最近我们两个几乎有空就会看杨宁老师的视频，以前觉得佛学，尤其是佛经是需要一定基础才可以听懂的，但是在杨宁老师的讲解下变得轻松又有趣，一部部佛经的故事就像在看小说一样吸引人。

这次播客主要和大家分享杨宁老师个人的修道经历，也是因为我们受益良多，希望可以通过她个人的经历让大家更加了解她。在她的「子归家」网站，除了佛学的介绍，里面的讲经、聊天室、百日谈，都非常有意思。

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Rio 摘出来的一些时间戳：

炑星迹开头

00:00 风很大的晚上
01:02 我们和杨宁老师单方面的故事
05:39 为什么要和大家分享杨宁老师？
06:16 祝福大家找到合适自己的老师
07:27 杨宁老师写这本自传的缘起：给病人的名片
08:10 「你相信就相信，不相信可以当神话看」
08:30 为什么书名叫《水流花开》？
10:00 「用慈悲和空性的正见看世界」
11:42 「易度门」官网对杨宁老师的介绍
12:17 「在修行路上，最有力的武器是慈悲」

杨宁老师的修道经历

12:50 【01 I 平静的家庭生活】
14:45 「生活像一杯白开水一样没有滋味」
15:15 【02 I 一本路上踩到的书】
16:11 「达摩祖师的偈语：我本来兹土，传法救迷情；一花开五叶，结果自然成。」
18:31 【03 I 开始打坐：美好神奇的境界】
21:29 【广告时间：冥想是一件普普通通的事情】
22:21 【04 I 如梦初醒：和师父学习大光明法八部】
28:34【05 I 现实世界的纠结：与丈夫的沟通失败】
30:32 【06 I 继续禅定：境界少了，杂念多了】
32:36 【07 I 持忍辱戒：怎么修道学佛变成这种样子？】
35:03 【08 I 心态崩了：越修反而越退步了】
39:45 「也许菩萨只是没有办法在这个维度来帮助你」
41:18 【09 I 朝山之旅 - 普陀山】
46:41 在洛迦山不入定看到观世音菩萨像
47:49 爱丽丝梦游仙境症：可能只是一种感知力
51:00 「贪嗔痴慢疑的放下不是神通可以帮到忙的」
53:29 「吓你的不是恐怖片，而是你自己的念头」
54:10 【10 I 身心的转化：如果自己是个好医生就好了】
57:14 感谢大家听我们分享这些不圆融的观点
59:00 【11 I 学习中医：李时珍的草药和黄师傅的针灸】
1:01:22 「他们讲的东西已编好程序输入你的大脑，将来你用的时候自然会流出来」
1:02:06 被猪油烫伤的排毒经历
1:04:55 【12 I 朝山之旅 - 五台山】
1:05:40 请杨宁老师分享文殊菩萨的现身：我在吹世界一切音
1:08:00 「你能听到每一道众生的说话，但不会着每一道众生声音的相」
1:09:05 【13 I 气脉的转化 - 通过生理的转化而反过来影响心意识的转化】
1:14:24 【14 I 救人治病：把每一位众生都当成自己的亲人】
1:19:42 「与你有缘的患者自然会信任你，也会在你的医治下痊愈」
1:20:08【15 I 朝山之旅 - 峨眉山和九华山】
1:20:40 严肃的地藏王菩萨
1:22:33 【16 I 苦行的偏见：一步一叩头地上黛螺顶】
1:25:38 【17 I 西藏之行：真的有密宗吗？】
1:26:40 【18 I 喜马拉雅山的奇遇：冰柱里禅修的兄弟】
1:29:35 【19 I 气脉的继续转化：喉部和耳部】
1:30:16 「喉部变得清凉而且甜丝丝的」
1:31:19 「忽然街上所有的嘈杂声全变成了我喜欢的海潮音」
1:32:52 【20 I 广州布道：红尘才是最大最圆满的道场】
1:33:01 「我的尽孝是要把父母从生生世世的轮回中解脱出来，让他们生生世世不再烦恼」
1:35:33 「三千大千世界何处不是道场」
1:37:28 「如果你有一刻理解了什么是平等、博爱、慈悲，那么你的所有行为就都变得没有理由，你不会再问你的师父为什么？」

感悟

1:39:29 「狂心顿歇，活在当下」
1:41:11 「把知见融入生活」
1:41:42 希望大家也可以从杨宁老师的开示中受益
1:42:16 音乐：杨宁老师网站的音乐 - 养心静坐

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欢迎大家去杨宁老师的网站：子归家

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🪐 关于「炑星迹」

Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。

我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。

🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！

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☀️ 「 Rio 和 Cen 推荐你可以听」

E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？
E76 参究自我 I 我们的魔幻现实主义梦境
E74 动态修行 I 大湿婆夜的冥想体验
E56 参究自我 I 《前世今生》：每一世的我们都是在体验
E54 央金拉姆 I 用心把你的正念放入当下的生活
E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流
E46 参究自我 I 《一的法则》② 你生活中的每一个选择都会成为你的能量
E42 疗愈 I 冥想是一件快乐的事
E43 参究自我 I 空性：让生命来活你

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非常感谢各位花时间听我们聊天 🙏

也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看，上面还有我们的手作小店可以自助下单，小红书和 B站会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟。

E61 杨宁 I 《水流花开》：用慈悲和空性的正见看世界 01:46:48 Share

炑星迹

Shownotes Transcript

E61 杨宁 I 《水流花开》：用慈悲和空性的正见看世界