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暂停实验
EP23. 受不了别人比我强怎么办！认真聊聊嫉妒的几个好处
01:20:05
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2023/12/1
暂停实验
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年纪特别小的时候，我们就都会嫉妒了！
越是亲密的朋友，越容易心生嫉妒
郭婷婷：从小到大，嫉妒一直如影随形，伴随我的成长
嫉妒是一种什么样的感受：自己好差啊+别人真讨厌+我可太阴暗了！
嫉妒真的是「百害而无一利」吗？
婴儿就需要用「嫉妒」来争取资源，不然可能会被妈妈忘记
偲偲：因为嫉妒在背后说人坏话，也没什么不好的。
酸葡萄心理为啥没用？因为下次见到对方，还是会嫉妒！
嫉妒能给人前进的动力
在喜欢的事情上发现别人比自己强，感到嫉妒怎么办？
找到自己独特的价值后，嫉妒感就消失了
自己独特的价值？要怎么才能找到啊?
比输赢更重要的，是找到对自己来说「更对」的事
健康的嫉妒就像牵引绳，可以带你去到想要的方向
和嫉妒对抗，除了难受，还会被困在原地
习惯了比较，感觉四面八方都是嫉妒，该往哪里走？
不用非得在错的方向上死磕
怎么分辨「赢过别人的爽」和「真的喜欢的爽」
珍惜嫉妒的信号——它可能帮你找到自己
嫉妒别人的投胎技术，有方法释怀么？
偲偲：面对嫉妒时，我对自己的两个灵魂拷问
任何消极情绪，都可以改写成「我希望」的句式
Shownotes
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