Deep Dive
Shownotes Transcript
嗨,我的亲爱的听众,欢迎回到这个频道,又是你的女孩 Niki
我现在想问你们有没有看到我这一集的背景音乐?这是一首斯蒂芬·丘的中文歌《大话西游》的音乐曲名字是《一生所爱》。这首歌是我最喜欢的中文歌。其实,这首歌可能是我最喜欢的中文歌,没有任何资格需要。
我喜欢它的旋律,当然,但我更喜欢歌词。我说,它有这种强烈的感觉,
你能感受到这种情绪吗?我认为,有个印象,就是爱一个人,但不能在一起。但最后,有一个静静的接受命运。对我来说,这对生活有深入的信心。因此,我希望今天要谈谈我们在生活中的痛苦。
首先,我们都知道,在这个世界中,痛苦是一切不相似的,对吗?老子在《道德经》中说到:"天地不仁,以万物为出狗"。意思是,我们的人生无论如何,事情都会发生。我意思是,事情让我们受到深刻痛苦,或许是无法避免的。
例如,我们珍惜的爱人会终于离开我们的一天,健康的人可能突然受到事故,或是健康的人可能在任何情况下发现了严重的病毒,甚至是随机的。而且,我们也不要开始自然灾难,例如地震或新冠病毒,你知道吗?
这些灾难,可以说是在一瞬间或短时间内,无数人的生命,都会发生。我们没有办法,我们无法做任何事情。所以,你看到吗?生命真的是一片海洋,如佛教说的,众生皆苦。在其他语言上,受到痛苦是人类的无法逃脱的一部分。
所以如果你听到这期视频时,有时感到担心,或者失去,或者痛苦,或者甚至是沮丧,这完全是正常的。我说,这只是一个在这个广泛世界中的小人物的一部分。但是,你真的接受了这种痛苦,并开始感受更多的细节,你会发现,不所有痛苦是一样的。
如果你从来没有做过这样的比较,我们一起一起旅行,一起探索它。我会告诉你自己的故事。我记得在 2021 年夏天的一天晚上,我受了食物毒毒,结果患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上患上
有没有人有过这种情况?你会发现,这是一种无意中的运动,是一种唾液、生病、肝痛、完全的耐力。而且你不能吃或喝,因为你所吸引的物品会回来,上下或外。你知道吗?这很严重,非常痛苦。但是,你知道吗?我第一个反应是什么?
我只是躺在床上我甚至不嘗試上醫院或找朋友我只是開始哭了為什麼?為什麼我應該開始哭?雖然我的腹部痛苦,但是我受到的痛苦是自己的悲哀,讓我的心被淹沒了
我一直在想:"你看看你,在北京獨自的,父母都沒有照顧你,男朋友都沒有照顧你,朋友都在自己的生活中忙著。你真是太過分了。"你可能會成為一個獨自死亡的人。
这声音一直在在我心里挫折挫折,使我更加难过,我感到很抱歉。但当时,我心里又有另一种想法。我记得我读了一本书中有一个词,
第一层痛是坚定的,不可否认的但第二层痛通常是自我批评的这意味着你自己的自我批评和对那东西的反应让它更痛苦所以我记得那句话,当时我发现哇,那不是我自己做的事吗?
肚子中的痛苦已经足够了,所以我为什么还要加上这种心理痛苦呢?当时,我决定改变自己的思绪,闭上那种呆满的声音。你知道吗?我感觉到我感觉了更好,几乎立即。痛苦自己也被轻松地缓解了。所以,这就是我自己的故事的结束。
如果从外面的角度看,这种经历可能看起来很小,或者看起来没有什么,因为它只是一个小病的痛苦,对吗?然而,对我来说,这种经历是两种非常重要的,而且非常重要的,
首先,它显示了我能够受到目标痛苦。我说,这不仅仅是一种伤患,而且更重要的是,它让我记起了自己的强力。我可以选择让自己受更多的痛苦,或者我可以选择不去。我们是我们自己的情绪经历的创造者。我再次说一次,
我们是我们自己的情绪经验的创造者所以即使是在面临着目标痛苦无论是身体不舒服或是分手失职或是不可以在短时间内找工作我们有选择不再自负自恨你可以重新执行这种能量,专注在更加建筑性的事情上
你可以用这种能量来创造更开心的经验你总是有选择这就像我从听众中得到的直接信息一样
她目前是第二年高中学生她说因为她的学校不高级,而在网上一直有声音说她的学生不会有好未来所以她一直感到很担心,甚至失去睡眠,晚上又晚上因为这件事
我相信她不孤独这种担忧是相当相关的我们都担忧未来的事例如我们担忧找不到好工作如果我们找到一个我们担忧失去它
我们担心没有好伙伴如果我们担心,我们会担心失去他们这就引发我们在关系中做一些愚蠢的事情人们没有高利润的人担心不够钱人们有钱的人担心资金的价值会被影响到因费用所以,你能看到吗?
我们的痛苦的源在于外界,而不是我们的选择,我们的选择是持续痛苦的心理。因此,即使我们某天我们成为了天上,我们也许会感到空虚,而很担心我们可以经历的上下坏和坏事。那么,回到主题。生命有痛苦吗?是的,它有痛苦。
有很多的,每个人都有他们的一部分但是我们该怎么做?我们该不去沉默自己吗?而再次的心灵上传导自己?以这种痛苦给予更多力量?不,当然不是我们需要重新执行这种能量,使用它来创造更多的爱和幸福在我们的生活中如果你发现自己被自我侵略的事情
去逛逛,讀書,休息,瞑想,或者聽我的節目。無論如何,我的訊息就是不要給自己機會傷害自己。最後,回到今天的背景音樂。如我剛才所說,我喜歡它的歌詞。俯瞰,翻起外痕。在世間,難逃避命運。雙參,經不可自禁。
"我应该送送喜运返"你懂吗?对我说句坏的康顿词所以"命运"是深入的知识这意味着这会发生无论如何这会发生因为我们需要经历它也许是为了学习一些东西,从那些痛苦而如果这样的话
那痛苦就会变成我们的一部分我们不需要过度思考或压力所以就接受这些痛苦然后继续前进我想这就是我希望在这一集中传达的所有信息希望你们有个好时间和我一起生活记得有不同的痛苦
有些是非常坦白的,不可避免的,但有些基本上是因为我们自己的自我误解而成的。我希望我们可以避免这种类型的语言。这就是 NIKKI,我非常爱你们。我会在下一个回合见到你们。