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人要如何更自律?

2024/9/5
logo of podcast 潘吉Jenny告诉你|学英语聊美国|开言英语 · Podcast

潘吉Jenny告诉你|学英语聊美国|开言英语 · Podcast

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Shownotes Transcript

过了一个炎热难耐的夏天,进入9月,是时候抖擞精神,重启一些夏季停顿的好习惯,比如运动、 比如学习。今天,Jenny和Jason就要跟大家聊聊如何重新启动、如何更加自律。