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炑星迹
E97 动态修行 I 忘记、沟通、分离、觉知、体验
01:55:06
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2023/6/4
炑星迹
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Chapters
一期临时的动态修行
我们断食了一天
觉知身体,和身体对话
海洋大学的播友带来的鼓励和爱
开始并不是源于你决定断食的那一刻
断食后的第二天:截然不同的 Rio 和 Cen
断食前的准备是:学会忘记所有和断食相关的内容
60亿人应该有60亿种不同的性格
学会自己去体验,自己去寻找答案
Cen 的左脚又又又好了
很多时候,我们看不见自己身上的问题
当你倒空你自己,你可以感觉到你的双脚舒服吗?
我们的对境,是别人,也还是自己
你有多久没有去看现在此刻的你是什么样的?
Cen 为什么修群禁语?
当你和问题分离的时候,你反而可以看见「模式」
每一个人的循环都是他此刻必定要经历的体验
分离后再合并:猫猫和驱蚊喷雾的善意提醒
沉浸在念头里的时候,不要忘记「觉停行」
加餐小事1:我们的618
家里的空间也会映射内心的状态
加餐小事2:我们要出去玩几天啦
加餐小事3: 我们被投诉3次的经历
当你在分离强化它的时候,它也在强化你
有什么念头,就心口合一地说出来,流动起来
感谢我们的聊天和剪辑,感谢大家的收听
音乐推荐:许美静 - 阳光总在风雨后(回忆中的音乐系列)
Shownotes
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