感受特别好我觉得这是一个非常非常关键的一点但是如果是一个绝不求助一定要行起来全部做好准备的人游荡对你来说就是一个极其痛苦的旅程因为游荡过程中问题就是时不时就出现只要你不开口求助这个问题就解决不了因为你在外面人生地不熟
那个时候你就会被困住就是陷在原地无法自拔就是之前有一些你在国内的便利情况下还能解决的问题到国外就再也解决不了了就这是非常恐怖的由此它还会带来另外一个问题就是霸王花过度打包的问题就是你都不知道霸王花的行李箱就背包里面有多少可怕的东西还好还好
大家听起来可能有点夸张回头我把那个行李的视频放出来但刚才莫莫提到说这是系统的问题我其实能想到一点就是有的时候在我们这个系统中求助是无用的所以就会也会让你不想让你再去求助不然的话这真的想起了我童年一个特别悲惨的故事哈哈哈哈
就是因为我小时候因为我不在爸妈身边我一直在送去各种寄宿学校去上学我光小学就上了三个学校初中也上了三个学校所以我就永远跟当地的老师和同学不是一个特别熟的状态然后就会有些学生会欺负你然后再加上我上学的时候白白净净嫩嫩的就按大家的话说双引号有点娘就那些男生老师欺负你这个时候你去找老师求助是无用的你只会得到老师的不理解白眼
然后也会得到学生们更多的羞辱所以我那个时候就是我觉得我整个人生中可能羞于启齿的就是那个时候因为我在那个系统中求助是无望的所以我在小棒的话不愿意求助觉得求助不独立是不是因为之前他试图求助的时候很多人跟他说你这样不对你应该自己怎么准备好各种各样的就是遇到了所有的反馈全是负反馈所以以后就自己主动隔绝了这一条路
但是这一块我已经想不起来了我真的是我觉得我觉得我觉得会是这样的就是属于都还不需要可能也不需要就是别人给到我一些就是负面的反馈首先我先承认一下就是我
我很难去跟别人求助一些就是真正我困境上的一些东西的时候也有一部分的一个因素是考虑如果我说出来之后被拒绝其实我好像也很难去接受被拒绝的这种感受我觉得有一个很主要的点是因为我们自己都很难拒绝别人所以去向别人求助的时候还会设身处地为对方想对方如果不想做的话拒绝起我起来有多麻烦和多困难
这就是内耗人的根本的标志我之前也是这样的所以我每次发出一个求助的信息之前我可能要想三四天我精雕细琢就是怎么想我就是让对方能够拒绝我也毫无压力然后我想起来我天哪我刚开始上班的时候我有天我突然间把我拎到办公室
开始那个傻 diss 我说你为什么要这个样子你做事情应该把事情做成而不是给对方留好拒绝你的后路因为我每次都在向别人提出一个请求的时候我都在后面扎好多
让对方可以毫无压力的拒绝我因为我很怕给对方造成压力但是我当时那一次被 diss 完以后呢我就开始修正我这个习惯就是我首先应该把我的诉求表述清楚对方想怎么拒绝首先是对方的事情
对方拒绝好了我在想我的应对方案我就觉得这才是一个正常的该做这个不仅仅是你在工作中你在日常生活中也是应该做这样的事情而且就是其次因为我是一个不会拒绝的人所以我每次拒绝的时候我也要打好多好多的字后来我就发现别人拒绝我就经常在网上看别人如何能直接
就是毫无压力的拒绝我也学一些这样的文案就是你发现长大了之后这么多最基本的事情都要开始重新学习我觉得学这个挺好的因为我前两天还看一个记者采访去西湖采访一个小女孩问小女孩你会背西湖相关的诗吗那小女孩说现在是出来上课吗就是
就是他不仅是拒绝了而还反击了对方一顿我就觉得就是这是因为这个小孩有自我主体性了就是很多时候我觉得很多事情我们特别特别难办是因为我们自身没有自我主体性我们在这个整个流程和系统中想太多消耗太多这是一个很重要的点另外一个就是我在上一期博客有提到的其实就是
麻烦别人其实就是创造你们俩羁绊的一个方式我之前就是在那个浦东机场因为有人提到说需要有某一张纸然后又有人提到说不需要这张纸我当时就在想那因为我也没办法打印我就想我就直接去机场了
结果当他竟然需要治疗我刚要跟那个工作人员因为我在想如果没有任何人旁边没有任何人我也能解决这个问题我就跟工作人员要么苦苦哀求要么据理力争就是我怎么都有办法我说你不行就让这个工作人员帮我打印一张但当时旁边就有一个女孩然后说她打印了两张
我觉得这个朋友呢也跟霸王花是一样的就是自己打印一张不够他还要 overpackage 他还要打印两张谨防自己再出问题或者别人出问题还能送给别人一张霸王花的背包里有这么多东西他还准备好了要给别人的东西嗯
就是这样的然后呢我就跟那个女孩成为了朋友然后我们在荷兰这几年在街上一块吃饭聊天就是你要主动求助你只要主动求助你就跟这个世界多一个好心的人善心的人善良的人产生一点点羁绊这不多好你能主动跟这个世界上好的人产生一些羁绊我觉得这是这个世界上最美妙的机缘了嗯嗯嗯
你往下吧往下然后就是这几年这几年的这种觉得痛苦或者是觉得受伤的时刻有非常多
像我们之前几期播客里面也有提到的比如说看到流浪动物被残忍的对待人被残忍对待的时候都会有非常多愤怒的时候然后这种愤怒是在于就是你对现状不满但是你又觉得自己力量太微弱然后你又觉得你很难去改变这个系统和改变当下的时候你就会觉得非常非常痛苦那我觉得到什么时候是属于不想活的呢就是
你觉得你看不到美好的事物的时候你就被这种黑暗所吞噬掉了对我觉得是这个的时候就会很崩溃然后还有很崩溃的时候呢是这样的就是当你在就是你亲近的人给到你的情绪压力以及你对于很多你非常在意的亲密关系当中你在这个亲密关系当中你受到了伤害你就觉得天哪怎么世界是这样的你就觉得对世界很失望对人也很失望你就觉得
你很在意的东西有被伤害到那这种时候我觉得也会非常容易崩溃然后我记得我之前我大概是应该有几年前在接受心理咨询的时候也有专门就是针对我经常会觉得无望的时候
就怎么样去应对当时那个心理咨询师呢有跟我分享一个方法就是让我去做那个想象练习他就说当你想象你周围是一片黑暗你闭上眼睛的时候你想象出来的是一个什么样的一个画面然后我当时想象出来的画面就是属于可能有森林森林里有小屋但是里面没有人就是走路也是只有我自己在一个大道上然后那个咨询师呢就跟我说你要多想象一些是不是还有其他的人
所以当时通过这个想象练习的时候呢我就发现我的一个问题是在于就是比如说我很多的时候觉得绝望的时候觉得不想活的时候我孤身一人的那种感受是特别的强烈的因为我不记挂别人我也不期待别人记挂我就是我对这个世界缺少一种真实的连接就是没有什么是我在乎的我也不在意别人在不在乎我那在这种时候的话呢你就会觉得哎呀其实
你就是想活不想活这个东西没有那么的重要当然后来通过想象练习会稍好一些就是尽量做一些更积极一些更正面一些的想象吧让自己的感受会好一点但是我觉得呢就是潜意识的东西你怎么样去影响到它可能还是要慢慢的去来吧
然后我来说一下就是稍微那什么一些的事情就是虽然你有很多不想活的时候但是做这个选题包括你去做一些行动都还是能够让你从当下当中抽离出来
好以上吧你这就强行热恋了我这都骗人对你这真的是你这都骗人我的天哪但我其实对你这个有个问题吧你说就是因为我感觉你刚才描述的这些都是痛苦这些痛苦会有那么强烈的感觉你转变成死亡吗我不知道这样说好不好还是你回避了这个问题我不知道这样说好不好就是
我怕大家听到可能会吓到就是我在跟目不顾游荡的时候呢就是经常会说我看到那个就是如果是人行天桥会觉得害怕我有时候在想其实我不是害怕那个高度你是哦你害怕自己跳下去天哪
我觉得不用太害怕我也有这种感觉但我是害怕那个高度对就是怎么说呢就是你也不知道是主动还是一种被动的情形然后你刚刚说到的就是说把它转化到一种什么程度其实我觉得叫什么呢我都不知道怎么去形容就是你不想活着的时候多了的时候你想活的时候你都不觉得真实
你太多这种情绪把其他的情绪挤占掉了就是我觉得他也有一点有一点那个我不知道用这个词去下定义合不合适就是强迫性重复哦
对 是的强迫性重复的强迫性重复的这个部分的这个点呢是这样的就是我最新一次的一个感受是因为当时好像我们我正在那个去圣保罗的机场的路上然后当时很堵车我在那个出租车里面坐着的时候呢就是随意慢想然后呢我就开始去想说天哪就是我人生有蛮多时刻是遇到死结的
然后我也觉得我有时候活着活着想法就变成就是进入到了一种牛角尖的时候然后我就接下来开始问自己如果我的人生再遇到相同的困境的时候我该怎么办就是我怎么样跨越我人生当中的一些困境或者是困难但是我当时浮在脑海当中的第一个想法是没有什么是死亡解决不了的
可是付出这个想法的时候呢我又会去想说为什么我的第一感受或者是第一念头是用这种方式来去解决问题所以就开始了就是一系列的回溯就是从小到现在的这样的一个然后我刚刚说到的强迫性重复的一个问题也是在于就是其实你是要打破这种循环你是要跳出来就是你不能够再用应付和应对的方式可能才能够去解决这些相关的一些问题是的
一开头我们提到的就是有时候霸王花会非常残忍地描述自己身上曾经发生过的特别恐怖的事情我就想起来有一个就是我之前应该是在非洲吧还是在哪里然后霸王花有一天就说她说到小时候的一件事情然后小时候发生了一件事情然后她想出来的解决方案是那我死掉不就好了我可真聪明啊我就不用解决这些问题了就不用面对和想这些问题了
然后呢,霸王还是笑着跟我讲说,天哪,我觉得自己可真聪明啊。
我当时就觉得天哪太恐怖了就是就一个小孩当然了小孩本身都是蛮无力的但是这个环境得给小孩的复返会严重到什么地步让小孩会觉得天哪那我死了不就好了我就能解决这些全部的问题了然后大家可能就这几期播客以来都有时候会感受到比如说我会 push 八文化会去做某种决定或者是去
拯救自己是因为我很容易能闻到别人身上的那种气息因为我很怕傍晚花又会走入到那个牛角尖里面又会走到那种绝境里面去因为就是它的这种时刻太多了就是我说人需要拯救自己不是文学意义上的表达而是 literally 字面意义上的人就是
需要拯救自己所以我才我们 2024 年上半年的播客就都跟这个主题相关性我觉得就是这个非常非常的没有任何文学修辞上的意义就是当下大家各种各样的生活因为
我自己是好几年前的感受特别特别的强烈特别特别的我描述一个场景吧它直接到什么地步就有一天我去长沙出差然后呢我当时坐在那个长沙回北京的飞机上就我那几年对整个社会环境极度失望就我天天在社会新闻上看到各种各样的新闻就是我就是没有办法再睁眼看那些新闻了
然后我自己的个人生活也是每一天都在加班有无数的问题你就解决不了特别特别的可怕当时我想我下到飞机我打开手机我看到社会新闻上无数
就是让我觉得特别无力感的事情然后我完全改变不了这个系统的事情然后我自己个人说我打开微信又会有十几个群在给我发消息让我去解决一些我无力解决的问题我当时坐在飞机上我突然间有一个念头盛腾出来说我说我希望这台飞机直接坠落我不希望它抵达北京
然后我当时一瞬间我当时太疲累了我当时就在我回头去回溯这个问题的时候我当时就在想我都已经没有正义感在想这个飞机坠落对飞机上其他人是否公平我当时就是想我就想这个飞机坠落后来我把这篇就是我写的这个感受我把这篇文章发出来我好多人跟我说他们坐飞机的时候
好多时刻都希望这个飞机坠落然后我有一个台湾的朋友就我以为比如说就是可能他的这个状况可能会好很多但他前我问这个台湾朋友的时候我跟他分享我说我几年前有这个感受的时候他就跟我说他有一次也是他在四大上班大家也可以想象一下四大的工作强度有多可怕
他有一天他们就是一块整个公司的同事一辆坐一辆大巴车他就希望这个大巴永远别开到目的地他希望他比如说翻车或者是出什么事情是最好的
而且你当时其实是我觉得主动选择死亡也是一个非常需要主动性和生命活力的事情我那个时候已经没有办法主动选择死亡因为我也没有勇气去做出死亡的决定所以我想象的是我希望有一些被动的事情发生在我身上让我就结束这一切吧
然后其实你看现在整个所有人都很希望比如说什么地球爆炸吧然后小行星撞地球吧就大家本质上其实跟我当时的感受是一模一样的然后霸王花说到她说我当时就觉得特别离谱因为我们在那个圣保罗走那个天桥那个天桥的那个栏杆就到胸以上这么高她老说
他很担心他说这个太可怕了他说人一不小心就翻下去那个就死了我当时就想说我说你除非像玉霄龙一样被轻功你咋可能轻易翻过去就是好离谱因为半个花就是恐高到他是连那个抖上个一米的时候他都在那狂发抖我们那个游荡人日常的小红书账号上我有放一个视频大家可以去看一看所以我一直以为他是恐高那个太搞笑了我觉得真的很搞笑我怕死又内傻哈哈
就他又怕死但又想死所以我刚刚说吧就是一个人就大家现在的状态就是没有办法主动求死因为很怕死但是又希望自己赶紧被动的能死掉这是一个非常非常普遍的一个状态然后我就没想到当时霸王花是那么长者的话就想到很怕自己就是有自己心里有那个强烈的动机会反过去去死掉我当时就是痛苦到地步是
我的目光所及里面我就是尽量不放剪刀不放任何刀不放任何利器就是我很怕那个东西在引诱我就是我只要目光目光里面有什么剪刀啊这种的我就觉得天哪我受到了强烈的引诱就是那种感受非常非常的明显
然后我是我最不想活的时刻也是几年前就是某一个医生死亡之后我就觉得天哪因为我其实发现了无力感是最磋商生命活力的感受那个时候我的无力感就是达到了顶点我对这个时代就是不信任感也达到了顶点就是当你一个人
的无力感,跟不信任感,充满了你的整个这个心脏的时候,你其实就再也没有生命活力,想要活下去了,我当时就,
各种身体的表征非常非常的明显首先是那个免疫系统全线崩塌就是得了那种特别特别痛苦的带状泡诊其次是我的记忆力急速下降就大家知道我是一个记忆力很好的人当时我的记忆力在短短一两个星期内急速下降到什么地步就是我去楼下买个菜我回来我就不知道我家住在哪里了
就是我死活都找不到我家住在哪里了然后哪里然后那个时候北京的小区还都被那些大爷大妈把守我都一个一个单元门去找我到底住在哪一个房子里然后呢那个那些北京大爷大妈就觉得我心机特别可疑因为我每一个单元门口我都走上去但是我却找不到我的家在哪里然后他就问你怎么了我说我在找我的家他说你住在哪我说我不记得了就是大家如果有这种生命体验就自己的记忆力我是当时记忆力是急速衰退
傍娃娃的记忆力我都不敢说就是在流淌的过程中真的是屡屡把我吓到她不是急速衰退她就是一种降到一种就是我之前我 90 岁的太老了出现了没有记忆力没有任何记忆力就是她不是这一年最印象深刻的事情记不得也不是过去一周发现最惊心动魄的事情记不得她是你两分钟之前跟她说的一个话她也记不得就是
特别特别可怕就是我觉得大家如果有这种心理感受就比如说看到桥不是纯粹处于生理性恐高而是很怕自己跳下去如果看到自己房间里面有戾气就觉得那些戾气在引诱自己
然后那个像我跟霸王花一样我是在一段时间内记忆力急速衰退然后霸王花是每天什么事情都不记得这都是身体的保护机制因为你的生活你已经承受不了了你的记忆力如果是再好的话你就真的活不下去了所以他就这样来保护你就是我觉得如果大家遇到这种时刻的话就是一定要嗯
想方设法的解救自己首先就是如果就是出现躯体性的反应了一定要去看心理医生看那个精神科医生然后其次是要想方设法逃离你现在所处的这个环境不要让自己在这种你感到系统性的无力的这种环境中再生存下去了这句话说起来可能比较简单是因为就是我以为
就是因为我当时就是做出了这个决定然后我现在的生命活力已经逐渐得到修复甚至到达了一个新的一个巅峰的状态但是我是觉得就是这个事情可能对很多人来说实际操作无比无比的艰难然后这个无比无比艰难呢我也是在霸王花身上感受到的我就是觉得特别特别的震惊就是霸王花也跟我说她现在日常生活中有一些非常明显的
症状或者是感受就是没有办法做决定没有办法有任何的行动力我这个所谓的行动力就是真的是用积蓄的行动来去拯救自己当下的处境就是爸妈还有问吉隆兆是不是有同样的这种感受我觉得大家如果在自己当下的生活中哪怕微小的事情也没有行动力哪怕微小的事情也没有办法做决定就是也要去
那个啥先去看看心理医生把自己的这些比如说特别躯体
拓跨的症状先解救出来然后当自己拥有了一点点生命活力的时候就需要勇敢的行动把自己从这个系统性的环境中再解决出来我这里也想跟大家分享一下就是一般有时候你觉得状态不太好的时候它往往和你的现实生活当中的困境是有相关联的所以要看一下就是你当下当前生活是不是有需要应对和解决的问题这个不需要是
现在问题如此之明显了因为它还有因为我都不是说这个系统性更大的问题了因为我就是说着眼于个体的具体而为的
那些眼前的问题可能是要把眼前的石头先踢开就是先把眼前的生活先过去然后再去解决更大的一些问题吧我其实我的思路可能跟霸王花刚好相反我是率先解决了最大的问题后来发现那些微小的问题再也不存在了
我们三个人的思路都不一样我的思路是我先去做那些让我有热望的东西先把我这个时间点给支撑住我也有做这样的事情同时有在做这个特别有热望的事情让自己别那么不想活起码找点那个跟这个世界的基盘一会儿我会在下面进行分享对就这个也是一个行之有效的策略可以那就让你来分享一下你这个第一个问题你没有没有这些时刻是不是我绞尽脑汁只想到了一个
我生命中就是主动去选择死亡的一次这个有点搞笑什么玩意叫你主动选择死亡主动选择就主动把死亡当做一个选择的时刻我觉得这都是一个段子像故事的感觉就是我小时候是属于那种
谎话连篇就是可能为了不想写作业为了不想干嘛白白静静的那种谎话连篇的一个片子对就是可能是在我妈妈那里有个真相在我爸爸那里有个真相在我爷爷那里有个真相在老师那里有个真相反正就是最后就会导致可能我上小学的时候就是我说什么事情我妈也不是特别的信我就觉得嘴里满嘴跑火车然后就导致发生一个事情就是为男人的同病嘛
这么小就有了但这个时候发生了一个事情就是我妈误会我了我忘了具体是个什么事了反正是她误会我了我真的没有做然后呢我怎么解释她都不听她还用那种就是你不就是惯犯吗就怎么就类似这种不理这种挖苦什么之类的这种去说然后我就是又是我又是被栽赃的感觉又是被羞辱的感觉又是不被信任的感觉我都那一刻都集中到我头上
然后呢我就很难过很难过之后呢我就想死我在想我怎么办呢我觉得我好难我就说为什么你们不相信我哪怕我之前说那么多但这个事情我是真的我说了很多强调了很多次这个事情但是我妈仍然不相信你妈妈当时应该讲一个故事叫狼来了大家就知道了
然后在这个时候呢我当时就想说我要跟我妈我说我一定要去死然后我要写一封遗书这个事情没有跟我妈收管我妈也经常听我们节目我当时想说我一定要去死然后我要去跟我妈写一封遗书遗书我就只写一句话就是说如果你再有一个孩子请你不要误会他你要相信他的话
然后我就是怨念如此之深然后当时躺在床上我就开始去想我要怎么死怎么死怎么死怎么死然后就想了很久发现没有一个办法是可行的然后这个事就过去了接触到这个说的一样我想到了我很想死的一个时候
我真的是要笑死对因为我初中的那个班主任特别的坏然后特别的暴力然后我这会可以作证真的可怕至极都不是暴力违法犯罪
违法犯罪实际的违法犯罪对就对我有过非常多的这种精神上的摧残然后就是当众骂我呀各种的然后也各种 POA 就是用现在的话来说是这样然后我就记得有一次他就是当众批评我批评完我之后呢又把我关到了办公室里就是所有的老师都不在一个诺大的办公室然后让我在里面罚站
然后我当时就心想说我就觉得太委屈了然后我又不知道该如何是好那时候上初中吧我就心想就是特别想从那个窗户上跳下去但是因为你知道学校的那种窗户它全部都是紧闭的它是你没有办法那什么的但是我那一下我就全想这件事情了所以你刚刚说你委屈的就是不想活的时候我就立刻想到了这个场景
然后我觉得也终于有机会再就是能够通过播客然后去说出来就是我人生当中我最恨的人之一就是他我就希望他暴毙吧我觉得不能希望他暴毙希望他的罪行能够接受审判让他自己都说出来对接受审判是的因为他的罪行真的是太可怕了就是他还涉及右肩未成年少女我只能这么说了
我觉得这个是非常可怕的就是不仅他是犯罪的所有当时沉默的人也都是江汉全部都是对我又觉得你们当时初中那个班的所有的同学可能就漫长的人生都过不了这一个坎了
那我觉得特别离谱的事情我好像在游荡的时候还跟你说就是我应该是在非洲游荡的时候我还看到就是同学会大家还把他请回来我当时就很震惊我就立刻退去然后删掉了那些人我就不知道这些人是如何跟加害者相处的然后这件事情也让我觉得
怎么只有我记得我觉得这个部分也让我觉得范小凡她生气和愤怒以及失望我觉得这是一个他们应对生活的一个方法就是他们必须跟加害者站在一起她才能假装这件事情没有发生过
就是假装自己是一个正常人曾经有过正常的世上关系我觉得很多人都是用这种方法继续活下来的然后我想起来我在游荡的过程中看了一部电影叫做 Detachment 超脱是那个海上钢琴师的主演主演的我觉得天哪这个电影太可怕了可怕到
就是你但完看一眼就像霸王花一样霸王花听一个别人的故事就想到自己不想活着的时刻听一个别人的故事就想到一个自己不想活着的时刻天哪你看这个电影你就会想到自己小时候或者整个成长过程中无数次感受到这个世界漏风的时刻就是我觉得就是所有的老师看到这个电影以后都没有勇气和信心很难再去做老师所有的成年人看到这个电影我觉得没有勇气和信心去
选择结婚生子这条路线因为就是你能感觉到天哪人生如此的恐怖可怕和虚无就是像那个谁金钟兆写的那个遗书他就说如果你再有一个孩子请你不要再不相信他了我天哪我就觉得天哪这里面的小孩有一个小孩写的遗书也是有一种同样可怕的
这个面向推荐大家看一下这个电影就是你可能看这个电影的过程中你有无数的 PTSD 但是我觉得你彻底面对一次就能从很多这些事情里面走出来我们接下来要不先听第一个投稿感受一下生命的活力好的好的好的天哪第一位投稿来自大三学生德瑞尔
我之前就好想投稿了
但是要么觉得没有合适的时机要么觉得自己的声音不好听有口音怕大家听不懂要么又觉得自己的发言并没有多么值得被大家听见总之就是会有各种各样的困扰和不自信导致我迟迟不敢出发现在为什么又勇敢了呢因为看到这个选题的时候我意识到我就活这一次啊在这个投稿的瞬间我会觉得我的活着也很值得
此片编辑于 2024 年 1 月 1 日的凌晨看完美眉巡回演唱会电影的午夜现在看完电影的我是如此疯狂且热烈地想要活下去活着真好 活下去真好看美眉的电影真好我还想要活久一点如果可以我想亲眼看看美眉的演唱会好了 切入正题如果要我说三个最想活下去的瞬间呢我心中有三个想法
吃美味的食物看绚丽的风景感受他人带来的善意这三在我心中排名不分前后首先来是说美食我觉得最主要的原因是今年国庆我去了韩国旅行当我吃到他们那儿的炸鸡时我震惊怎么会如此的美味呢好吃得我直掉眼泪还有他们的泡面
怎么会这么赞啊其中我认为最好吃的是 GS25 的泡菜拉面感觉在韩国吃的每一顿都没有踩雷每当美食入口时我都有种非常强烈的想要活下去的欲望想要吃遍世间所有的美食
美景对我来说也是非常重要的我喜欢旅行更喜欢沿途的风景一段好的旅行风景是必不可少的有时候我会郁闷一整天但是出门发现了美丽的风景会瞬间治愈我我会觉得人间很值得很美好
我想要看风景我想要看美丽的风景我想要看纯天然的风景而不是被那 24 个字所玷污的风景我不想要隐藏自己内心对于美好风景的向往与渴望还有最后就是他人给予的善意我一直觉得活在这个世界上最温暖最值得的就是爱了
记得我刚落地韩国的那天因为没做好攻略再加上冒冒失失买错票导致误了最后一班地铁没法准时安全地到达民宿
最后我们凌晨还在韩国的街头游弹还记得出最后一站地铁时也是最后一班了女朋友的卡不知道为何死活刷不出来在我们非常着急且束手无策的情况下地铁站的值班保安大叔主动来和我们搭话
问我们遇到了什么问题最后他用他的卡让我们顺利出站了那天下着毛毛细雨但是我们的伞在行李箱懒得拿了可是热心肠的保安大叔还是送了把伞给我们
并且好心提醒我们打 Taxi 因为我们但是是做了攻略的打这种车一般得花好多好多钱吧于是我们打算慢慢走回去结果没走一会儿这弥漫时遇见两个叔叔看见我们只打了一把伞立马又把另外一把伞给了我们其中一位叔叔陪了我们一个多小时快两个小时
父亲问了陌生人如何才能打到大型出租车说明一下韩国这边打出租车一般不会再有两个大型离乡的乘客我还发现了一点他们面对陌生的年长者会鞠躬问礼最后的最后是遇见了在韩生活了几十年的东北阿姨然后
然后我们成功坐上了车不过中间也有一些插曲因为司机不认路半路把我们送去了警察局问路总之乌龙过后我们成功抵达了民宿在路上的时候那个大叔搭不到大型出租车时我们其实不太想麻烦人家想着大不了就直接走路呗反正无论如何也会到达可是那个大叔他就死活不让我们走不放心我们两个小姑娘
总之呢我觉得活着有太多太多美好的瞬间了其中这三点让我觉得活着真的很值得他真我觉得很奇怪他怎么就描述的那么好吃呢闪眼没看到对这就是这个就是我觉得我觉得很惊奇的部分就是我看那个投稿的时候他描述那个炸鸡虽然我已经吃过很多了我就心想说到底有多好吃
就是有这个部分被诱惑到了刚刚就讲到就是在我那个最痛苦最想死的那些时刻是怎么就是同时我在通过就比如说雪雅思然后逃离整个大环境来拯救自己然后在逃离之前我还要再想一些方法来拯救自己让自己别那么快就想死就是让自己日常生活早点羁绊早点事让自己有动力活下去然后我当时做了一个事情就是
骑着自行车在北京各处寻找我想吃的美食就是我每天都给自己一些念头我这接下来这对要去吃啥下面那明天要去吃什么就我要我想说我先把这些我最想吃的东西都给吃到就是因为吃东西的幸福感实在特别特别的直观特别特别的生理性就是你无法隐藏就很像什么爱意咳嗽和贫穷一样无法隐藏也是那是
太好吃太快乐了而且其实是这样的你只要走出门你的生命活力就能恢复很多对真的是这样因为很多人抑郁状态下是很难做出来走出门这个动作的就是你已经没有什么念想没有什么在乎的东西了所以你就要给自己找一点在乎美食就出门就吃美食这个动作就是有很多能带来很多多系列的带来活力的连锁反应首先就是出门了看
看到明媚的阳光然后吹着这种微风当然有时候北京是狂风啊就是你就首先能感受到很多很多的这种那个阳光能给人带来的情绪反应是非常非常直观的它是真的是有正反应的就是这个科学各种研究都已经证明了这件事情就是阳光对人的这个情绪活力有多重要就是出门感受一下阳光这件事情已经很厉害了对
然后呢你就骑着车因为其实我特别喜欢骑自行车这个方式我不太喜欢走路这个方式是因为我骑自行车的时候我就能感受到风了就是风就是给你一种自由的感觉就是你会觉得哇我也可以如此的就是借助工具来实现人的自由我就觉得哇这个感受也非常非常直观就是人感受阳光感受风哇那个心理感受真是太好了然后呢就吃美食就是
就是我当时因为大家都说北京是美食荒漠嘛你就是要在美食就相当于在荒漠里面找绿洲的那种感觉就是你找到一个真正的绿洲你就是很开心有一种寻宝的感觉然后我当时特别喜欢吃比如说铜锅涮肉我又很喜欢然后烤海鲜然后就是呃
当时有很多人说北京有一家牛肉面特别特别好吃我发现就在我家门口我之前从来没有想说去走进过它因为它就在开在练家旁边我想说肯定不好吃就是那种因为北京的好多美食它下限低到可怕有时候你随便走进一家店你能被吓死就是难吃的程度
那个家牛肉面叫永胜牛肉面我就去走进去吃了一下当然没有我想象中就是那个博主描述的如此如此好吃但是还不错对有时候你会发现哇你家附近有好多好吃的就各种各样的那个烤鸭
我天我觉得这个这个真的是我们这个整个游荡的过程中每次吃到美食的那个体验真的是惊人又有一次我们在秘鲁在库斯科印加古城库斯科就那个地方景色美到不行然后人又特别特别的友善每天都觉得哇
活着太好了然后呢结果又找到一家中国的餐厅我们去换钱结果那是福建人开的福建人就跟我们说可以跟我们做莆田炒米粉天哪那个老板好好特别热情好感人啊是的然后我们在邮轮上还认识了一对台湾夫妇他们已经 70 多岁了然后他们在阿根廷已经住了 40 年了从 50 岁就开始游荡全世界已经玩了 20 多年了哈哈哈哈
他跟我们讲这个体验的时候霸王花就想说和他们交换生命就是在我们后面一期播客里面交换人生然后我们要之后我们就直接去了阿根廷然后就住在这个我们认识的这对爷爷奶奶家里然后凌晨两三点了我们才落地然后他打车去到他们的地方他们俩都在那门口等着我们然后我们刚一到他们家然后那个奶奶给我们煮了那种台湾的猪骨汤
清甜至极这是我人生喝过最好喝的猪骨汤就它做饭一丁点没有任何的重口味一点也不咸一点也不辣但是因为有时候很多猪肉还有那种腥臊味它让它煮的那个肉特别特别的香然后整个汤一丁点也不浑浊也不油特别清澈的汤一喝你知道我们当时
在机场到两三点饿到要死然后到那个地方天哪喝到了一个台湾的那种煮猪骨汤的那个感受里面还有那个玉米各种玉米特别清甜的玉米是的然后后来有一天这个奶奶的儿子想让他给他炒那个台湾米粉吃然后我们也沾上了光你们都不知道那个米粉有多好吃
我的妈呀这好吃到我跟爸妈妈后来已经离开那个阿根廷一个月了每天就对那个米粉念念不忘就是当不喜欢香菜的人可能听我接下来描述稍有不适但那个香菜是炒米粉中的典精之笔然后它里面又放了那种特别特别小的虾仁也不知道咋炒的然后那个奶奶后来给我们描述了她整个做的历程
哇你又发现最简单的东西原来需要如此精心的烹饪就他烹饪了好几个小时你看那个米粉就是平平无奇但是就做的如此的好吃然后我们在那个加拿大群岛也是有一天坐大巴我都前面坐着坐着大巴我都吐了然后我们要去那个地方坐我们的数字游民的邮轮然后中途我突然间搜那个谷歌地图突然间发现我们旁边有一家
谷歌评分巨高的餐厅然后有好多人说这只是一个特别看着普普通通的 Bar 但他在这里面吃到此生最好吃的食物然后我当即就决定我们先不坐这个大巴接着去目的地了我们现在就下车去吃饭
天哪然后我就在那个地方吃到了我此生吃过最好吃的烤蘑菇那个蘑菇外面焦焦的然后里面汁水丰富你一吃哇那个蘑菇的汁就流淌出来了然后它烤的好香好香你吃蘑菇的时候就感觉在吃无比好吃的肉然后
然后他们家还有那个鸡蛋配那种薯片也不知道咋做的就那个 cracked eggs 这个特别好吃这个是我特别特别爱吃的它里面加了那种很像台湾三星葱的那种炸的葱放进去我的天哪太好吃了就是
我出门游荡有一个非常非常重要的目的就是我就想尝到各种各样美味食物的可能性而且有时候你都不是在当地那个地区吃到那个最好吃的当地的代表食物我此生吃过最好吃的那个披萨
是在加纳利群岛的那个特内里费岛的一个深山老林里面的一个小镇上天哪我跟霸王花当时吃到癫狂点了一个平平无奇的玛格丽特披萨我们俩跟那赞美了巨久因为太好吃了就它的口味配比就是你不知道它怎么做的就神来之笔做披萨的天才我的天哪
然后后来我们俩吃完就实在是想说天哪因为我们下来一趟不容易我们就再打包一个带走留着晚上或者是明天吃最后刚打包好我们俩就忍不住在门口把那个披萨全吃完了因为太好吃了然后他们家的那个什么柠檬蛋黄霜哇
我此生吃过最好吃的就是这种那个意大利甜品太好吃了然后最近的一次是那个啥我们俩去那个哥伦比亚的一个小小镇人间仙境叫 Salanto 强烈推荐大家如果去哥伦比亚一定要去这个小镇美到惊人就是大家小时候我看过还珠格格什么蝴蝶谷让我们策马奔腾共享人事繁华那后面那些那个背景的景色比那好看都要几百倍就是巨美
然后我们那旁边那上面还有全世界最高的棕榈树就特别特别美然后我们当时是带了水果那个树太
特别美然后我们是当时是带了那个水果上山然后到了山顶的时候我们突然间就把那个水果打开那个水果是昨天我们去到一个店里面有一个老姨给我推荐的然后我是我们此生从来都没见过的水果叫 sweet passion fruit 甜百香果然后她说这是酸百香果这是甜百香果强烈推荐我们买然后我们就买了结果当天山上然后霸花就是掰开然后我们俩一人一半然后那个长得特别特别神奇就很像那个
那个叫什么珍珠奶茶里面的珍珠外面裹上了膜但你入口那一刻我的天哪就眼前的一切美景都比不上你的口腔的那个感觉就是就是
它那个水果那外面那一层膜就很像那种沙杖就是清香又温柔我当时就脑海中浮现了无数的什么词什么青沙杖温柔香什么牡丹花大作为眼风流你这小张力就是那种哇就是各种各样的词往你脑海里面就是强烈的涌现的那种感觉就是那种你吃过从来没有吃过的口味的那种崭新的食物给你的人生的刺激感哇那一刻我就跟爸爸话说
天哪我知道这个东西我就觉得天哪活着好值得呀因为那天我们还爬了山然后还爬错首先爬错了一个山我又发现因为我之前老觉得自己是体能费产结果那天我爬山咔咔咔爬完一座山完全没有事然后霸我花拳那天特别搞笑就是
他全程是靠着一个七十多岁的老人拖拽着他来爬都不是扶着他是拖拽着他来爬他的整个上半身跟地面处于一种平行的状态就是高楼的那种来爬山但不是直立行走的爬山我当时就觉得天哪
我对自己获得了巨大的自信首先自己爬完山啥事没有另外一个就是在霸王花在我眼前呈现了这个状态之后我就觉得我天哪我太厉害了然后爬完那个山又吃到了如此好吃的食物看到了如此美的风景我当时就跟霸王花说天哪我觉得活着好值得然后当时霸王花听完我说完这段话霸王花的感受不是和我一样活着也很值得她觉得哇好有压力啊为什么你已经在想那个播客选题里面的答案了我还没有想到别的哈哈哈哈
这个好真实啊这个好真实啊我说我说你怎么那么内卷因为因为因为我经常我在外面的时候呢我就觉得心情首先是非常的平静另外呢又有一种进入到真空的感觉你知道吗就是开始脑袋放空所以你就是根本就没有想什么东西就是就是
就是吃就是吃然后觉得好吃然后就多吃一些这种结果他已经开始去想这个跟选题是有相关性的然后我当时就在想说天哪我得赶紧想想我觉得活着特别值得的时刻是啥时候然后我说那个百香果那个部分我补充一下我的妈呀就是后来我们因为第一天的时候是只买了一个嘛就是试了一下结果莫不顾吃完之后我觉得特别好吃我们第二天就发疯直接去买十个
对直接把他们那个老爷爷那里卖的全买光了然后后来回来的时候又看到有又继续去买了因为它跟那个其实国内我吃过百香果它是很就是酸的那种口感就是必须要加糖
但是南美的那一个品种它是非常甜的然后我们还特别疯就是当时给另外一对也是来背包旅行的一对外国友人是当时我看到一个金发店的那个外国友人他们寄来那个水果店不知道要买什么我立马冲过去因为
因为我就是一个营销狂魔我那把冲过去我说我强烈安利你们一定要买这个水果太好吃了这是我此时候第一次尝试它但是绝对值得买超级之好吃然后呢那个然后他们就因为他们也是背包客没有带什么工具嘛他们很怕这个需要刀割什么各种的然后爸妈立马给他展示出徒手剥开然后徒手剥开之后给他弄了一半
那他们尝一下,他们尝了第一口就是,Oh my gosh, Jesus,然后就开始咣咣咣咣开始买,大家如果有机会尝到这种崭新的水果,一定要尝试一下,因为我觉得人生只要获得一个崭新的口味,又打开了一种新的口味,你会觉得天哪,
这个东西给我带来了新鲜的体验那是不是很多各种其他的东西也能给我带来新鲜的体验让我觉得活着也很值得呢那你就对这个人世间有了很多的留恋和羁绊这样就能更多的激发你想活下去的欲望然后他刚刚提到的另外一个点是那个啥风景出门嗯
出门去看风景我刚刚已经提到就是出门的必要性和这个看风景的必要性我当时在北京北京还有一个很关键的点就是我去逛公园来拯救自己来唤醒自己的生命活力因为绿色这个事情跟你的生命活力跟你的情绪也有直接的正相关的这个关系我当时就是去北京的
各种公园去逛哇你就看到这种各种绿色的东西生机勃勃的当然你去北京的冬天逛可能看不着这些但是就是去一些有绿色自然植物的地方因为你看到别的东西生机勃勃你就能自己也能感染到这个氛围和火力就是我之前有一段时间特别喜欢看那个就是他们是用微观相机拍的吧就是那种种了一个种子进去然后噼里啪啦开始
发芽然后开花这种哇我就看着就觉得好治愈啊天哪你就能感受到这种真正的生命活力就在你眼前完成然后我还特别想看那种类似植物的纪录片就是
他们就整个展现有些聪明的植物是如何播种的然后他们那个花呢就开始旋转然后这样飞出去这样就能完成播种哇我就觉得看到这种大天世界如此奇妙就是植物的生命如此有生命活力它那么顽强的想活下来想要完成播种想要把自己的这个生命传播到世界各个角落然后你看到植物这样一点点一点抽芽然后长出来
那个感受力特别特别的直观我非常强烈大家看一下就是类似这种纪录片或者是自己亲眼去看一下这种风景主要是你看我当时看完这种类型的纪录片然后我再去看那些草和植物的时候我莫名其妙我就开始脑补他们成长的过程对对我觉得他们的生命力就是这么迸发出来的
对就是我觉得其实很多事情你只要能感受到过程然后你再看到这个结果的时候再去脑补过程你能感受到哇事情是如何推进的生命是如何成长的你就能感受到很多很多的活力然后我也是会觉得比较能支撑我
比较想活下去的瞬间就是看风景的瞬间我觉得什么样的风景我都觉得看着都让我觉得很美因为我上大学的时候在安徽的南方上大学然后那个时候我记得是北京的空气指数好像是污染到 300 左右但是那个地方是 30 就是这个对比我每天晚上都能看到特别特别特别美的落日晚霞然后每天那种因为那个城市是没有工业的
然后我就觉得环境真好水好真美好就是我每天都带着一个期待的心情出门也带着一个很满就是感觉很被充满电的这种状态回到家然后
然后说到阳光这个事情我忽然想到了我不知道阳光具体的科学的意义是什么我第一次知道阳光对于生命的重要性是我前几年做项目的时候我们项目中有一首歌曲就是凤凰传奇翻唱了一只榴莲的海底这首歌当时还找了唐田老师去改词然后我印象很深刻的是有一个
就是他是一个抑郁症患者他说听到这首歌的感觉就让他想到了他有一次想去有一次他的亲生经历就是当他站在楼顶的时候一束阳光照下来他觉得今天我想活因为今天是个晴天我那一瞬间觉得天哪这个阳光对人生命的挽留和激发的作用真的太好了
然后我之前也分享过我有一次搬家大概在一个房子里住了半年那半年因为那个房子没有阳台我就感觉说我没有力量我每天早上醒来的时候我一捏我的手我就感觉完蛋了我没有力量怎么办但是从那以后我反正我住的房间一直都是我就去考虑阳光然后考虑这个空气的流通性我就感觉我作为一个生命
我的生命的元素的构成肯定是跟自然的元素的构成它是有一定的关联性的美好的阳光美好的水源美好的空气是能够激发我的是能够从生理结构上激发我的一个美好的状态的然后还有一个因为喜欢风景爱屋及屋连我最不喜欢的小孩我都喜欢了
就是因为我是属于那种坐地铁如果我某个聚齐的小孩还是小孩这个群体小孩这个群体就是我是属于那种坐地铁推开进去之后如果我这个车厢里有个小孩我就会走两个车厢那种类型然后我当时哈哈哈哈
我想到之前有一个人有一个人发了一段话说天哪我如果今天坐地铁遇到小孩我就天哪好倒霉啊如果今天遇到狗狗我就天哪今天太幸运了哇真好对对对真是真的我觉得这个其实也是一个问题所在啊就是我觉得现在就是国内群体性的对小孩的这个厌恶不包容当然我不是说那个对熊孩子啊因为熊孩子的确是挺讨厌的
但是这个也是有背后有非常就是深的社会原因的因为其实成年人自己生活空间就被极度挤压自己都不能好好活着就很难对其他的生命更弱势的生命有比较大的包容度
我觉得这个点就是大家可以感受到因为其实你来到欧洲我的妈呀那个对小孩的包容度真的是老大了是的我当时在那个马来西亚的海滩就看那些小孩他就打着一把小伞小伞上是他喜欢的 Aero 伞他就在那转转转转转然后呢他扑着一个纸壳子躺在地上晒太阳然后还有一个破破的风筝就扯着他然后一群小孩跟着他跑我就觉得天哪
如果有来生我希望我的童年的朋友在马来西亚度过因为当时我妈就在旁边跟我一起看着出神她说为什么这里的小孩这么快乐
我就感觉到说也有治愈到他的童年这也是霸王花一直在问的问题不过霸王花不是问的小孩问的是狗对对对我一路因为我在南美一路就是不停的跟狗和猫打招呼后来孟子都开始阻止我了就是感觉我太疯狂不是和狗猫打招呼疯狂是霸王花一直一路都在问我一个问题从加纳利群岛就开始问说
这个地方的人为什么对狗这么好因为加拿大群岛就是你可以带小狗进入到任何的商店小狗都快乐到不行就是各种各样的然后你去到整个拉美因为其实拉美的经济条件可能没有中国那么好但是因为我之前我们在小猫小狗那一期然后就有人在评论区说那是因为经济发展状况不对
从中国的经济还没有发展,没有欧洲那么好,所以才没办法对狗这么好,对小猫这么好,什么各种各样的,但是我们去到拉美,我就发现天哪,就是爸妈每去一个地方,他都在一直重复地问我这个问题,我说为什么这个地方对狗这么好,对小猫这么好,我后来都真的已经被喂烦了,我真的是,我就跟他说,我说,
你应该问另外一个问题,为什么你来自的那个地方对猫和狗不好,因为这个世界上各种虐杀猫狗的地方真的不多,如果你一定一直要问你现在问的这个问题的话,你可能接下来游荡你每一个地方一直都在重复问这个问题,我觉得你反而应该去问的是,为什么你出发的那个地方对猫和狗一直处在这种极度虐杀的这种状态,
我觉得这个才是应该反方向去考虑的一个问题就是我觉得它跟经济发展水平有一定的关系就是你没有办法对猫狗那么那么那么的好但是
不虐杀我觉得是一条底线很多地方经济不好也能守住这条底线而且我觉得很震惊的是属于那个小狗就是直接就是躺在大街上然后大家人来人往他们也都睡得特别的安心然后还有一点很震惊的是在那个在哪一个国家就是发现有很多那个流浪汉
然后流浪汉旁边都有猫猫狗狗对然后流浪汉身边的狗狗那个养的状态哇非常好然后我每次看到的时候就是因为有看到带狗的然后又把狗养得特别好的我就会忍不住就是要我不知道怎么样描述合适我就会忍不住要就是给钱对我就是忍不住要给钱因为我就觉得说天哪
因为我个人的经济状况绝对是比我目之所及的那些无家可归的人要好很多我都觉得我不一定能够对狗狗有那么好然后我就非常的震惊然后包括就是那个在大街上看到很多小摊小贩几乎就是养狗的那个普及率非常非常的高然后那些小狗也养得特别好
所以我就觉得我亲眼所见的这些事实就完全打破了或者是破除了我以前的一些认知就是人都活不了了还管狗还管猫吗然后所以这些每一次我看到这些事实都在冲击我以前的一些认知和我所处的这个环境的一些荒谬和无法理解的部分是的
而且我们这一路遇到的小孩们也都非常非常的快乐开心纯真对我看你们发了那么多小孩的照片各种小孩因为我在我学了两个西班牙语的词 Bonita 和 Linda 就是那个可爱的美丽的我就天天看到小孩我就开始在路上赞美他们我前两天还写了那个
因为我在写一本口袋游荡口袋书叫一个蓄意的游荡者在我们的 newsletter 公众号还有我们的爱发店都在更新 newsletter 是免费的爱发店跟那个公众号需要那个付费才能阅读完全部大家可以去看一看然后我就分享一个就是那个就是体验因为我觉得哇天哪就是
我很难在中国在国内看到小孩直接冲过去跟人家说你好可爱你怎么怎么怎么各种的我就觉得那个对方的监护人可能都觉得我就是意图不轨或者是有什么样的问题但是我在这个整个拉美这个西域区各种的游荡过程中我天哪我要看到小孩看到一个小孩我就赞美一下他们看到一个小孩我就赞美一下然后那小孩的反应都特别特别的好玩就是他们一开始会特别害羞去抱住妈妈的腿
然后呢又开始特别兴奋然后又跳起来对就是我觉得就是一方水土养一方人吧就是系统下的不同系统下的小孩的这个生长状态真的是非常非常的不一样那个我觉得我今年就是活着特别指责的瞬间我还想到一个就我跟爸妈一块坐那个哥伦比亚的缆车
哥伦比亚的麦德林是全世界应该是唯一一个地方把缆车当作主要交通工具的地方就不是游览的工具而是至少人们生活的交通工具然后我跟爸妈就坐了一个缆车我们俩特别幸运的是我们坐缆车的时候遇到了哥伦比亚最厉害的少年棒球队他们从那个哥伦比亚的一个地方那个地方也特别特别的好叫卡利大家回头也可以去那个地方来那个麦德林来参加那个棒球比赛
天哪那群小孩真的是
太可爱太真诚太热情了然后我们就开始跟他们聊天那天聊天我们还录了一整个视频回头爸妈会我采访了一下他们会剪辑放出来我觉得那一天就让我觉得活着非常非常的值得是因为我们当时遇到了一个那个老师呢是一个特别活泼特别搞笑的人就跟爸妈一样我们坐那个缆车非常非常平稳然后他给爸妈话跟他叫得嗷嗷叫你知道吗就是我也不知道在怕什么就是
坐缆车就是很可怕一点点也不可怕然后我就他而且爸妈在过程中他是真实的发抖你知道吗我就离奇因为其实对面比他那个什么老师小孩人家是那种为了好玩在那叫他跟他发抖然后我就跟那个小孩聊天那对面有一个最特别成熟的小孩然后刚好会说英语我当时就说我跟那个小孩聊完我就说如果他之后要那个竞选总统我都会投他一票
就是你都不知道他就是一个作为一个小孩他跟我们聊天他就是真诚和成熟到一种令人惊叹的地步就我们聊天的过程中他就会特别主动的介绍他身边他所有的朋友给我们认识就不希望其他人在我们的这个聊天中被忽略即使其他人不会说英语
然后他就说这个小孩是我们队里面虽然是最小最小最小的小孩但他打的是最好的他特别特别的厉害然后呢这个是我们队里面最大最大的孩子他最高然后什么各种的
他连每一个人他都他都介绍而且特别真诚的去赞美每一个人哇我当时就觉得天哪就是有时候你跟人连接有时候的生命体验可能就是没有那么的好但是有时候你会遇到一些哇你就让你觉得我在这个世界上活着很值得的嗯
一些人就是他们展露出来的那种真诚善良然后友善然后能给你带来那崭新的生命体验我觉得就让人觉得活着很值得出门很值得遇到别人很值得跟别人交谈很值得跟别人做深度的对谈和采访也特别特别的值得就是这种的生命体验非常非常之好然后另外一个我觉得就是活着
我在当时还在中国的时候活着特别值得的瞬间我感受到了就是我当时约着我的朋友还有我的室友我们一块去越南跨年
然后终于逃离了每天需要你施保联的工作因为其实你只要是在中国你心里面总有一个负担只要有消息找你即使你不回复你心里面也有一个劫在但是当你出了国去了国外我也不知道是怎么有时差还是什么你心里面终于觉得我不用回这个我可以理所当然的不用回这个你心里面也没有负罪感
也没有这些东西了你就出去玩我们是当时到了美奈然后在美奈一块跨年然后美奈是一个特别美的小渔村然后当时他们找了德国的 DJ 在那打碟然后我们就站在沙滩上所有人一块跳舞然后看那个沙滩上的烟花然后所有人一块倒数然后在跟彼此身边所有来自全世界各地的人拥抱
我当时就觉得天哪这是活着非常非常的值得然后那个当时我的室友还说那是她三十多岁人生最快乐的一天我当时听了我就觉得妈呀好心酸呀就是
我觉得这种生命体验就是应该多多发生时常发生然后那个时候我还是觉得哇就是全球化那天就是实实实实的感受到全球化因为你身边就是来自于全球各地的人大家能在这个地方一块看风景一块跳舞一块友好的相处真好结果回来就疫情了就这种生命体验就被嗯
斩断了然后我们本来还约好我们之后还要再一起去然后到时也去不成了然后后来有一次是我当时跟我的那个荷兰的朋友们一块去加纳利群岛的一个岛叫 Lanzardos 一块去去玩然后当时有一个朋友开车当时我们刚下飞机然后他取上车然后把车的窗户打开我们吹着风
然后看着外面的风景简直是美到惊人就是山上特别像新疆和冰岛的混合就是它其实是火山但是它火山上都有一丛一丛这种绿色的蓬蓬的草吃那种抹茶的颜色就很像那个你做好了蛋糕往上面撒那种抹茶粉一样的感觉
就美到不行然后又有海当时我们那个时候荷兰都已经零下了还路上接着冻然后当时中国的这个疫情达到了最高峰松尔都扬到就是那个成为安宁荣的那段时间然后我当时坐上那个车然后可以穿着最最轻的衣服然后打开窗户手伸出去因为路上没有人没有车然后感受一下风看到如此美的风景我当时就觉得天哪
原来人活着还可以如此的自由和快乐原来就是你只要换个地方你就能感受到莫大的自由和快乐然后我当时就觉得哇移动和有荡跟我的活着也很值得的这个命题带来了非常非常多的可能性嗯
刚刚莫布古说到了那个哥伦比亚就让我想到一个特别好的一个记忆是就是当时我们去了麦德林的十三区是一个贫民窟然后我记得我一路的感慨就是我觉得这应该被评为世界奇迹才行
这是因为它这个贫民窟政府和当地的社区为了建设它现在已经变成了一个非常吸引游客多到摩肩擦肿的地步就是其实我在这里特别想说的是我没想到这一个贫民窟的建设可以不需要抢拆任何一个房子不需要驱赶任何一个当地人然后我当时就觉得非常的震惊
就是我们为了发展为了经济可以牺牲一切但是完全看到了不牺牲尊重人尊重当地人的诉求的情况下对然后我就是如果说我不了解这个历史我去十三区我就会觉得天哪怎么这么多人去了感受非常不好但是我们是听完那个导游的介绍的部分我
我就觉得妈呀我觉得这个太好了应该就是全世界都应该去推广去讲述这样的故事这样的方式才是真正的然后对然后这件事情还有一个让我觉得感受特别好的地方是他们在建设过程当中是有军事行动的军事行动又导致当地人有死亡和失踪然后他们为了反思这件事情又建了一个博物馆这个博物馆叫做记忆之家
然后我当时我人进那个记忆馆之后我就被他的那个文字表述和他的这个博物馆的这个概念给打动了我就觉得说天哪我不是哥伦比亚人我也没有遭受他们的痛苦我也没有遭受这些伤害但是我在这里却觉得你遭受了我没有在那个当地
对然后但是我感觉到了我有被抚慰到就是真的是有一个地方是在意过去在意真相在意历史在意被伤害的人在意你的情感
然后我就觉得他们的描述的每一段话都非常切中了就是我们当下我们这片土地人所受的伤害然后更让我觉得震惊的这个点是在于我当时在这个馆里面我就觉得天哪我可以在这待一天你就觉得你整个人都有被抚慰到的那个感受结果后来我们在麦德林海遇到了另外一对荷兰的朋友然后他们就觉得他们不太喜欢这个博物馆
我就很震惊啊就觉得说啊为什么他们会不喜欢这个博物馆因为他们认为就是还不够坦诚这个做的还不够还不够坦诚对政府的批判还不够多天哪我们觉得能我们觉得能做到都挺好了结果有的人就说还不够是的
然后因为我当时去这个博物馆这个博物馆里面就一进门就一句话说没有真相就没有未来我觉得其实就是你面对真相才是解决所有问题最开始的起源然后里面我觉得还有一个地方特别特别好的是他说我们不仅要纪念死亡我们还要庆祝生命
他把那些我听我看那个我就觉得哇倒是眼泪都要流下来了就是他把那个所有就是在那场比如说军事行动中死亡的人把他们在活着的时候特别美好的照片也都放出来了就是希望其他所有人不仅记住他们被这场暴力所杀害了也要记住他们在活着的时候生命曾经绽放过是这么美好他们曾经绽放过的那些时刻
值得被庆祝那个地方就叫类似叫 Celebration Room 就是一个庆祝的房间我觉得天哪就是这个特别特别的好我觉得很感动当然后来我们遇到荷兰人的时候荷兰人就说觉得做的还不够我就特别理解因为我在荷兰特别喜欢逛博物馆就是荷兰人对自己的在博物馆里面我全世界最喜欢的博物馆就是荷兰的博物馆当然全世界有其他各种好的博物馆你比如说像杜夫宫什么各种的但我最喜欢的博物馆就是荷兰博物馆就是它勇于面对各种真相
然后之前他做了一个展他上面就写着荷兰的历史就是殖民的历史就是他把这个国家特别羞耻的过去明晃晃的用这句话来去定义我觉得天哪这对于
这对不仅对很多国家来说非常非常难这对很多个人来说都无比的简单就你要承认自己过去犯下的各种各样的错误这些事情都很难很难然后我觉得麦德林十三军有一个特别特别好的点是这个样子的就是他证明了艺术创作比暴力更有利
当时他们就进行了军事行动以后很多艺术家就在麦德林的街头进行涂鸦来反抗这场军事的行动结果涂鸦文化吸引来了全世界各地的游客
它使得拜德林转型成为了一个旅游城市能够吸引全球对它吸引原本是独消的老家它原本是独消的老家是全世界最暴力最犯罪最可怕的地方游客绝不会涉足的地方结果因为它的艺术创作它转型成为了一个
吸引全世界各种游客你知道我们在整个旅途中遇到好多来自欧洲的人来自荷兰人我就问他们你整个拉美最喜欢的地方是哪里他们都跟我说是哥伦比亚的麦德林当然我跟爸爸的话没有那么那么的对麦德林这个城市如此的喜欢是因为它的食物不好吃但是荷兰人跟欧洲人也不 care 食物因为我对食物就是一个城市如果一丁点好吃的没有我就觉得不行但是他们就觉得麦德林特别特别的好
是因为就是这个街头的各种各样的涂鸦的创作特别好然后我们当时就看到一幅画就是一个流泪的小男孩
然后他手里面有一个举了一个天平然后天平的一端是画笔另外一端是炸弹然后那个就是那个画笔那块就是沉沉的往下压下去了他就是想证明你通过艺术创作通过创作和表达远比精神行动更有力量能让这个城市焕发出崭新的生命活力我觉得就是对于个体来说也是一样的就是不仅仅我们这个博客一直在
就是我自己啊亲身在践行就是用创作来拯救我自己就是我刚刚讲到就是在那个最痛苦最痛苦的那段时间我除了就是出门去寻找食物出门出门骑车去公园然后感受一下太阳和风我做了一个非常非常重要的动作就是我持续的在我之前那个公众号上进行写作我们公众号的名字叫放学以后 after school 大家也可以去
看一下之前的文章我那几年的文章大家都能感受到我在那段昏暗时期写下来的那些文字就是大家可以去回溯一下就是我觉得写下来很多最糟糕的情绪就能得到疏解很多最糟糕的情绪就会过去你写下来很多人也会
因此而共情你觉得我在这个世界不是一座孤岛也有人因为我也有其他个体和我一样因为这些事情感到愤怒感到无力感到绝望我觉得就这种生命体验你就会觉得这个世界上有很多人和我一样就跟霸王花和金兽兽一样就是每天他们俩每次他们俩录播客都特别的紧张和焦虑是因为他们俩很怕那个啥
自己没做准备出各种各样的问题然后他俩霸王花每次说还好有金庄金庄每次还说还好有霸王花因为他俩就有一种那种叫啥今天说的那个插声互相支撑的感觉就是
你会相似的情绪
消解非常多然后人的自我寻求里面一个如此厉害的心理学家给出的解决方案其中之一也是这一课大家可以去看看这本书然后真的去尝试一下创作创作的形式就是没有限制我觉得你擅长什么你就做什么文字是最没有成本的方式是最简便的方式所以我当时就选择了这个方式我觉得当时我通过公众号记录下我自己的各种各样的
愤怒的情绪哀伤的情绪崩溃的情绪想死的情绪我在那里面也写了我写了想死的情绪我觉得我得到了很多很多的疏解然后后面又看到之前我们在公众号在 book 里面老分享的那段话就是说具体的文字我已经忘了就是说当你感受到你的周围周围的一切都开始崩塌的时刻拿起你的笔
记录下这些时刻那么你就是得救的人所以大家其实真的可以真正实际的通过创作这种方式来去把自己从想死的这种瞬间里面拯救出来我觉得哪怕你是在你的朋友圈在你的社交媒体上把这些文字写下来把自己的心理感受写下来它就是一个创作的过程那我们听第二个投稿嘛好的来自温哥华生活的小明
放学以后的听众朋友们你们好我是小明我来自安徽的一个小县城目前生活和工作在加拿大温哥华我的快乐能量源自哪里又如何才能获得这样的能量是近几年来我一直在不断探索的问题当我看到这一期的真稿我想分享一下我的想法和思路也许可以让大家获得一些灵感成为点燃更多人生命力的星星之火
作为一个在传统中式家庭长大的好学生我的脑袋常常被用于自省反思焦虑即使我取得了一些令部分人感到羡慕的成就我很难纯粹的为自己感到快乐我的脑袋里总是充满着各式各样的担忧即使我早就已经脱离了需要去参加各种考试的阶段
我却总像是那个拿着 90 分考卷却高兴不起来的学生因为我不停的去想为什么我被扣掉了 10 分我错在哪里我要怎么进步万一我下一次比 90 分更低我怎么办别人考了多少分他们是怎么能做到考 95 分的未来我会不会被他们甩得更远
在社交媒体上充斥着对松弛感的赞扬对卷对小镇做题家调侃的这个时代里我的这份焦虑甚至很难对其他人言说但我知道至少我需要对我自己诚实我的转变始于我在读研期间和一位教授的对话
当时我被要求写一些自己对课程学习的反思 reflection 我洋洋洒洒写了自己很多在课程学习上不足的地方我观察到的其他的学生做得更好的地方以及未来我想要努力和进步的方向然后呢这位教授找我去单独聊一聊他问我的问题是
你有没有做的好的地方你为什么会做的好你做的好的这些东西给你自己给你的同学给这个项目带来了什么样积极重面的影响他希望我在做反思的时候不要只去看自己的不足而是也要去看看自己做的好的地方并且学会为自己鼓掌
从那时候开始我学着带着这样的思路去看很多事情也不仅仅是学习和工作还有生活举个例子吧我这个人在睡觉之前经常会忍不住回想今天说错话做错事带来的那些尴尬的瞬间然后我会越想越尴尬尴尬到头皮发麻尴尬到睡不着觉
现在我会问我自己今天最快乐的时候是什么是什么东西带来了这样的快乐可以是很小很小的事情也可以是任何事情渐渐的我发现对我来说很多的快乐的瞬间或者也很值得的瞬间都和美好的自然风光有关比如说我记得某一年温哥华下大雪雪后的第一天是个晴朗的工作日
松树上积累了厚厚的雪 映着蓝天 充满了像童话一般的梦幻感天气很冷 可是我绕了一个大圈走路去上班转角处我看到一间小学校 远远看去学校那边的雪景比这边还要更美于是我飞奔着过去 不去想雪天路滑 也不去想上班要迟到了
比如说我记得某一年春天我才刚刚学会开车我跟着导航战战兢兢的去一个陌生的地方但却不小心开错了路但我意外发现有一个居民区街道两边开满了樱花我像是误闯了一片粉色的世界安静没有游客于是我把车停在街边下车在这片街区里面来来回回不知道走了多少遍心里快了急了
我很喜欢温哥华的樱花因为这里的樱花不仅仅出现在公园里和景点还在小区 在街边 在停车场随处可见 满城都是樱花开的时候我只需要四处走一走抬眼看一看就一定能看见就像是一种注定会发生的幸福就像是一种 unconditional love 无条件的爱
再比如说好多年前我和朋友们毕业旅行去黄刀遇到极光大爆发漫天漫天的极光在天空中跳跃多到四双眼睛都沉不下我们躺在雪地上看着天空看着极光不说话让我觉得活着真好当我意识到对我来说这些活着也很值得的瞬间都和自然风光有关我也要采取行动确保我能够有更多的这样的瞬间
首先我选择留在了温哥华当然这个决定背后有很多因素的影响但是其中之一是因为这座城市很美这座城市的美已经成为了我快乐生活重要的能量来源其次我不想让忙碌的生活夺走我全部的时间和精力让我无暇为自己充电现在的我工作时间虽然也很忙但是每天四点半下班不会错过晚霞和夕阳
当我想要去看不一样的风景来获得更多的能量的时候我也有足够的假期可以去旅行当然我知道我分享的以上内容是带着一些 privilege 在里面的因为我走了一条海外独沿然后海外定居的路这条路并不是对每个人都可行但是我想说的最重要的点其实是
我们可能用不着那么多的反思和自省自我敲打我们要做的是去收集自己的快乐瞬间去思考自己的快乐源自何处去计划要采取什么样的行动才能获得快乐的能量去执行的计划去真的享受快乐这就是一条行之有效的缓解所谓东亚式焦虑的路
天哪真不错刚刚在他的投稿当中我和金钟兆对其中一句话就是反应很大因为他前一句说现在我的工作时间虽然也很忙然后下句就是说每天四点半就下班无法想象我觉得没有个凌晨一两点都不能说是工作很忙哈哈哈哈
你看这就是被驯化的结果因为我之前就想我设身处地想就是如果是霸王花和金钟罩的处境我觉得金钟罩的处境令我很震惊的是她没有想死的瞬间我说如果我是金钟罩我每天都想死我觉得
我特别喜欢这个投稿是因为我在油单过程中我就看到了这个投稿然后我这个把我说天呐我终于找到一个让我觉得非常非常有生命活力的投稿了因为我觉得他从开头分享那个故事就能够展露很多为什么大家想死然后你改变一个环境能变得想活非常非常根本的一个原因就是我觉得
我所之前身处的环境一霸文化和金正恩现在还正在身处的环境里面有一个非常非常重要的文化就是人要反思自我批评人要自我贬低一切问题都是自己的错没有问题是外国环境的错没有问题是系统的错全是自己的错一切都是我不行
我就会想到一个特别惊悚的故事因为我分享这个故事稍稍有点危险为了减少金融障碍剪辑的麻烦我会自己避一下我上大学的时候我的室友就申请了
申请加入某一个神秘组织然后这个神秘组织都有一些神奇的规定和神秘的力量就是他们在正式加入这个神秘组织之前你要先有几年的考察期然后每周都要开会开会最主要的会议内容是展开自我批评和相互批评然后我的室友每周都最大的纠结的点就是我自我批评应该批评到哪个份上
就是是要真实的暴露我自己所有最可怕最可怕的缺点还是要说一些无关紧要的缺点我批评别人的时候又要批评到什么位上是要讲一下我真的特别讨厌他的点还是那个找一个就是能把这个问题过过去但是不捅到别人的点天哪然后我就在想天哪这个组织到底想培养和驯化什么样的人呢
最关键的一个点是我觉得它就给人根植了一个基因或者是思维习惯就是遇事不决先批评自己凡事从自己身上找原因对 是的我想说那这种这种思维模式跟行为习惯下人怎么可能有特别强的生命活力特别想活着的欲望呢人不是时时刻刻在这种系统下都想死吗我觉得这个是一个非常非常离谱和
嗯大家都可以想一想就是不仅仅是那些神秘组织对你的 PY 啊你身边的比如说你的上司你的领导你的父母是不是经常就是在培养你这种行为习惯然后我那天我看到一个小红桌帖子我都惊了我就想说天哪我就有一个女孩马上要过年了嘛就给她的那个就是母妇买了年货说哎
那个已经给您二老寄过去了然后呢就是过年的时候可以吃什么之类的然后呢结果他第二天他妈妈给我给他发来了一条消息说你爸爸说你没有教养你说二老这个词说你白读了大学然后呢我就说要教教你但你爸爸说算了别教你你也不值得教什么什么各种各样我当时就在想天哪二老的问题是什么
就是二老说这个表述不正确我也不知道问题在哪后来这个女孩就去查了百度百科和词典发现二老的表述是正确的然后又发给了她的
妈妈就先不说这些东西啊就想说就是这种类型的中国母妇有多可怕这个时候说中国父母嘛因为主要是爸他爸有病就是他爸还指使他妈来给他发这条消息就是你得到了一份善意女儿给你带来的东西来表达一下她的善意然后这就成为了你行使权威的工具就是我有一个朋友最喜欢给爸爸妈妈买东西
但是每次买东西收到了反馈全是负面的反馈他每次给他妈妈爸爸寄完东西以后他每次买东西
他都想死就是得到的反馈都让他想死我就跟他说我说那你为啥还要买呢但是他又控制不住自己的手因为他想获得妈妈和爸爸对他的认同和爱的认可所以你就是想你持续地想对他们表达爱意和善意要给他们买东西寄东西但是最后的反馈全是他们一次一次对你的抨击和伤害我觉得
就是我们上一期不可提到的那个反效和断亲就是大家可以多多实践一下如果自己处在这种有毒的关系中除了家庭关系大家也可以想想自己跟一个更大的系统是否也存在着这种关系它是不是总是给你
负面的反馈总是让你自我批评和自我抨击总是让你自我怀疑和自我内耗如果大家意识到自己处在这种的关系中就斩断这种关系就是自救的第一要因这个其实咱们看那本书里面给了我另一个思路就是说这些外界的准则被你吸收了以后是对你自我的一个破坏
因为自我一定是完成整体的你对于外界的迎合势必是会对自我的破坏你如果把你的自我给破坏掉了你那些什么我们聊的 wrong 也好 rebell 也好反思也好这些都无从谈起是的前提都得是你先是你自己我突然间意识到八卦有这么多不想活着的瞬间是不是也因为加入了这个神秘组织
我也加入了这个神秘组织你也加入了这个神秘组织当时让我们进入我当时在这个组织里还深担一点小职位然后让我们就是要按照节奏和规划和主题的看展很多的活动但是研究生期间大家都是属于在外面实习工作研究就很难有人去配合这种事情
但是这个它是直接落到你的头上的你是要负责这个事情如果你要是不把这些组织起来说明你有问题然后呢我当时就想了一个招我把大家集中到了一起以后让大家每个人多带几件外套然后我一次性把全年的会全开了我拍了很多的照片然后我就回去写报告
你看我觉得其实最后自我批评和相互批评的结果只能自我欺骗和相互欺骗没有人知道我最后还拿了一个优秀干部那个刚刚莫不过有说到就是他觉得他分享的这段蛮危险的可能我们这个节目都会有受到影响但是我刚刚听了一个开头的时候我就觉得说哇说出来我
我觉得就是我觉得非常希望他能够分享出来是因为我可能自己都还没有勇气去把它给说出来但是这却是我们当下非常普遍的一个问题而且从现在我们的社交媒体上来去看以及从我们的现实生活当中来去看想要加入到这个神秘组织的人越来越多有时候甚至都不是一种主动真的假的因为现在很多的单位和公司对这个是有要求的
你没有这个他是这样的就是这个神秘组织是跟你的工作是直接绑定的如果你不是这个组织的人你可能是没有办法做这个相关的工作在各个方面那个福蒂姆的那个组织叫啥十四图十四图吧
好久我们就用食死图加入食死图对对对所以我觉得这个说出来是非常有意义的对于不了解情形的人能希望认识清楚你接下来你加入你需要面临的情形是啥然后我觉得对于已经加入的人也是一种警醒因为你在一个不正常的环境当中你真的很难变正常就是需要听一听这些正常的声音
我觉得刚刚莫布说的这个神秘组织特别好就是大家一定要警醒一下这个对啊我觉得你说出来的这个事情特别好因为你身在一个不正常的环境当中你很难认识到什么才是正常的什么才是不对的你在一个异化的环境久了之后你就会缺乏判断力而且会顿化我觉得比起来你真的去
说出来你自己的缺点和指出来别人的缺点更多更常见的一种情形呢是敷衍就是敷衍了事就是欺骗和互相欺骗嘛而且我觉得现在一个更严重的一个情形是在于它都不仅是一种表演性质的了它是属于有强烈明确的要求是你必须先认错
如果你不认错去找客观理由的话就是你的态度不诚恳要先跪的标准就是你有问题这样的话呢就会给你更大的压力然后让你感觉到恐惧就是不停的用恐惧和权威去控制人们去给你进行各方面的一个调整让你从内而外的真心的去认可这一套规则
因为我觉得就是这个朋友投稿里面很关键很关键的一点就是他的转变前后的转变我觉得很关键很关键的一点也是我自己的转变就我自己自救成功最根本最根本的一个因素就是我们一直在提到的 run and rebel 我觉得这个事情就是
能解决一个最根本最根本问题的但是其实我刚刚前面提到我是说这个女孩她就说到就是 run and rebel 这个事情就是在一个国家这个层面上来去做这个事情的话它需要一些 privilege 就是你能逃去另外一个国家是需要很多的比如说金钱各种各样的准备才可以然后就并不是每一个人都能实现和达成这件事情
但是其实我想说另外一点就是即使有金钱也不是每一个人都能实现用这个方式来完成自救因为我觉得最关键最关键的一点还是勇气就是勇气这个点非常非常的难它是所有事件完成最关键的启动点也是最关键的那个完成的那一环这个我有在那个人的自我寻求里面也看到这句话我觉得
非常震惊的是就是他说勇气并非是面对外在威胁时的勇气而是人的一种内在素质是将自我与可能性连接起来的方式和渠道我天哪我妈呀我就想说天哪这句话不就是我们天天在博客里面在自己想传达的事情吗是的然后他说勇气的对立面并非怯懦而是缺乏勇气我觉得这个也给我一种耳目一新的观点对
对我也画下了这句话大家处在就是类似一种水深火热的痛苦中就再也不想过这种生活了那个时候下的决心尚不足以支撑你的行动那到底什么样的环境才能够就是激发你行动起来我觉得就这个也是一个我现在还无解的问题因为我觉得这个只能通过霸王花的行动去探索出来到底什么才是那个解药因为我知道解药是勇气
但是勇气如何就注入到你的体内来就真的让你能够拿起勇气去行动
这个就真的是需要个体自己去探索出来了然后巴尔巴讲了他对各种各样不确定性的恐惧然后我其实我在读这个人的自我寻求的时候就也感受到就是我觉得很多人很多朋友对不确定性的恐惧远远超过了对当下确定痛苦的恐惧因为当下的痛苦对你而言来说它是熟悉的
最起码它是确定的对最起码它是确定的当下这个痛苦它无比的确定你就知道它是痛苦的它接下来还可能会更痛苦但它是确定的但当你逃离这个痛苦的环境外面的一切都是未知的是不确定的这个对不确定的恐惧要比对当下痛苦的恐惧更大
我觉得这个不是发生在某一类人身上,我觉得它可能发生在我们每一个人身上,也发生在我身上。我当时也是真的痛苦到特别可怕的地步,我觉得才 push 我做出了这个决定。我觉得如果我是一直处在一种温水的状态里面,我就很难做出这个决定,然后也很难有勇气。
去迎接未来这么多不确定性但是我现在啊我反过来就是回头看这一切啊就是我当时考雅思的时候也挺痛苦的然后呢一上来刚开始留学上课的时候呢也真的就听不懂然后呢毕业论文的时候呢也是写的想死想死的然后当这一切都全部过去了然后我就才发现天哪就是不确定性压根没有那么可怕
人的能量是无穷的人是可以战胜也不是战胜啊人是可以解决自己面前自己的很多很多的难题的只要是你不去应对系统的难题你自己的难题很多你都是可以解决的就是我是因为解决了这些问题之后呢
我对自己的自信心真的是大增所以我现在对自己因为我现在处在一种非常不确定的状态里面我不像很多朋友现在在一个组织里面上班或者是干什么的但是我对未来的不确定性就没有我之前比如说两三年前刚出来的时候有巨大的恐惧了我现在是对不确定性有特别大的期许和期待的一种状态就是
这些东西感觉都非常需要过程但我觉得最开始最开始起点还是就是那个 awareness is the key 就你先意识到你自己特别特别痛苦承受不了了然后
勇气到底从哪里来我觉得你自己要去寻找和探索一下然后真的行动起来就是我觉得这里面其实最值得或者是最想和大家说的是我的恐惧和担忧的一个部分吧我的恐惧和担忧的部分呢既有风险管理的一个考量就是非常现实性的会考虑我可能会遇到的风险笑死高情商风险管理哈哈
我愧是你没有没有没有我不是要把它给那个弱化掉就是确实是有这种风险管理的方面就是你了解越多你反而就是越害怕这也是为什么就是一开始我在初期的时候有分享到说哇我觉得莫不顾去留学是一个非常勇敢的决定就是因为我已经知道留学可能要面临的是哪些困难我当时就觉得我好像很难去应对这种困难我就觉得哇他很勇敢
对这是我对于这个事情的在已知的情况下我对于自我的一些判断和自我的了解天哪咱俩咱们俩的差异真的太大了刚才那个莫不古问你的时候其实我也在想这个问题因为其实我记得好像之前也有听有提问就是有互动过说为什么金钟照怎么看这个事情因为我其实不担心去国外学习
考试写论文生活就业这些其实我都不是特别的担心因为我后来发现了一个事情一个事情就是我截止目前在国内生活也好创造收入也好我用到的都是我生而为人的一些
人的基本的技能就是这些技能是能够让我去生活的你把我放在北京上海深圳国外它是一样的东西除此之外我还有很多其他的技能我想到了有个非常根本的原因就是为什么我们俩能对自己有这样的信心为什么是因为我们俩一直在市场当中也有这个可能也有这个原因
对就是你我觉得你如果一直在神秘组织当中你不是在市场当中你就很难相信你自己你的脚是没有踩在地上的我在想啊就是咱俩挣的每一分钱都是因为我们俩解决了某些问题或创造出了某一种东西就是在市场中你就是需要这样你就是你挣的每一分钱都是因为你解决了什么问题创造出了什么东西但是在神秘组织里面不是你听话就行了是的
如果你是因为你解决了什么问题或者是创造了什么东西你就会对自己有这种信心你就虽然未来问题非常非常多但你就知道我可以解决对就是这个事情你一定能解决一定能解决但是如果你一旦在神秘组织里面被我觉得是类似一种被神秘组织包养的状态嗯
你一旦被神秘组织包养了你对自己就再也没有这种自信了因为你甚至没有自我你何谈来对自己有这种解决问题和创造出来什么东西的自信呢这很难的所以我从来没有被这个东西困扰
真正困扰我的是我在想我到底为什么要做出这个动作因为首先第一我觉得我比起莫不古我没有他的那么多的触角我触达不到那么多的痛苦就是这些东西说实在他没有让我的生活或者让我的心里进入到一个我非这么做不可的状态是的对这个很关键然后其次另一个就是
我现在的生活是繁重的是快的但是你能说它是一个不好的吗
我有点难去评价这个事情我觉得它占用了对你身体的摧残和消耗那点肯定是不好的让你加班加这么久对 是的但是你知道如果我要是去做完这个动作我感觉我好像要做的事情要更多对 是的这对你来说的确是真的对 我就感觉而且不仅更多还要在我现在已经我感觉我现在属于一个我好不容易适应了这个复合的状态
然后在这个复合的状态基础上我又能健身我又能抽时间去旅游然后我还能做我那么喜欢做的播客我觉得这个东西它把我顶在了那个位置如果我要是想再做另外一个动作我必须得把我现在的东西一定得砍一些东西下去但我就我有点做
舍不得这个事所以我们上次有一次 newsletter 就在讲说如果说我就有心理其实是有一点点小小的祈祷我需要多一个不确定性就是不得不比如说一个裁员就把人给砍了也许一个机会就来了就是当外部环境不能推着我再去走一把的时候我的这个惰性我做不出转
对我觉得非常非常根本的原因是因为你没那么痛苦啊你没那么痛苦你就没那么需要逃离你跟傍晚花面临的情况完全不一样傍晚花是极度痛苦她特别需要逃离她也特别想逃离但是她就是行动上做不到这个事情我后来就因为过年的回家的这个事情我又在想这个事情我为什么过年不想回家是因为我烦那些东西
但是我妈过年不想回家是真真实实的她回去要承担着劳动承担着各种东西又回到让她痛苦的地方所以她不想回去是的
对但当然了因为各种原因比如他缺乏勇气的部分习惯的部分身体惯性的部分以及那个地方也有他牵挂的地方比如他的妈妈他的姐姐和妹妹就是各种原因他又一次会踏入这个漩涡但是我跟他真的完全不一样我们在说到过年回家这个事情就完全两个状态了
对 是的首先我觉得是性别的分野因为男性在这个国家承受的压迫和痛苦就是没那么多我觉得就是必须承认的现实然后其次我觉得就是性格的分野因为你对痛苦就是没那么敏锐和
那个啥有感受所以我觉得就是大家听我们这期播出的肯定是各种性格的人都有性别的人我也不确定就是大家诚实地面对自己的感受你真的痛苦那你就逃离如果你不痛苦那你就在那待着就行
然后我就觉得就是这个状态就很像在身处家暴的女性的状态因为其实我们身处在家暴系统以外的人就会觉得很困惑就是你为什么不离开呢就是你为什么不逃离呢但是因为我们就是站在门外的人但是当然了刚刚我提到的就是我自己逃离呢是因为我就处在那个家暴系统当中我是实现了这个从家暴系统中逃离
但是其实我觉得有一个很关键的一点也就是霸王哈提的就是他不是每天都打你他今天打你明天不打你明天就舒服一点你就有一个惰性说不讨
而且你逃出这个家庭如果你是比如说是一种没有工作的状态你对外面的世界是非常非常恐惧的就是你没有在真正的市场里面解决问题创造价值挣得过金钱你对自己没有那么自信你觉得我逃离出这个家暴的系统我是否能好好地养活自己我是否的人生的境遇甚至会比我天天挨打更惨呢我觉得这个处境是基本上是一模一样的就是我觉得大家要警惕一下他今天不打我的那种舒服
因为他下一次就可能再打你打得更狠因为前些天不就是在加州那个清华的男的清华毕业的男的把清华毕业的那个妻子给打死了而且他打完他还去医院去包扎自己的伤口就是即使那么有能力的女性她好像还是某个地方的理科状元那么有能力的女性她甚至都无法
逃脱家暴这个事情我就觉得就是他跟你是否有足够的金钱这件事情都没有那么本质的关系他就是缺乏勇气到底勇气要从哪里补足我觉得这个对很多人来说都是一个暂时无解的难题我就觉得就是要想一想去探索找到一下这个答案到底在哪里而且尤且仅有一种可能这是自己找到的
对 是的没办法寄希望于说这个人通过这种方式找到了你也能找到我觉得这个真的你看我们三个人我们就是只能自己找到我觉得之前我想象的是因为我是一个很容易被别人激发的人我看到别人的可能性我就觉得我自己也绝对能实践出这种可能性所以我就有了勇气我就是通过别人践行的这种可能性我就获得了勇气我就真的行动和出发了
但是我现在通过霸王花这个案例呢我就很震惊的是原来这个事情也不一定是在每个人身上都行得通的因为就比如说我这个案例就明晃晃地摆在霸王花的眼前但是也不能给她提供她切实行动的勇气来源我觉得呢这个就要再往深想一想那到底从哪个渠道可以获得呢我觉得这是一个
非常复杂的题我自己到现在只能给我自己找到答案我没有办法还没有办法帮另外一个具体的个人找到答案就是大家都需要自己找一找有我来分享一个我觉得游荡过程当中很有意思的事情是我们认识那个台湾夫妇嘛然后我们在跟那个台湾夫妇相处的时候呢因为
因为是那个也算是老人家就是既有尊敬的部分然后呢就是我就很能读懂他的那个叫什么需求然后呢就会即刻的去满足他的需求比如说可能他们会说什么话然后我就会去承接他然后再怎么怎么样的就是给到他们一种那个听友的那种感受大双眼号的听友的那种感受
但是这个其实没多久我就会累然后有时候呢我就会想赶紧自己独处等回来的时候呢目不过就会说你怎么都在表演然后我就有一种就是被看透的那种感觉我说你怎么知道我真的是在表演就是有时候可能说的东西我并不是很感兴趣或者是你说完之后对我来讲可能我也不会就把它吸收或怎样的但是我会基于礼貌或者是觉得哇如果他想说但是没有人听
我就会去照顾他这一个部分的这个东西但是我很难就是不展开这种模式就是说如果面对一个人然后我就真实的去表达自己我觉得我来说是一个蛮困难的事情就是没有办法脱掉这个面具然后正好是因为莫不古提出了这一点之后呢我就跟他说我说我之前就有一度是特别不想跟人接触我不想跟人接触呢是因为我之前
我之前不管是上学的时候什么班长啊还什么的就是我总是能够给到大家提供非常多的帮助和非常多的信息量的人就是每个人过来找我的人他要不然就是过来咨询我问题要不然呢就是过来想要我就会说很多对他有帮助的一些东西我就总是在提供信息后来我就一度是感觉到非常非常的疲累我就不想再做一个
必须要给别人提供信息的人才能够去社交的人所以我后来就是再有朋友来跟我见面的时候我都不想见因为我不想让自己再掏空自己嘛我觉得非常非常累正好是因为莫不古的这个问题让我想到了就是这个人设的一个部分就是其实我在跟别人相处的时候是不自觉会这个样子
然后经过那一段时期之后后来是慢慢的再去恢复就是让自己处在一个比较适当的一个阶段但是我也在就是我的线下社交其实也是非常非常少就是会存在这种情况我觉得我很难就是你戴了这个面具但是你真的很难摘下来所以我对自己的解决方式就是我少接触就是尽快的就结束一些局
对但是其实根本的解决办法不是不伪装嘛这样就不用消耗自己然后你这样就也不用惧怕跟别人见面产生连接了对呀但是就是你看到那个对你很好的人然后说话但是没有人理他我就会觉得很难受啊我就是会这样
我觉得都不是说话什么有没有理他就是你是否敢于在别人面前表达真实的自己就是你不赞同他说的话的时候你敢不敢说出来即使那个人可能是个长辈就是我觉得可能大家在比如说老年人或者是长辈或者是领导面前更能呈现出来就是无限服从无限赞同的一种状态这个
这个点就是我这就是巨大的消耗那可能不同因为就是比如说我们我们认识的这一对夫妇他其实对我来讲没有什么利益相关性的一个东西我可能就是出于一种我也不知道哎就是出于一种就就礼貌性的东西还是关怀性的东西还是说带入自己啊还是怎样的我觉得我觉得有一个非常重要点是因为你想被喜欢嗯
我觉得就是留一个好印象吧因为我也没有止于说要跟他们这样的时候合适吗对你的被喜欢不是为了获得利益被喜欢就是你的根本诉求因为很多人被喜欢可能是为了在获得后面的一切但是你不是你就是想要被喜欢被认同有没有我现在也很难回答哈哈哈哈哈哈
因为我也没有再跟他们就是呃就是再怎么样去保持一些关系或什么的就是也不是说要有一个长期的一个关系对在当下吧对但那个当下你就是强烈的想要被喜欢吗可能有吧嗯
我不太能了解说一个人就是那种喜欢那种被喜欢的状态或者一个人就是属于那种就是比如说这种性格的人为什么一定要改变自己性格中的某一部分才能够获得勇气或者是力量我其实一直在怀疑这个事情但这个书里给了一个答案我并不能确定这个答案是不是正确的他就是说因为
因为被他人喜欢是因为他可以阻止孤独感的迫近对 是的我在这里面不做过多的延展因为他开头讲了空虚 孤独感和焦虑等各种东西它是我们没有办法凝聚成一个完整自我独立自我的一个根源
因为你一旦你自己没有一个从内而外的这个膨胀那你就会被外来的东西给挤进去那你就会被一百个人的喜欢一百个关系的喜欢去塑造了你的一种形态然后在你的这种形态中你就没有办法真正的去知道自己的形态自己的颜色自己的力量是一个什么样的但我觉得这是这个书里给我的一个答案因为我也不是半话这种性格
我也不太知道是不是真的是这样但是就是他解释起来是 make sense 的啊
我觉得也不是霸王化这个性格我觉得可能是一种人类共性吧他这里面有提到他是说现代人逃避自我不愿意承担自己成为一个人的责任不是说对于家庭对于他人的责任啊自己成为自己的一个责任在面临的生存环境中感到软弱无能失去了意志力他不敢直面自己的生存境遇不能合理化利用自己的焦虑而是逃避焦虑以保护他脆弱的自我结果使得自己更加焦虑
个体顺从世人不再拥有直面自己的勇气他感受不到生活的意义和价值处于虚空当中我觉得这个虚空也是向彪所描述的那个悬浮的状态我觉得说虽然我不能完全相信他说的这些东西是真正合理的但是有一个东西就是这本书是写在好像一百还是两百年前就是当时
当它跨越了是上个世纪的欧洲它跨越了一百多年跨越了这么远的距离它如果能写出来仍然此时此刻能让我们能产生共鸣的事情我觉得这是属于我们作为一个人类可能是共性中会存在的问题对
然后我就想起来之前我们录发疯那一期的时候霸王话说他经常需要到网上去看一下那种其他人发疯的事情然后我在这个书里面我觉得我看到一个案例我好震惊他讲说这个事情是这样他说今天生活的人像空洞人的人之所以能忍受这种千篇一律的生活
仅仅是因为他们可以偶尔的爆发或者至少可以认同其他人的爆发就是观看别人的爆发来获得自己心里的代偿他讲述了美国有一个公交车司机就是因为他们这种公交就千篇一律每天都是这种生活他有一天那个公交车司机直接开着公交走了进行了一次短途旅行然后整个美国哗然就大家都非常的震惊然后那
对就是大家民众的反应不是谴责这个公交车司机而是为其欢呼因为自己也处在这种千篇一例无法逃脱的日常生活当中他看到别人短暂的逃脱了一下这个日常他就觉得天哪真好就是就是有时候自己做不到这个事情就看别人来做到这个事情来实现一种代偿然后现在这个社会整个的代偿就是发疯的这个行为的这个代偿嗯
我觉得有一点是就是我之前在搜寻一些考试的讯息啊包括一些院校的选择的时候总会有一种那个信息量特别多然后你就很难去做选择所以就是这个启动上你就会觉得好像迟迟难以启动就是前两天木布果果甩了一个那个链接就是他之前有分享他之前去听那个雅思的直播课觉得很有帮助觉得我可以先来听一听相关的课程
我插入一下这个这个这个这个状态就为什么我是一定要直接把那个链接给八王花甩过去因为我觉得就是如果我不甩就八王花这个事情其实非常非常难开始然后我就觉得都给你喂饭喂到这个份量张个口就可以一定可以张开口我这是要笑死
然后我现在我跟爸爸都在进行语言学习然后我们俩会下一次就是各自完成语言考试再出发他在考那个雅思我在考那个荷兰语加油我最近在上荷兰语从零开始学从想死到第二节课已经感觉哇可以了就是大家真的不要害怕那你也有点厉害因为我给大家分享一下我去上荷兰语课的心理历程就是我们在犹大过程中那个课已经进行了六节
我回来的时候是第七节我啥都没有一无所有就去上那个课那个课特别离谱的点是用荷兰语学荷兰语
老师旁扰无人就感觉所有人都会荷兰语没有一个字是用英语说的全是荷兰语我上了三个小时的课我跟你说就是 12 个字来形容如坐针毡如忙此北如履薄冰如履薄冰的点是因为他一直还要抽查和提问我被抽查了提问到了三次我全靠蒙和猜我运气比较好我那三次都猜对了哈哈哈哈
你就想想你就听天书你就啥都不会你跟他坐三个小时还时不时有人提问你就大家想想有多痛苦然后我就想跟大家分享一下语言学习的秘籍就是主动然后呢他不仅老要提问你他还老给你分那种会议室你两个同学就立马进行那个荷兰语对话
我立马就进去跟同学说这是我的第一节课我一个荷兰语都不会说我啥都不会我什么都不行然后我说你有什么方法吗可以教教我你们现在在干啥你快跟我说一说然后哇那同学人都可好了就开始跟我分享然后等整个课程结束了所有人都在现场会议都离开了我就不走我就举个手跟老师说
我太不行了,这个事情对我来说太 overwhelming 和 frustrating 了,我真的崩溃了快。然后我说,我为了我下一节课能精神状态比较平稳的上下一节课,你觉得我需要做什么?老师说,你这边努力,我这边也会努力,我下次再发出什么指令的时候,我都会尽量也用英语说一遍。我下一节课开始上的时候,老师直接打开了谷歌翻译,
他自己说了荷兰语进去夸那旁边给他翻译成英语我就起码能明白老师的指令是要干啥了然后我还去那个组织拿了教科书我就提前哈哈开始预习然后每一个词都查清楚我知道这玩意到底都是干啥的然后我上那个课我现在都已经开始抢答了第二节课因为他教语法咱们东亚人不是最会语法吗教语法我立马就学会哈哈开始抢答
就是学语言唯一需要的点就是主动就是主动求助求助又 call back 回来刚刚那个点就是你求助你就一定能获得帮助
不会显得你蠢可能一开始显得有点蠢吧也不会显得你不独立只会显得你是一个 proactive 的人是一个主动的人对其实 proactive 在英语世界里面是一个巨大的夸奖所以就是主动求助非常非常的必要好 半花接着讲自己上那个牙斯课的那个过程我觉得那个口语课特别逗是因为那个老师举例了一下几个口语的问题嘛然后我当时就有一种在做播客系
在做播客的那种感觉因为又被问到了因为我最近都有发现就是我在面对一些问题的时候那个反应就会比较慢都需要提前去准备的然后他比如说有一个问题是你觉得日常生活当中最占用你时间的活动是什么就是最浪费你时间的活动是什么对于中国人来说是上班你看你这个反应就很快然后我当时一时想不起来是什么后来
对啊我就想说那可能是刷视频但是没有想到是 social media 用这个词来去回答然后那个老师他就现身说法他说反正老板也不在我觉得最占用我时间的就是开会我觉得他这个回答的也很好对啊
对啊就是我就是要去想一想然后他还会另外一个问题他就会说就是也是那个真题嘛那个真题的问题就是你觉得你收你从朋友那里收到最想要的礼物是什么然后他底下也会有提示就是你需要在你的回答当中去描述这个礼物是什么你什么时候收到的你是怎么去用这个礼物的以及为什么你觉得这个礼物是你最想要的
就他会去给你提示然后去帮助你回答我就觉得有一种在做那个机器人反应的感觉就是在测我的那个大脑的经验我感觉我都已经准备好这些真题的回答了不过是中文版是吗你都能想到答案吗我都很难
这个很好啊对于一个试医的人来说什么问题都是难的我给分享一下我给爸爸花一个离奇的经历吧就是我们俩一块坐飞机上飞机之前收到一个听友的邮件他自己做了一个 40 个题的年终总结中国人真的很喜欢做题然后他就把他自己的问题和答案全部发给我们了然后我们在飞机上没有网我想说没啥事咱俩也来做这个题然后我问你你回答你问我我回答
问任何一个问题就像刚刚那种的比如说你今年收到的生日礼物是什么八卦花想不起来什么都想不起来你今年做的最有成就的事情是什么就全是这种雅思会出现的题吧
想不起来啥也想不起来我当时都激动我说日常这种题你回答不出来最有成就的这种记忆力最深的也回答不出来我就非常非常震撼我当时想你要是去考雅思的确你得先把记忆力拾起来但是有一点有好处的是特别积极的作用是
就是现在精力很丰富所以其实就是可以用的素材很多因为像有一道雅思的题目是这样的就是请你分享一个你认识说中文很好的外国人然后那个老师就说日常生活中你就可能不认识那你就靠编就是很多的问题你不知道你就去编但是就是
因为出去游荡然后经历挺丰富的我后来一想哇我认识就是我们甚至在特内里费岛一个几乎全部说西班牙语的地方找到了一个学中文然后讲中文特别好的一个人就很惊异对后来我就想说天哪那我素材好像确实还挺多的就是当然是需要后面去锻炼然后就是就这个回答问题我觉得让我印象特别深刻的是我们在那个数字游民的游轮上最后的闭幕式它的闭幕式特别搞笑
它是一个活动就是一个破冰活动让所有的人全部站起来先冥想转个圈然后大家一起就开始不停地转圈准备回答三个问题然后当第一个问题出现的时候音乐一停止你就要迅速和身边的人组队然后来回答第一个问题的答案然后它的三个问题分别是你觉得你在这整个十天的数字游民的游轮上你最开心的事情是什么最兴奋的事情是什么你觉得你学到的课程是什么
然后你就要随机去我就我当时就是那个冷汗都要冒出来了因为我本来在邮轮上是全程都跟莫布古一起的然后呢那个活动我就跟他分开分开完了之后首先你要去找人我就对找人这个事我就很有恐惧然后呢
接着呢还要回答问题然后那个问题我又一时反应不过来再加上呢还有这个表达交流上的就是如果你要说很长的句子对我来说也有困难就我可能就是也没有办法表达很轻所以我觉得天哪就是三重障碍在我面前但是比较好的是你就仍处在那里你就自己一个人别人也会来找你就跟你搭对
然后大部分时候我发现我的困难点就是在于我一时回答不出来最兴奋的是什么然后最开心的是啥我学到的课是什么后来的是我觉得这个就挺难的但是还后来还比较好的是属于因为我也想不出来答案的时候我就会跟他去交流你来自哪里就是交流一些基本的信息
等到最后结束的时候呢跟莫布古去交流这个体验我就觉得天哪好刺激整个人出了一身冷汗莫布古说其实这个活动最主要的就是让大家破冰交流一下问题点不是在于回答问题我是觉得棒花就分享这几个
案例我就有点懂孟不古说的为什么你所在的这个环境让你没有办法做出创作等一系列这种事情因为我觉得其实你说的这些问题都是对于像我们这种日常生活来说都是再经常不
不过的问题了因为可能对于我们来说我们面对的会议就是艺人随时丢过来的一个需求客户随时丢过来的一个疑问领导随时丢过来的一个深究你必须得第一时间告诉他这些东西但是你们的会议我感觉不是这样的你们肯定是有准备的有主题的大家带着所有的东西过去的
你们在解决一个问题的时候只是陈述了一个精心设计和准备好的一个稿件但是我们是实打实的在面对这些问题所以我有点懂你第一次接触一下子问这个问那个你的那个局促你的那个有点笨拙有点不知所措
感觉到了我有点感觉到了我其实还有另外一个点就是其实你可以感受到这个霸王话在录制整期播客的中生命活力值的变化
就是你刚刚讨论那些问题的时候只是讲到就是冰点吧马里亚纳海沟然后讨论一下我们去游荡什么各种各样的就是他脱离完那个系统吧他整个人又活过来了就是你又看看这个系统对人的这个力量有多强大然后另外一个点其实就我刚刚跟爸爸说的就是
我觉得理解这个问题背后的意图非常重要理解这个环节设置的非常必要当时他不是想让你回答那些问题他只是想让你跟你周围的人产生连接但又怕你产生连接的时候你尴尬所以他给你搞了几个问题方便你们俩进行对话所以让你不用那么的害怕和恐惧结果你又被这些问题给吓住了就不是这个样子所以你就后面就是问问聊聊有的没的的就可以
然后我还想到我跟那个八王花有一个特别独特的体验那天我也觉得活着特别值得就是我们俩在邮轮上上了一个我们那个数字游民的邮轮呢就是船上基本上全是数字游民和想要成为数字游民的人然后有很多人就是已经成功的成为数字游民了他们就是做了自己的事情然后用这个事情可以养活自己然后自己在全球游荡然后有一个法国的女孩她是做那个就是类似创意性写作
然后呢他就我们这个游轮上每天我们都过得极其的丰富就是行程满满我觉得我天哪我上一次行程这么满是高考钱吧就是
就是有那种做得很成功或者是有自己独到之处的那些数字游民会过来分享自己是如何谋生的或者是分享她自己特别擅长的一点比如说你全球如何缴税啊什么各种的然后这个女孩呢她就是做创意性写作的然后她就搞了一个 workshop 然后我们就去报名去参加然后我天哪我就觉得那天的体验非常非常的神奇我觉得对我来说是对霸王花来说也是然后她就给我们那个创意性写作做的这个事情是这样的她报了三个题女士
你随便选其中一个题你就开始咔咔在你手机上或者在你本上写吧你写了然后你回头你就可以站起来分享你写的东西
然后我是一个对自己英语能力没有那么自信的人因为船上好多英语沐浴者然后呢我觉得我日常交流有些时候还是稍稍都有一些没有那么顺畅的部分然后我只能用英语写论文啊这种东西我觉得用英语去写那种创意性写作写真正表达你情感观点想法的东西可能对我来说我觉得还挺难的结果那天我选了一个题我就
就是在那儿因为我那个邮轮上没有网你也不能查字典什么各种的我就一直写下去了然后等到他喊停的时候我觉得我都甚至还没有想到停止的意图
我就很震惊然后那天那个女孩就问大家有没有人想分享然后我就立马举手然后就在所有人面前读了我刚刚写的东西我觉得就是这个事情对于几年前的我来说是我打死也不会干的事情然后我上课上学的时候我觉得让我做这个事情呢我最终最终会做但我自己也很难立马主动举手去做这个事情
就当你在外游荡的时候你就特别喜欢冒险因为你就觉得这个人这些人一辈子再也见不到了丢脸又怕什么什么都不怕对对对聪明的做任何自己想做的事情然后我就觉得哇我那天干完这个事情之后而且我觉得我自己写的好好呀然后我整个分享完我就觉得哇活着真的很值得就那种
突破自己心理恐惧的那种自豪感然后自己又创造出东西的自豪感然后又把自己创造出来的东西又分享给大家的那种自豪感那种好几重 buff 叠加在一起然后那天搞完呢霸王花也说她有了非常独特的感受因为她之前我们写创造者手册写 newsletter 然后霸王花就说自己坐在电脑前几天一个字也都写不出来嘛但是
现在巴文化用一个自己完全不熟悉的另外一种语言,用英语去写的时候,巴文化就说他有了完全不一样的感受,来,巴文化你分享。我来说一下,我觉得这个写作坊特别好的一点是,
他出的三个题目都很好他出的三个题目是第一个问题是说你认为爱是一种需求还是一种感受然后第二个问题是说你如何去理解归属第三个呢是说如果你的生命再有一次的话你会选择如何诚实的你会选择对什么诚实天哪
他说如果你再有一次生命再有一次机会去生活的话你会不会选择就是做一个真诚的自己就是做一个诚实的自己对自我证实是然后莫不古选的就是这个话题对他选的是这个话题然后我当时选的是归属的这个话题因为对爱没有什么兴趣我觉得感受特别好的是属于
就是他让你用英语去写你也能写出来就是你立马去写你能够写出来你当下的一个感受然后呢因为这个问题他也刺激了你的一些真实的想法然后我当时呢没有分享但是却听了另外一位女性的分享然后她是来自哪一个国家来着我
乌克兰旁边一个巨小的国家所有人都以为它是属于乌克兰但它并不属于乌克兰也不属于俄罗斯它是一个巨小巨小的国家它在全世界被其他除了它那个国家以外的人知道就是因为俄罗斯侵略乌克兰侵略到它那个地方了然后呢它就成为了一个真正的没有祖国的一个女性哦
然后他就分享了那一个我就觉得哇就是我当时听他分享完然后那个眼泪就哐哐的从那个眼眶里流出来是因为他有分享他作为一个女性他没有归属他没有国家然后因为
他写的内容跟我的感受是相同的嘛我就心想说为什么会在一个大西洋的邮轮上我跟一个完全不同国籍的女性有相同的这种感受就是这种感受的相通性以及他的这个表达然后我就就开始流眼泪后来特别好的是我们那个有一次吃饭的时候正好他还跟我们一起然后我们就一块的一块的聊了天
我当时这种感受我就觉得文字和表达然后这种创作包括你在外游荡的这种感受的相通性都让你觉得很好
是的因为就是爸爸妈妈一直说自己没有创作的能力嘛但是那天他就用一个完全自己不熟悉的语言创作出来了自己的东西表达了自己真实的感受所以你就可以相信这本质上不是你的问题是你所处环境的问题就是这样你就能对自己有更多的信心然后我觉得是人真的是需要问题去多多刺激的嗯
就是每次遇到这些相关的一些的问题的时候我都觉得好像又在刺激自己再去思考一下对而且你有没有发现就是你没办法了你在那个地方你就必须写了你也没有其他的事情可以做的时候你就真的写出来了所以我就刚刚吧刚刚半话一直说有一个问题他不想提及然后也不想被捡进来是真的就是你就是得把自己弄到一个你不得不面对你就发现哇自己还能挺好的面对
这就是我觉得就是一个这样的然后刚刚就其实这刚刚那三个题我觉得所有听正在听这个播客的朋友们也都可以立马拿出手机用英文写一下自己的这个
我当时写的是我就说不是如果有来生我要做诚实的自己我说我就现在在此生此世我就在做诚实的自己就是我写了一整段这三个题呢也很像雅思考题就雅思考题的第三部分刚刚帮我画就说天哪他听那个直播课就发现那个雅思考试的第三部分就很像我们做播客你就必须
你得把自己诚实的想法表述出来然后有时候你还需要拷问一下你自己就比如说他刚刚
问到那个说你最专业你时间的活动是什么然后我就会第一反应就是工作因为我不仅会讲工作我还给他整个介绍一下中国的这个 996 的系统 007 的这整个系统把这整个的文化给补给一下然后说一下我的朋友们就是在遭遇什么我之前加班的时候身体又遇到哪些哪些的问题我觉得这是一个怎么样的一个社会结构的问题然后呢我还会讲就是很多人是觉得
就是自己人生所有的时间都被工作占据了自从自己工作后反而就是因为你下班以后天已经黑了反而那些属于自己的时间成为了边角料的时间你所有的一天中的黄金时间都被工作占据了然后呢你就发现人六七十岁以后才能退休嘛那你一生中的黄金时间又都被工作占据了
就是当你人生中每一天每一年就是这一整个辈子的黄金时间都被工作占据的时候你要重新去思考一下工作的意义到底是什么这个工作现在上的这个班是否值得占用你人生最黄金的时间就是我就会我就会把这些都给就是表述一番因为
当你人生真正属于你自己的时间全部成为边角料时间的时候我又觉得人就过着一种非常悲哀的生活因为边角料时间没有办法让你成为你完整的自我让你就是有时间去思考你所有就是跟你切身相关的那些问题然后我们这次去游荡还有一个就是我们一直说西语吗每天磕磕巴巴说西语或者是拿那个谷歌翻译器翻译嘛
然后有一天我们就到到麦德林他有一个 free salsa 就是跳舞的那种免费的课然后呢他是前一个小时呢会全球就今天想来上这个课的人坐在一起随机匹配到一起然后你就跟对面的人聊天他叫是语言交流的这个部分然后交流一个小时呢再去一块学跳舞
哇,那天也是活着特别执着的圣经节就特别特别好因为我一直说西语非常受阻碍嘛那天匹配到俩荷兰人我妈呀就是我简直像是一个被从监狱里边关到世界的人放出来一样我就滔滔不绝讲述所有的一切英语咔啦咔啦咔啦咔啦讲然后那个荷兰人最后就震惊说天哪你跟我遇到的所有中国人都不一样说
你好外向我就很震惊他说你好外向你的英语好好你能说好多好多东西他说我遇到其他的中国人就是每天到一个地方立刻问一下 WiFi 密码是什么然后开始连 WiFi 然后开始玩手机然后上内课我跟爸爸突然开始低头因为我俩平常就是到一个地方
因为我们那个手机没有网络没有网啊就是因为我们全都是游荡就是有天天咔咔就那网就没有了然后我们就到一个地方就赶紧连一下 WiFi 因为没有 WiFi 就好了打黄啊什么都不能成功但我们那天跟何老师哇疯狂的聊天就是我觉得
就是你都强烈的表达你自己所有真实的观点然后把一种文化可能是糟粕文化给对方吐槽和讲述一番然后对方还会其实对方都还挺好奇的其实好多欧洲人比我想象中更了解中国也更了解中国人对白人的吐槽他还跟我说他在社交媒体上看到了白人饭
然后我说啊这你都知道然后我一开始跟他讲述我自己发现的一个那个美食荒漠理论然后咔啦啦啦都聊了超级之多我就发现真的你就把自己置身到一个这种环境中你的语言能力真的是指数升级我相信把我话带着游荡两个月他的英语能力也真的是指数升级就呃
那个我觉得就是跟人交流语言的这个能力到底如何其实根本没有那么重要你想表达的意愿你想交流的意愿最重要以及
你想跟对方交换的观点最重要就是你有没有观点你有没有 findings 就跟我们上期播客提到的我觉得这个最重要就这样你才能有来有回的我跟你讲一个观点你跟我讲一个观点这样那个交流才由此产生这个这样的有碰撞的交流它会让你觉得哇跟人相处也很值得嗯
我觉得特别有意思的部分是后面学舞蹈也很有意思因为四肢不协调然后也完全不会跳 Sasa 然后她那个是晚上的免费课程就站了巨多的人你都活动不开但是你又跟不上然后就是这种困境而且她那个 Sasa 还是属于就是她是要两个人一起搭伴去跳的
我跟莫布古我们两个人都不会跳但是我觉得特别好的是就是那个地方的外国朋友他看到你不会跳的时候他会给你邀请如果你想要跳的话就两个人一起然后就是当地人开始教我们跳然后我觉得最好的是属于还有当地人也不太会跳然后我就觉得很开心就是你不要老有这种就是
向下对齐把我画好多开心的脸是给我插声对插声插声共鸣笑死不是因为就是那个基因的优势会让你觉得天哪你就好像你很难那个什么但是如果刚好本地人也有不会跳但他又很热心的就他肯定基础比我好太多了然后他又很热心的跟我跳而且又非常的绅士我觉得这个就特别的好
对 是的我想到我们另外一个去跳舞的事情我觉得跳舞是真的很让人有那种活着也很值得的是我们去墨西哥在墨西哥城在它的市中心的那一条路上有一个摇滚乐队带着巨多的乐器留着长发搞那个
在进行免费的摇滚乐的表演还是那种 hardcore 那种就非常硬核的然后你就看围了里三层外三层的人然后中间跳最 high 的都把快把地面搓出火星字的全是老年人就是全是六七十的老年人哇他们跳的超级之厉害我当时就我跟爸爸就觉得哇被感染到了因为特别特别的开心然后最主要的是你看到一个社会对
六七十岁的老年人跳那种摇滚的这种特别猛烈的这种这种舞蹈都觉得特别的就是包容完全没有任何人觉得有问题然后大家都特别开心就是外面站着的全是年轻人里面跳得最嗨的全是老年人
然后我那时候就被感染到然后我就开始演跳因为我也是个四肢俱不协调的人你在中国你就老会审视你自己你知道吧我这么四肢这么不协调别人看到我跳是不是会笑话我我就会有这种自我审视但我那天就是因为主要也是因为在外游荡吧就是没有人认识我我就想说丢脸也不怕我就开始咔咔咔咔跳然后外围的人就开始给我上位置一直把我推到那个中间去跟那个中间老年人一块跳就是都一直邀请你对我是那天全场跳的最嗨的年轻人哈哈哈哈
因为我又觉得就是你什么时候会觉得活着特别值得呢一方面是因为你突破了各种束缚另外一方面你却发现了崭新的自我就之前那层束缚住你的东西不再存在的时候你又发现哇有一个这么发疯的自我这么勇敢的自我涌现出来了然后你就跟这个世界产生了特别活跃的热烈的猛烈的连接你会觉得哇活着真的非常非常值得嗯
而且我觉得我们一路的歌舞好多啊就是一个是在特内里飞岛我们正在看那个晚霞就超美的时候然后那个敲锣打鼓然后又唱歌又跳舞的然后我跟莫姑姑我们两个人就在那看说你看前面有表演然后没过一会我就被拉进去了一起在那跳舞
在托斯克也是啊在跨年夜的时候也被拉在跳舞就是我们真的是从第一站到最后一站就一直在跳舞我觉得是你能到一个环境就让你觉得比丝织不协调跳舞也很自在也很开心的地方那个地方会让你有非常就是很多活着也很值得的瞬间的这种感受嗯
对而且在高原上就是简直喘不过来气了然后笑也笑累了但是当地人还是特别特别的热情然后我觉得还有跳舞很好的那个很有意思的部分是在邮轮上因为邮轮真的活动巨多就是你就算是不参加数字游民的活动你每天还可以跟着跳健美操跳舞什么的然后
一般你去跟着去跳舞或健美操之前你都会想着自己的那个着装适不适合运动啊鞋子什么什么的但是在邮轮上你发现穿着泳衣也跳不穿鞋也跳什么衣服的都有然后这就会导致你就会觉得没有门槛然后你也不需要在意你穿成什么样子
我觉得就很好然后大家每个人都跳得可开心了我就每天跟着几乎就是几乎吧就是我后面就加入到那个跳舞的那个环节了就是教练跳得很开心然后我也跳得很开心就有一点类似那个国内的那个超级新星的那个感觉但是又更快乐一些然后又没有门槛你知道吧我想起来那个他乡的童年就周毅君做的他乡的童年然后他有一次去芬兰然后他就学画画他不就哭了吗突然间就哭了
因为有一个老爷爷去学画画然后他说他之前在国内的时候他就发现就是一个爱好必须得是你做了好的事情才能称之为爱好
然后呢他另外一个人六十多次了什么都不会画然后他就去学画画画得很不好太能称之为爱好然后周一君就哭了说天哪自己过去几十年原来是在一种如此错误的模式下在被对待然后呢到了芬兰原来人可以这么的活着然后我当时天哪我特别理解他为什么会哭我也理解因为刚刚霸王花讲说这一切我讲说这一切我觉得人觉得活着特别直的瞬间都是因为
自由没有人强烈的审视你你也可以接纳你自己我觉得这种自由就是不被审视且自我接纳的自由就会让人觉得活着很值得当你时刻被审视还要求批评和自我批评的时候还要要求你强烈反思的时候你就不可能你只能感受到相反的情绪然后我还想起一个活着特别也很值得的瞬间是我在非洲过 30 岁生日的时候
也是跳舞的时刻就是我这两天交了 30 岁生日了然后他们家有两个小女孩我就在那个 hostel 里面然后有两个小女孩然后小女孩的妈妈就跟我说她明天她儿子会过来会把音响带过来他们会一起为我跳舞庆祝生日
我的天哪,这个视频有在我们 YouTube 的频道和小红车的频道都有发大家可以去看一看然后儿子就把音音响带过来了然后除了那两个小女孩,小女孩的妈妈还有小女孩的姑姑和阿姨们我的妈呀,大家知道那种非洲的种族天赋吧他们真的是
卡点卡的惊人就是跳的老好老好然后我跟爸爸就啥啥不会我俩就会开合跳就开合跳也跳得特别特别的开心我觉得就是感受到一种开心没有门槛然后还有一个我觉得特别好的感觉是不会觉得尴尬就是我不是我不是被加入到这个局里我也不是
需要去呈现或者是需要表演的一种状态你就是自然而然的能够感受到那种快乐我觉得这个东西是最轻松自在的然后他们当地人也很享受这个我觉得这个是就是这种自然而然的东西让你会觉得很轻松我觉得主要是就是你身边的人并没有拿着审视的眼光在看你在判断你弄得好还是不好这个事情然后他们只给你传递一个氛围觉得你加入本身这就是一件很愉快的事情
是的对 call back 到刚刚八龙花他说他不想把那个片段放出来吧就是是一种我觉得你在想象无数审视的目光在对待了你对这个就确实是相对来说比较难一些的对的我觉得真的大家想从那种就是特别不想活在的状态里面走出来为什么游荡是一个很好的解决暂时的解决方案就大家出去玩一场是因为你就暂时脱离了审视你的系统
去了一个陌生的地方没有人审视你当然你去有一些地方也不大行你比如说那种容貌焦虑特别严重的地方我后来之前去了奥地利的维也纳街上全是各种各样的医美的那种诊所什么各种的然后我们当时是因为下了暴雨鞋全部被泡湿了泡坏了完全穿不了鞋我们就只能穿着拖鞋走上街头哇路人全在审视我们全在看我们
就是你到那个地方你就是因为奥地利也很美维也纳也很美丽其他东西都很好但我是觉得那个省市的目光让我太不舒服了所以我再也不会去那个地方了就是我觉得你在其他地方你光着身子都没人看你我跟爸爸妈妈去加拿大群岛我的妈呀有人光着身子在沙滩上裸跑然后好多人而且是女性我天哪
我看到的时候我都震惊是的然后还有人光着直接在那个海里面裸泳各种各样的哇我那一刻就觉得巨大的解放你知道吗就是你即使这样都没有人审视你都没有人凝视你我觉得哇真的很好嗯
然后我觉得特别讽刺的是当时我们还拍了一些就是大家在那个沙滩就是在沙滩上进行日光浴的那个照片你就会觉得而且特别健康那种状态嘛后来发那个小红书直接被禁掉了
我们去的是另外一个地方那个地方没有任何人裸体那个地方去的巴西没有任何人裸体大家都穿着是就在沙滩上该穿的衣服然后我们就拍照因为颜色特别漂亮然后拍到了几个穿那种短裤穿比基尼的人那个小红书直接把那个帖子说违法
涉及黄色色情内容直接把所有的这个全部给删掉了就是因为你当时处在一个那种环境然后你再一回到简中互联网你就啪一下把你从那个那个环境里面打回来你就想说哦原来嗯对这个世界还有地方是那个样子你就很震撼和震惊嗯
我觉得还有一个放松的一个很有感触的点是就是我们在刚开始收拾行李的时候
我还带了就是我比上一次去非洲有进步是我没有戴胸罩了我就是直接戴的胸贴然后莫不顾就说他现在连胸贴都不贴了等到整个行程到后期的时候我也开始就是胸贴就是带着都是累赘了就开始也不贴胸贴了然后你就觉得很自在然后甚至我现在回来之后我也开始不习惯我就觉得我其实贴胸贴我都觉得有点难受哇很舒服啊很好
我觉得就是有一种更自在的解放了我现在想起来我开始不戴胸罩就是我最想死的那几年我当时就在想我就一定要给自己戴上任何的多多解放我今天要再戴上胸罩我就觉得我今天没有勇气出门
我光想想我就觉得我自己没有勇气出门我觉得解掉一个束缚我在现实生活中就能多喘几口气我就能更有活下去的欲望我就从那段时间开始我就不戴胸罩了但是夏天的时候还是贴胸贴但是我这两年呢连胸贴也不贴了我的天天就是这种状态真空哈哈
然后我们在那个哥伦比亚看到一件 T 恤然后 T 恤上面写的是 No Bra Club 我就说我已经是 No Bra Club 会员的好几年的这个忠实会员对我是真的觉得就是
有时候大家各种各样的情绪问题老觉得是自己的问题然后父母也跟你说是你的问题但不是就是外部环境的问题就大家想想之前那个师哥照本上有句话师哥怎么你到哪就出问题你不想想是不是你自己的问题结果他后来就出问题了就是大家可以
一种回旋镖啊但我不是那个啥嘲讽的意思我就是想说就是真的是外部环境的问题因为它出问题也是因为外部环境出了问题嗯
是的,就是因为虽然我没有参与这个旅行,就是他们俩时不时的会在群里发一些照片,包括他们的那个视频,还有朋友圈。我有感觉这次游荡就给我一个感受,就是不是说这个世界在变得更好,而是我觉得这世界上确实存在着很多更美好的地方,更美好的环境。
就是啊对是你得去你是得进入那里去看的我觉得虽然我没有加入但是你就一直在旁边看到这个事情我也会我也会觉得这个东西它给了我很多的能量也会让我觉得挺挺振奋的但
但其实刚才在那个过程中我一直想补充一个点我一直在犹豫要不要补充这个点因为让我觉得活着还值得的一个瞬间其实跟我们的播客一直传播的主题包括跟半花花和莫不古他们两个人的生活
没有半毛钱关系就是恋爱的时候是我觉得我曾经觉得活着很值得的时候我首先我先说啊我并不觉得我现在还需要恋爱我也不鼓励大家说一定要去恋爱但是我也不太懂这个恋爱背后的这个这个逻辑或者是化学或者生物的因素是什么就是恋爱的初期一定要前提初期就是你能陷入一种好像精神很亢奋然后呢你也
有很多的焦急等待期待然后乱七八糟这种情绪会等到一起的时候那一瞬间就觉得哇天哪我心是跳的我是活着的我在一个 relationship 中我在发生一些奇妙的东西
就是这个我觉得是巧妙的但是我不能说所有的爱情这个东西是持续的恋爱初期相当严谨周后期就会陷入到另外一种
完全不同的状态当中但我其实能理解金正恩刚刚说的那些反应因为我在整个游荡过程中或者我自己在日常生活中跟新的人产生连接了我都有这种感受就是这个事情不必需要恋爱才能获得这个就是它需要你有一个事情你值得期待
就是我觉得很多人买东西期待那个快递其实感受也是差不多的就为什么就是比如说因为我觉得啊我自己个人想法啊不需要任何人认同啊就是我自己个人觉得就是消费主义跟恋爱来说都差不多就它都能在初期短暂的给人一些快乐就是它对我来说是一种
就是饮正直可的东西因为你想想他如果前期一点点快乐不给你他怎么引诱这么多人进入到这种关系中那是一个鱼然后消费主义对消费主义也是就是你买一个东西然后期待那个快递你有一个东西值得你期待我觉得就是大家可以把这个东西套用到其他东西里面就是
你找一个长期的觉得值得你期待的东西能给你振奋的东西能给你互动的这种东西
然后让自己进入到这个里面去这样你不就能时时的长久的获得这种东西吗对然后因为我就其实我觉得那个游荡的感受跟那个金正恩说的差不多就是你有好多好多的期待你对这个即将要去的地方我每次之前我还在上班的时候我就光想想我下周或者是下个月要去哪个地方玩了我有时候上班我就嘴就开始不自觉的就是咧起来笑我有天脸都笑酸了你知道吗就是
当你有东西可以期待的时候你就觉得哇很快乐然后你去到那个地方然后你在跟当地的人或者是其他地方的人产生一些非常奇妙的连接然后彼此这种关系的互动你会觉得哇很快乐就这个事情
不必要通过那个恋爱来获得然后另外一个我就觉得我想起来我跟巴尔华有一天就是在巴西在巴西的北部萨尔瓦多那个地方就是热到可怕晒到可怕就是我们在那个海边走了大概十几分钟吧然后全部被晒成了红虾然后
然后后来身体还开始掉皮对对对我看这个图片对像蛇在褪皮一样然后发痒啊各种各样的东西然后那天我们就在海边那个地方走然后走走走终于走到了一个半山坡的那个露天的酒吧
然后正好走到那个地方的时候是傍晚时分我们就坐在那个露天酒吧看海边那个巨美的夕阳我觉得夕阳能给人的快乐就觉得活着也很值得瞬间特别特别多我们全程看到了无数美到惊人的夕阳就是你做梦都看不到做梦都梦不到那么美的夕阳结果它就在你的眼前出现了你觉得天哪然后那天
我们就在那坐着海边看夕阳然后他们露天的酒吧它就有那种喷水雾的风扇就是很像大家去音乐节特别热然后他就给你咔那种喷水雾的风扇然后旁边还有一个人在弹吉他然后在唱歌然后我们一往上抬头有一棵树长满了就是满树的花然后花上面写了一句话说 This is living
这是活着我当时就觉得天哪这是一个什么活着也很值得的圣经的长久化的体系就是展现呀就是你一开始承受了巨大的痛苦然后你从那个痛苦的环境里面走到一个阴凉的有风扇的然后给你吹着水的那种环境里面眼前看着美景耳旁听着音乐抬头顺耳还有花然后这边还有一个人给你打一句文案说 This is living 这就是活着我就觉得哇
这个真的是非常强烈且直观的那一天感受到了活着也很值得的瞬间但是我去年一整年最深刻最深刻的我觉得这个活着也很值得的瞬间能支撑我未来好多好多年的那个瞬间是这个样子的就是
在非洲的旅途中然后我在看那个金安岚的《滔滔生活》和那个郑世朗的《从世上开始》这两本书当时就是看着其他人全部都睡着了爸爸妈妈也在我旁边全都睡着了然后我就在那看那个书看着我就是刷刷刷刷刷流眼泪
然后我当时就是不仅仅是因为我作为身为一个东亚女性我觉得我所有的遭受过的苦痛折磨我对生活各种未来的期待所有的东西都被他们以手中的笔极其准确的就是就准确到真的是有点惊人的给写出来了还有一个点是我才发现哇
原来我同时代的女性真的可以写出这么好的作品,让人看着觉得我也愿意接着活下去的作品。我当时是非常非常震撼的,因为我非常诚实地说,当然我说出这句话可能会有很多人骂我,就是这几年我在中文语境里面没有看到一部这样的作品。
一步都没有我觉得非常非常关键的原因是因为首先是因为有 censorship 就是包括我们自己在内就是我们都有无数被阉割和自我阉割的部分当你一旦脑子中有这个害怕被阉割和自我阉割的部分你就再难做到准确了
因为你没有办法完全诚实地写出来你就没有办法做到准确你没有办法做到诚实你就很难做到激励人心因为你写出来的东西不完全是真的我当看到完全真实的东西的时候我就觉得天哪我被激励到了然后我首先我是作为一个读者被激励到了其次我是作为一个创作者也被激励到了就是我觉得哇我同时在那女性
当他在那个自由可以表达的环境里面他就能写出这么好的作品能鼓励所有人都能够勇敢面对自己的痛苦并接下来可以找到活下去的动力还有勇气持续的想活着的时候我又觉得我也可以做到就是我有那个未来可以去期许
我可能最后因为能力问题没有做到但我起码看到了那个可能性我又觉得天哪那个就是我觉得我自己真正找到了自己的 passionand mission 的那种时刻就我觉得我找到了我自己最大的使命我也找到了我的激情所在所以我现在不是正在
连载更新我写的那本书就是做一个蓄意的有当者我觉得就是这本书就是我第一次的就是在通过文字创作和表达上来去完成我的 mission 就是希望能通过我的文字向大家展现这个世界其他地区那有自由的不被审视的可能性让大家觉得哦
还是有地方可以值得期许还是有地方值得期待还是有可能性值得去实现我其实我就一直其实有在想就是大家就是听播客作为播客的听友大家听播客到底是为了什么因为我其实觉得就本质上大家听播客都不是为了听什么知识新闻生活方式我觉得他听的是一种生命能量
它是一种能让人相信情绪可以被理解边界可以被拓展可能性可以被实现的生命能量因为其实你想去学知识你是真的要通过自己阅读这种方式非常非常非常主动性的方式你才能够真正的学到知识我不认为通过播客这种收听的方式你真的可以学到
所谓的那种知识但是我是觉得通过播客这种能传达声音的介质你是真的可以感受到生命能量所以我现在做这个播客接下来这一年的这种选题以及我现在正在写的这本《游荡口袋书》我觉得我都是非常非常想传达的是一种生命能量但我不知道最后能不能成功因为我发现就是目前在霸王花身上还没有完全的实现和成功
但是呢我有在别人身上看到这个事情有实现和成功但是我我是觉得就是个体的差异还是非常非常明显的所以但是我会就是竭尽我自己的努力把我这部分该做到的东西给做到然后呢我觉得大家才能够也感受到这种生命力量能量去做自己应该去做而现在还未去做的事情嗯
做一个蓄意的游荡者这个现在已经在爱发店平台还有在 newsletter 上面是上线了的然后如果大家感兴趣国内的用户就可以用爱发店然后已经订阅 newsletter 的公众号也可以同名公众号嗯
因为刚才莫不古提到的那个就是跟我这次有一个想说的点非常的像就是我在我在那个 newsletter 创作中找到了一个新的意义也找到了我继续写下去的一个动力就是我觉得记录本身就是我活着的意义之一因为从我的角度来说 LGBTQ 人群尤其是国内的人群他们的生活是缺乏样板的
我们现在能看到目之所及的可能是 30 岁 40 岁这个样子的可是我 40 多了 50 岁怎么办我好想知道这些人是怎么度过的呀他们是一种什么样的生活的状态他们是一种什么样的精神状态我不是说要按照别人的生活轨迹去生活
而是我其实也想看到更多的样板可以给我一些鼓励或者给我一些激发就是如果我还没有看到我就觉得那我可以先活成这样那我可以把我自己这些给记录下来
而且我在每一次写完的过程中我就自己会去评估这个事情就评估一点就是说我又没有真的写出我想写的东西我还自己愿不愿意再回头看一遍我曾经写完的 newsletter 然后我在近
嗯近两期的创作的过程中我能明确的感觉到这种感觉如果说一开始就是我们莫不古定下了这个 kpi 就是我们必须得去完成不得不然后他把这个东西公之于众你不写怎么办但是现在你就会你真的发现说你通过就是单纯的记录本身你就是记录自己的想法记录自己的当时这个感受本身嗯
居然这个事情是可以做下去的然后你可以从中看见很多事情你能看见意义也能看见自己所以我就觉得是的这个东西真好就是其实他一开始说问到我们说我们从死到生我们是怎么转变的自己做了什么外部做了什么我真的觉得对我来说最大的一个改变就是我开始去尝试去做
newsletter 的写作的这个事情因为这个东西对我来说我非常的害怕就是在我们之前往期的播客中我也提到过说写作对我来说很难开始因为我觉得我写的很差我很怕我写出来之后别人过来评论这个评论那个我也很害怕我写的东西跟孟不古和霸王花写的东西放在一个体系里面然后这个东西的对比显得更加的明显
对但是这个东西也是我们刚才前面提到说审视的这个部分但是我选择的一个方式就是不去看评论
写完就是写完了别看人家说写的好或者不好反正我看到的都是霸王和磨磨鼓说写的好好啊这次怎么怎么样那次怎么样然后我就够了因那更多的我也再也不看了对但是确实是虽然说一开始没有真的去正式去面对大家的评论的这个勇气但是我也觉得说确实是因为我没有太多更多的声音我屏蔽掉了这些审视然后让我这个东西可以得以继续下去嗯
这个是真的,我就觉得,为什么其实我会现在把这个本书在我们这三个渠道来进行更新呢?我是觉得那个什么,你全部写完再去接受别人的审视,我觉得是一个压力蛮大的事情。就我现在我就觉得,哇,我就每周都写,每周都写,我就觉得现在写完先不想那个……
谁会去看他或者是怎么样的文章就一直写下去然后我其实觉得你们俩的变化很大我自己看不到我自己的变化但我能看到你们俩的变化就是我觉得我之前看完《滔滔生活》我写了一篇关于《滔滔生活》的文章然后后来我就看金钟兆看完这本书他也写了一篇那个文章
我不知道大家有没有看过那篇文章那篇文章里面我的天哪就是那个里面对自己的诚实坦诚自我暴露和披露的部分就是可怕然后我就觉得哇现在特别特别好就是这个地方也跟半花水一样就是一个人诚实的坦露和暴露自己迎来的不是别人的评判或者是什么的你
很多时刻迎来的是别人的共鸣我觉得这就是创作者能创作出来很好的东西最根本最关键的原因我记得当时看完《京传》那篇文章的时候是很震惊的事情是他在写作里提到的事情是既没有在播客里提到然后也没有在我和莫不古我们三个人日常交流当中去说的然后不声不响地写在了播客里然后我觉得天哪写到 newsletter 里
对对对写在 newsletter 里然后我当时看的时候我的感受是如果我遇到这个问题我都不知道该如何描述我也不知道该如何应对当然就更不知道去如何下笔然后我觉得天哪她怎么怎么这么勇敢我觉得会有这样的一个感受比数也非常的细腻我觉得创作有一个非常神奇的一点是你对创作的诚实可以远超你对你朋友家人恋人
各种地方人的城市真的而且我觉得城市是需要时间也是需要一个人的就是你在没有任何我有一次我晚上自己在家写这些东西的时候我就想到莫不古是在那个关了灯的飞机上那个大巴上他看着说他写那个东西我说
创作的必要的前提一定得是你的内心是不受干扰的你就跟那个时间独处你把这个东西写下来之后你就能看到这是不是这个真实的样子你够准确吗你是不是还有一些东西没有写出来是不是还有更多的细节需要去披露出来这个真的在恋爱的过程中我真的写不出这些东西因为你的心是安静不了的
我觉得这个事情是真的因为其实大家从李安身上就能看到就是李安在他电影中展露出了他自我的面貌远比他在日常生活中展露就他俩是甚至都是截然相反的两个人李安在自己的那本书《十年一觉》电影梦里面他自己说是十年一觉电影梦因为他觉得是觉醒的觉他说他其实心目中是一焦龙但他现实生活中却在做李木白和于秀莲一个遵守封建李焦的人
一个看着特别无害的人但他心中是有一个像玉娇龙一样特别自由就是如果不自由就要把一切束缚全部打碎的那种欲望在的哦 我又想到天哪我有一个特别特别关键的点我给忘了就是我在我最想死的那些时刻里面我每天晚上就是一直睡不着嘛我是如何度过这些夜晚的
我是通过想象着郁佼龙和聂尹阳这两个电影的形象度过了无数个漫漫长夜的因为我觉得这两个人可能是代表着我非常多的自我认同或者是自我同舍或者是
未来的我对自己未来的自我想象就是我觉得我头还特别喜欢背郁佼龙特别中二那一段就是他在巨星楼里面打人打其他那些各种捍卫封建礼教的男性的那些话我觉得就是郁佼龙的那个纵身于月我觉得它是我看过最现代性的女性
和《末路狂花》里面两位开车的女性也是纵身于月入悬崖里面跟我的震撼和对我的解脱和解放是一样的然后因为郁佳龙又是一个东方人所以我的共鸣就更深了
我是想着就是郁娇龙和念尹娘这两个形象就代表着我心里面的两个走向就是说我觉得再不行再不行我尽可以像郁娇龙一样纵身一跃我退可以像念尹娘一样退到一个谁也不知道我自己的空间里面去我觉得这两个女性让我觉得哇松了一口气就是这两个女性虽然不是现实生活中的人啊是就是影视形象但是我觉得哇
他给了我巨大的安慰和抚慰让我觉得女性这么活着也可以我这么活着也可以我当时就是一直想象我自己是郁佳龙我做的各种各样的事情然后想象我自己是聂一娘的话我应该就是如何行事就各种各样的东西我就天天晚上白天在做一个被压迫的自己夜晚的时候在做郁佳龙和聂一娘我觉得就这种
帮我成功了我那些夜不能寐特别想死的时光我觉得就是大家也可以在影视作品里面或者是在书籍里面找到类似这种形象在自己还无法逃离成功的时候能够支撑住自己让自己觉得我的未来仍然可以期许的这样的一些时刻是的所以我特别特别感谢我觉得李安创造了郁佳龙这个形象然后我看李安的这个自传里面有一个特别搞笑的事情是
就是李安的妻子和卧虎藏龙的编剧王惠灵也是一位女性她这两位女性在几十年前就觉得郁佼龙众生一悦
是完全自然的决定是理所当然的决定是再正常不过的决定但是有很多很多其他的就比如说男性啊或者是其他各种固守封建礼教依然没有获得一丁点现代性依然活在封建社会的人他们是完全无法理解理解郁佳龙的决定因为其实在原著小说里面郁佳龙是相当于是一个反
然后我前两天我就特别喜欢看那个卧虎藏龙的解读我前两天在 B 站看到一个特别好的卧虎藏龙的解读我觉得天哪就是我看到这些解读的时候我也会觉得好的解读我也会觉得活着也很值得他说就是李木白在打玉眼狐狸的那一刻他觉得那个
李木白才是这个剧唯一的反派因为他在对闭眼狐狸这个女性行使生命的裁决权他在对于秀莲这个女性行使夫权他接着还想对于娟龙行使父权
就是它是代表着剥夺别人生命权那个对别人行使父权和父权的最大的反派就是我觉得这样的一个解读的角度也会让我觉得就是你看到了你自己特别想看到的角度但是你尚未看到的角度然后别人就是有那种就是招闻到吸死可以的那种感受我觉得这种呢这种获得新知新的角度的这种瞬间也对我来说是那种
让我觉得哇活着真的特别特别值得的瞬间我每次看到特别好的书看到特别好的影视作品我都会有这种感受然后我刚刚讲到那个韩国的刚刚那两位女性作家的书最近在看一个韩剧叫 Long Time No Sex 好久没做我看的时候就无比的振奋因为天哪我就看天天看看那个内地娱乐产生的那些东西我又再看看这个
人家现在这个编剧写出来的这种情节和角色还有这种生命活力我真的是怦怦的开始燃烧因为就觉得哇真的有女性可以做到还是能写出这么有活力的内容我就真的是觉得
就是那种你就觉得生命的源泉还依然可以永留的那种感觉然后前两天还在跟爸妈分享一个事情是这个样子的就是里面有一个特别搞笑就是李安接受采访的时候说自己他在自传里面写了自己数学只考了 0.67 分还是 6.8 分然后鲁豫采访他的时候就问他怎么才能考这个分数什么各种然后李安就说天哪还是因为我现在当了大导演我才能说出来这个事情我要是没
我要是没当导演我这个事情我要隐藏一辈子都不说然后我就刚刚就说嘛就是我说很多创作者其实就每一个创作者吧都是对待创作要比远比对自己的家人各种朋友各种的更诚实这不是因为
其他各种各样的问题就是人面对创作就是得诚实不诚实你就完成不了创作这是一个非常非常关键的一点然后我就跟霸王花说来着我说你看李安说这话多搞笑然后霸王花就说那她现在还不愿意诚实不愿意在创作当中暴露自己是因为自己还没有成功到做一个大导演
我又发疯了没把我话说那你现在不是在做播客吗你做播客也做得很好呀李安在电影的取得的成就很多你在播客里面取得的成就也不少呀然后我就一直在鼓励他大家听听这话有多疯有多疯吧就是有几几人有人几几几嘛就是
救命啊你这话真的是太夸张了对我其实发现我自己也是这个样子其实我发现我每次更诚实一点了我就更勇敢的面对自己了我就会觉得活着的束缚更少了就没有那么想死了因为我之前我还跟爸妈还分享另外一个故事因为其实中国的就是城乡爱人歧视是非常非常严重的
就是城市的人对农村的人乡村的人的歧视是非常严重的我当时我根本都没怎么出过我们家那个村然后呢第一次上学就直接去北京上学去了一个千里之外而且是国际化大都市这么多的人我是有非常非常多的次备赛的然后我就我刚到那个学校的就没几分钟然后就有一个安徽的学姐来看我她跟我说的第一话是
就是贴在我的耳边防止我的室友听到跟我说普通话就是因为我们完美的那个家乡话就是能就是完全的展露出来你就是一个农村人的身份然后呢我刚到那个学校的第一秒然后我的学姐就告诉我你要隐藏住这个身份我当时就感受到巨大的羞耻感
就是我就知道我接下来几年我就是要拼尽全力隐藏住我这个出身的羞耻然后你一个人一直在遮掩的生活其实是很难获得就那种活着特别值得的这种瞬间的我是
后来我就开始大三还是大二就是出门跟同学还有老师就去通过社会实践从北到南就是游荡了中国一圈我当时是拿着自己的奖学金然后回来呢我们那个社会实践又得了北京市第一名然后又把钱不给我们了相当于我是免费游荡了一次就是很多人会说我没有钱怎么游荡就是
想一些方法我当时也是没有钱可以游荡但正好当时发了奖学金然后先拿这个钱去垫付穷游完全穷游大家都不想到那个穷游有多穷然后回来就是通过这个创作成果又把这些钱给挣回来了我觉得这是一个蛮好的游荡的方式也推荐给大家然后我当时就发现哇我出门在外其他的朋友全是老师啊同学啊全是城市里面的人但是我是那个最勇敢的去问路人路的人
我是那个最勇敢的去采访当地官员跟别人产生交流然后问问题的人
我当发现了自己这个面向我发现自己在其他各种地方也可以生存就是物质条件差到离谱我也可以忍受因为我是来自乡村本身物质条件有差我忍受的限度就更多了我又对自己产生了巨多的自信我再也不害怕说我自己是一个乡村的人而且我还特别喜欢主动暴露这一点因为会显得我更加厉害我真的笑死
就是两相对比会显得我更厉害我想说诶 那这个事情再也不剩一个羞耻了我觉得李安那个事情也是一样的就是其实你就是你出门
就是独自面对世界的时候你获得了信心和自信的时候你再也不害怕就是那个暴露自己了所以我就是想说就是鼓励霸王花勇敢的就是坦诚的面对自己这是你想走出这个困境获得想活着的瞬间非常非常非常关键的一步我刚听到你在说的时候就有一点回想起刚做播客的时候哎
我觉得刚做播客的时候就是属于你就是一个普通的素人然后你你在聊聊天然后我觉得就是一个人在说话就有一种一个人他还存在的这种感受因为当你在一个组织在一个体系当中其实你的背
背景然后你这个人的个性什么呢对于一个体系来说没那么重要如果它不是一个助力的东西你提出来就更显得弱势了可是当你回归到一个个体身份的时候你有在呼吸你有在讲话那些东西都是你的特质而不是成为被别人指摘或者是被别人审视的一个部分我觉得有点
我觉得是有一点回到那个刚开始做播客时候的一种感受我想到就是我们做播客就是一开始当然是为了就是拯救自己
那后面就是也是像我提到的这种 pasture animation 就是我希望就是因为其实我前段时间看了一个朋友推荐的一个剧就是讲述那个一个人在泰国和巴厘岛这种地方如何杀害那个欧美白人的欧美背包客的然后呢这是一个根据那个原型改编的故事然后我就去谷歌上搜了一下这个原型就是这个杀人犯原型
我当时看到我就惊呆了我就想说天哪这个坏人也太有生命活力了他被抓捕无数次遇到了无数的绝境他又通过各种什么贿赂那个什么这个这个看守的官然后又是给看守官算命跑各种各样的东西他一次一次的逃脱我想说天哪我要是做了一件坏事第一次被抓住我就想死因为我就觉得天哪太就是我当时看完那整个人那个他人生的经历我就发现
这个世界的坏人的生命活力澎湃到可怕而且他们遇到困难绝不退缩他们总觉得现实一定能找出解决方案一定能够解决当前的困境即使是死亡的困境他也能够解决我觉得这个时代的好人要多从坏人身上学习一下这一点就是相信一下自己
好多问题你可以解决好多困境你可以逃脱其实我回头把这个剧的原型的人名打在我们的 show notes 里面大家就可以去看看他的谷歌的人物介绍的履历所有人看到都能被生命火力感染到就暂时忘记他是一个坏人而被他的生命火力感染到我是觉得这个时代的好人活得太憋屈了就是
承受这个时代一切的风暴然后对这个时代的各种各样的不公各种各样对你家族的伤害一切都在承受不愿意做那个刺头不愿意做那个反抗者然后呢对各种各样的无力的社会新闻又共情又无能就是无能为力然后又陷入到巨大的痛苦和内耗的漩涡当中就是
本身自己的处境都让自己不那么想活再看了别人的处境又更不想活因为觉得没啥希望了就是我觉得这个时代的好人活着真的是非常非常难生命活力所获得的渠道非常非常有限所以我觉得我们做播客其实就是想做播客进行创作不仅仅拯救我们自己一样给其他的好人也能看到就是
还有别的可能性然后我前段时间看那个就是人的自我寻求我看到一段特别惊悚的话他说当一个民族陷入难以支持的经济匮乏而且在心灵和精神上很空虚的时候极权主义就会出现填补这一空虚
其实大家看到当下的这整个社会环境就不仅仅是中国世界好多好多国家也是因为经济开始持续的下沉极权主义右翼主义在全世界各个地方都开始抬头我那天还跟霸王花说来着我说我们做播客做创作其实就是在和魔鬼抢人首先抢回我们自己
让我自己不被那些不被死亡的这个阴云掠去然后其次不被极权主义的魔爪掠去然后在我们保证自己不被掠去的时候我们把我们的声音发出来然后让更多更多的同路人听到这种声音然后不要加入到极权主义这个阵营当中
最终最终这也对我们自己也是一种自我保护因为有越少的人加入到极权主义的阵营我们的肉身安全才能够得到更多的保证我是看到人的自我寻求这本书里有这一段话也讲的就让我觉得特别的好他是这么说他说人类无法长期生活在空虚的状态之中
如果它不是朝着某种东西发展它绝对不会是仅仅停留在原处这种被抑制的潜能会转变为病态与绝望并且最终会转变为一种破坏性的活动
然后他这里还有接着说到就是内在的空虚是指一个人长期积聚的对自己特定信念的结果就是他相信自己无法成为一个实体来指导自己的生活改变他人对他的态度或者是有效的影响周围的世界所以就会产生深刻的绝望感和无效感而这是我们时代许多人都有的感觉
是的我觉得深有同感然后
然后我觉得这个作者也很犀利这本书真的金句太多了我真的看了两页写了画了满满的都是线对然后他后面因为他除了指出问题他后面还要给出解决的方案他有提到说一个人越具有自我的意识他就会越有活力是的就是你的意识越强你的自我就越完善因为他我觉得这个书我在看我开头发现的第一句话我就觉得是
他说生活在一个焦虑的时代少数性识之一就是我们不得不去认识自己对我觉得最开头这个真的是我觉得他好积极哦乐观主义者会战胜时代对我当时我就给把我话读我说天哪这个作家太积极了就是
我也想把这个积极的信念传递给大家就是如果大家觉得现在活着特别不值得觉得这整个外部环境太糟糕了它给了你一个契机让你勇敢地面对你的自己让你重新思考一下人究竟应该怎么活着然后刚刚我说那句话呢我觉得对大家是一个很好的提醒就是如果你和你身边的人就是所处这个环境大家都觉得活着很不值得我建议大家勇敢就是快速地逃
因为这个环境接下来会越来越危险都不是对你精神侵蚀的危险接下来这个地方的暴力各种各样的针对弱势群体的屠杀会越来越严重因为其实这个作家在写这段话的时候后来就是欧洲就爆发了两次世界大战就是
这个事情就被历史无数次证明所以大家最根本的点都不是为了拯救自己的精神自己空虚的心灵而是先保证自己肉身的安全我觉得这个点特别特别必要嗯
然后我觉得这个作家真的很积极我那天看完我就老激动因为他说关注使社会变得更为健康的人自己都有一个很好的开端我们还可以进一步的指出从长远的角度找到自己内部的力量中心是我们能够为同胞所做的最大的贡献真的我们做这期播客就是这样的目的就是想为
想做出这样的贡献我觉得就是其实录到中间的时候我一度怀疑我们录这期播客的意义和价值是因为我当时就在想天哪因为录中间就是几度沉默和卡壳
因为我在想就是在我们三个人内部我们说了这个事情想做这个事情在霸王花身上甚至都还没有应验和成功就是再传播出去和别人讲他的立场和基石到底是什么中间我就在想天哪这期播客是不是做的失败了因为讲着讲着发现活力一直在往下荡往下荡往下荡就是没有让大家能感受到那种生命活力
强烈涌流的时刻但我现在就觉得就是接受这个过程然后呢接受就是每一个个体都有自身需要面对的命题嗯然后我觉得就是我要先把我我感受到一切讲述出来我把我感受到一切讲述出来我觉得这就是我做出的最最强大的贡献了我觉得我要先把我自己的使命完成嗯
我觉得中间停下来也真的不是坏事总比闭着眼睛往前走要好是的但我其实最后想问霸王花一个问题因为霸王花在最开始的时候她说她感觉到想去死亡的那些信息是很确定的但是对于关于活着很有热望的这些信息她是不是特别的确定有点模糊的但是在中间你们两个在讲述整个游荡的过程中的这些热望
因为大家可能我不知道单从声音能不能听得出我隔着屏幕我能看到在那个整个瞬间霸王花的双眼是放光的我感觉最起码这个过程你是能确定的吧
所以我其实在中间的时候我也有在游移就是我在游移的部分就恰恰好是你问出来的这个问题因为我在录这个之前的时候我就有写下来哪些觉得特别值得或活着真好一方面呢就是很多出去的细节有的我就给忘记了然后呢另外一方面呢又觉得天哪
对啊因为每天发生的事情那么多嘛我就很震惊因为因为我有天我们在那个加拿大群岛发生了巨多惊心动魄且离奇的事情我觉得我能记一辈子的事情然后我们刚从加拿大群岛离开然后上船了跟那个台湾的夫妇分享这些事情然后我在那种特别嗨那个手舞足蹈开始分享的这个事情分享完了之后爸爸妈妈跟我一块再走回船舱房间的时候跟我说偷偷跟我说你刚刚说那些事情我发现我都忘了
我当时都吓死了我想说这这咋能忘呢我说这不是前两天刚发生的事情吗而且这么的惊心动魄因为爸爸还跟我说可是每天都会发生一件新的事情
我说你不是人类的大脑容量吗你又不是鸡的脑子鸡一天整个大脑一天整个成一件事情我又特别震撼然后这整个旅途八卦花屡屡给我这种关于记忆的震撼所以我就一直不是为了那个阴阳怪迹还是啥我就一直真心的劝八卦花我说你回国了那么
抓紧去医院做一下检查我特别想知道这个病理性的原因是什么人怎么能走到这一步我都震撼你知道吗然后棒花现在已经挂号了正在排队等看看到底是啥原因就是刚一部分的就是那个细节有忘记的部分然后还有一个呢它的点是在于
我觉得我有一种感受就是人的自我寻求里面描述的一个部分就是对于自己的情绪和体验的感受没有那么的真切没有那么真切的一个点就是在于有的时候很多的事情是通过外界的一些反馈来去得到确认的就是我的自我是不是真的有这种感受我有时候是要打一个问号的
而就是还有一个点呢是在于说就是这些事情能支撑到我就是我觉得特别值得的时刻它能支撑我多久这个地方我也是要打一个问号的
所以我就觉得就是刚刚你说到的这个问题可是就是在描述的过程当中的时候确实就是一说到那个细节部分的时候我也会觉得哎呀很开心啊什么的会有这样的感受你知道后来霸王花开始做一件什么样的事情吗她每天就在朋友圈记录一下今天发生的事情发一个仅自己可见的朋友圈然后让自己明天别忘记我当时就在想我觉得在拍那个电影是什么恋恋笔记本还是什么试炼 54 还是什么玩意儿
就是里面那个另一方的伴侣每天都要把这个前天事情发生记下来然后告诉他你看啊我是你的谁谁谁这很震惊你知道吗但是我就觉得这是创作和记录是一件非常非常重要的事情就是你当你把这个瞬间记录下来了当你过几天再回溯再看的时候过几天再回溯看的时候这些感受都是绝对真实的而且那个感受在这个当下还依然能点燃你
因为我之前就有写那个我就觉得就是出门游荡就是一个出门去点灯的过程因为我当时天天加班各种的崩溃特别特别严重然后我就出去一趟我觉得就放了一次风点了一盏灯当我回来我又被那个工作快要压垮压死的时候哇我一闭上眼我就觉得天哪我的脑海的暗夜里面有好多好多盏灯我觉得哇他们还在虚的点亮我就是
你不会忘记他他这些瞬间是能持续的支撑到你的因为霸王花老师他有一个表述老师这个事情我要打一个问号那个事情要打一个问号我现在就建议你把这个问号全部涂掉以后别再打问号多打感叹号就是太开心了打一个感叹号呀别老打问号了他会这个事情我要打一个问号问号后面打一个感叹号
然后这旅行的过程中还有听友给霸王花留言问霸王花是不是有假检说霸王花这些症状特别像假检我说真正有假检的是我我这一直觉得你有假抗对假检的表彰就是记忆力会衰退然后人会特别的就是低沉然后呢就是很难有情绪的高涨这种瞬间我当时就跟霸王花说我说还好我是假检我要是假抗我不知道得抗得到什么地步就是
实在不行大家多吃点醋假然后腌素让自己开心一点大家感叹这个东西不行谨遵医嘱啊
紧张一主我刚刚开玩笑的我是已经有两年不吃甲状腺素了错甲状腺素了我天哪很亢奋我昨天干了一个特别离谱的事情我在那个霸王爱金人照分享来着我就荷兰参加一个朋友的婚礼因为我最近的时差没有倒回来我就天天早上五六点才睡下午才醒但是我那个朋友特别特别远我要横跨整个荷兰所以我就一整晚全部没睡然后我去帮朋友的婚礼给他的国内亲友做直播
然后呢我回来过程中朋友就帮我找了他的另外两个朋友让我搭便车然后刚好那个朋友呢搭便车的朋友是安慧人然后我就在搭便车的时候呢我为了防止大家没话聊因为大家刚认识谁也不认识谁我就开始分享我这过去两三个月的游荡的经历就我说的
然后呢后来下车了,他还问我说你要写书吗?因为他强烈的想让我把这些经历给记下来然后写成书,他还要回头来买书我说行,不用买书,公众号和 newsletter 上就有,他立马就订阅了然后呢后来下车把我放到了火车站以后呢我突然间收到手机的提示他给我们的那篇公众号文章赞赏了 100 块钱
我当时都吓死了我想说天哪我刚刚在车上是进行了什么违法犯罪的活动聊一会儿天啊为什么有人给我大钱
非常非常的那个啥我想说天哪我不是在进行什么传消息呢的活动吗就为什么聊完了之后人家给我打钱当然他说他是那个安徽人为了支持安徽人然后自己没有办法出门就有当想支持一下我们出去有当的人因为他觉得哇听我讲完这些特别特别的热烈和开心刚刚我还收到微信他问我要不要去大家吃饭然后我就觉得你都拿一个不在
那个让你处处觉得彻肿无力的系统你整个人就是会嗨起来你的状态就是会有假减变成假抗的一种状态当然了抗不减是最好的就是但你也不能抑制住当你抗的时候你也抑制不住了你想抗的这种状态然后就是我觉得霸王花的 newsletter 也就是她之前一直是
就写的他写不住了你写不了几个字就硬憋硬憋硬憋然后呢写了很短之后呢他最后开始明明情绪没到那个份上他突然间开始强行热烈就非常像春晚上说我们大家一起吃饺子就是那种状态我真的要笑死你这点应该当那个段子我想说
然后我就想说天哪你为啥开始就还没到那个份上你怎么开始强强热烈起来了但是我觉得这两次就霸王花出去游荡这期间写的 newslet 都写得很好然后还有很多听者都发现了这个事情然后就一直跟霸王花在评论底下留言然后说哇他业学业好了现在写的好长啊好厉害啊养成系一种养成系其实我我很想分享的一点是
因为出去游荡啊包括是一个还蛮大的一个决定的然后你的生活环境和你面临的各种情况都会发生一个就是相当于是一个急剧的一个变化然后它就蛮需要能量的然后你在感受到能量兴奋的时候呢你不可避免的你会有焦虑会有担心会有恐惧
然后我在人的自我寻求这本书里面呢也有在看到就是有相同这种感受的一个部分就是一个人在成长就是你想要
脱离某一种权威的环境比如说你离开母亲的子宫你从出生的时候到你落地就是这个成长的过程当中呢你在一方面成长然后另外一方面你不可避免的就会面临有混沌的部分有担心的部分有焦虑的部分这个是成长所必然要经历的
然后我看到他这个描述的时候我就有一种被宽慰到的一种感觉然后也有一种被击中的一个感觉就是当你在去做就是你在自主的去做一些决定的时候这个决定它一定是会带来未知的东西这个未知的东西会给你带来一些冲突会给你带来各种各样的不确定性的东西但你把这个东西给
面对它的时候面对完之后它是一个必然的经历的一个过程因为我觉得特别好的是这个作者他自己的个人经验是他非常喜欢那些希腊文学然后各种这些文学所以他从文学作品当中去分析人性去分析成长他就举了非常多的这个案例就让你对于这种他的心理分析的描述更能够感同身受更有这个具体的案例去切实的部分
我觉得这个作者真的超级积极和乐观然后他又有一句话我觉得可以鼓励到霸王盘还有其他的朋友他说你的身体就你现在情绪处在痛苦中比如说你对自己不行动有痛恨的部分就各种这样的部分其实你这种产生的情绪反应很类似像身体的一次发烧他说只要你发烧就还有希望
他说很多那种特别严重的疾病他到达最后的阶段身体就好像放弃了发烧就会消退病人就会很快死亡所以这个部分集中症就要小心就是因为你的身体没有这种没有感到这种痛苦阶段或者是什么的你就是要警惕是不是啊
他说正因为如此唯一标志我们无论是作为个体以及作为一整个民族来说失去战胜当前困难这一希望的是陷入冷淡而且不能建设性的感受和面对我们的焦虑所以你现在对你的焦虑和痛苦没有陷入冷淡我觉得就是一个很好的状态但是接下来你需要做的就是要建设性的感受和面对焦虑是
是我正想说这个关键词就是建设性的东西因为这个作者有特别去提出了恐惧和焦虑的区别因为恐惧反而会让你对于一些情况有一个正确的判断但是焦虑会让你失去方向你不知道该如何去做然后如果你陷在这个情绪当中呢你就不知道就是如何去行动了所以他有提到出一个建设性的焦虑就如果你有认识到这个情况然后你又在这个之上有相关的一个行动
你就能够把这个东西给克服掉然后这个作者写这个背景也是因为他好像之前生病就是快死了然后他就每天都活在自己快死的一个焦虑当中他就深切地感受到了焦虑对人的这种影响然后写了这样的一本书
对其实恐惧是不可怕的我觉得有时候很多时候恐惧是一个好事情我之前看那个许致远的《一个游荡者的世界》他里面有讲到一段话我特别特别的赞同他说为什么出门旅行出门游荡如此之必要且对人的精神有非常有益的这种结果是因为人出门之后最大的直观感受是恐惧
你对于外面未知的一切世界都是恐惧的
但是这个恐惧的感受却恰恰会让你极其的敏感会让你张开毛孔去感受外面的一切让新的东西进入进来你不恐惧你对你的日常生活习以为常你就再也感受不到新的东西和新的可能性恰恰是因为你恐惧你如此的敏感你才会对新的可能性能敏锐的捕捉和感受到我觉得这个就是一个非常非常好点嗯
我觉得他这本书很好也是莫不古推荐的而且这本书就是现在也看不了需要通过一些途径才能看到原版我觉得许致远这本书很好的点是我刚看那个就是刚看开头的时候就是莫不古刚读的那段话然后那时候恰恰是我刚出来的时候我就内心浅浅的是有这种感受的我就觉得天哪怎么这个作者把它写出来了我觉得很好然后
我就一边游荡的过程当中一边读然后我读到最后的部分包括他去建桥的时候他的那个状态不太好然后他又很诚实的说出来为什么他状态不好的部分我都觉得哇我通过他的诚实获得了宽慰然后尤其到最后的一个部分他的一个思考又让我觉得是目前在著作当中很少见的一个思考的角度可能在之前
十年前吧十年前还能看到但是现在已经看不到了这本书特别的坦诚和诚实它的坦诚和诚实差点是它现在消失不见的原因对它这段话是这么说是糟糕的教育庸俗的社会环境扼杀了人们的好奇心想象力逻辑感还把错误的观念与事实塞满了我们的头脑以至于我们这代人当中最杰出的头脑就是那些最成功的拒绝正规教育的人
然后在最后的一段呢他又是这样去说的就是分析到了个人精神为什么始终没有真正觉醒他是说在过去的一个多世纪这种个人精神从未真正觉醒它总是屈服于人际的网络群体的压力社会的标准民族的命运国家的危难
个人精神的失败经常以截然不同的方式表现出来它可能是一种全然无私的奉献精神为了整体的利益而压制自我也可能是一种高度的自私除去现实利益什么也不关心前者是放弃了个人判断把选择的困境道德与智力上的风险交给了集体意志后者则选择把自我中的一部分关闭起来拒绝和世界发生真实的关系更恐惧这种关系可能带来的不确定性
他们在本质上都是一致的都是恐惧独自面对世界必须隐藏在某种面具之下在这样的状况下我们怎么可能真正理解我们生活的世界我觉得我在看的时候我就觉得天哪就是我感觉我自己的身体的某个部分就被切中了就是我既有压制自我的部分又有就是这两边我都有占我就觉得哇
说得很好非常的坦诚而且我觉得大家看这本书尤其是最后一章就能全面地破除学历崇拜和学历就跟学历各种相关的一切因为它里面对就刚刚是霸王花引用的那一句就是真正能够拥有自我意识的人就是拥有能拯救自己力量的人恰恰是没有被正统教育完全征服的人嗯
好的因为金融罩说那个他再录更长他就没有办法有那个剪完了因为我们已经三个月没录了需要更新我们已经录了五个小时了他是要从那个北京坐高铁回家的路上给他剪完不然他其他没有时间剪完工作占用了他所有的时间所以我们就在这个地方结束了然后最后我还有一个呃关于那个人的人的自我寻求里面长出的一个案例我觉得特别特别有意思跟大家分享一下他说
这个是会有一个特别奇怪的情况他就说电台主播每次录完节目会跟大家说感谢大家的收听但是其实电台主播才是贡献出来他的知识观点为大家带来欢愉和心知的人他说为什么大家会做这样的事情呢因为大家后来发现就是大家不说正确的话而是说
容易被别人接受的话因为你跟听众还有听友说谢谢你的收听会更加容易被听众和听友接受但是本质上这句话是不那么对的因为你没有认同你自己的时间你自己的价值你刚刚所做出的这些东西你贡献了你自己其实应该受到感谢的是你自己
所以虽然我们不经常说感谢你的收听但是他这里面有个建议他说建议电台主播之后不要说感谢你的收听而要说感谢你的喝彩所以大家听这期播客的时候无论你是否喝彩我都在这期结尾说一下感谢你的喝彩但希望大家在新的一年也能感受到生命活力有流的很多瞬间感谢你的喝彩好
I think to myselfWhat a wonderfulOh yeah