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Melody
通过播客平台分享社会学和心理学知识，帮助听众解决个人和社会问题。
本期节目探讨了驱动力，特别是内驱力与外驱力的平衡与应用。主持人Melody以自身经历和大量研究案例，深入分析了外部激励（驱动力2.0）的局限性，例如金钱奖励反而降低内驱力，以及其七宗罪：减少内在动机、降低表现、扼杀创造力、减少善行、引发不道德行为、导致上瘾、造成短视。她强调内驱力（驱动力3.0）的重要性，认为其源于内在需求，并结合马斯洛需求层次理论、阿德勒个体心理学、自我决定理论等，阐述了安全感、归属感、意义感和好奇心等内在需求对驱动力的影响。节目中还介绍了算法型工作和探索型工作的区别，以及如何通过工作内容自主、工作时间自主、工作方法自主和工作团队自主来提升内驱力。此外，Melody还提出了ownership、避免micromanagement以及培养孩子自主性的重要性，并总结了专精的三大法则：专精是一种思维模式、专精是一种痛苦、专精是一条渐进线。最后，她强调了长期主义和商业化的重要性，以及如何平衡内外驱动力，并通过一个六步小任务引导听众实践内驱力的提升。
Deep Dive
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