本期是双十一特辑中的下半期，分手自愈指南。主要聊了聊分手后我们是如何重建、适应或开始享受单身生活；花了多久时间，通过什么样的办法“走出来”；分手后的变化与成长；目前对于感情和看法与态度等等。很感谢月牙儿和一刀非常真诚的分享，展现出脆弱又坚强的自己。最后我们也做了一个小小的道别仪式，谢谢那些美好的与不好的回忆。欢迎收听。
本期内容
5：08 这段感情就像是空中绽放的烟花一样
7：53 两段恐怖密室也是关系开始和结束的隐喻
16：30 “人生有时候就像恐怖密室一样”
21：13 分手疗愈指南：如何重建、适应或开始享受单身生活？
27：42 亲密关系的建立和破灭能让人感觉到“生而为人”
39：13 我还是要成为我喜欢的样子
44：00 最大的变化是不再极致地寻求他人的认可
50：30 在你真正爱自己之前是没有办法接受别人爱你的
1：00：22 “不要害怕看到花”
1：09：17 “在恐惧的地方会藏着意想不到的宝藏”
1：14：00 做自己的守护神
1：16：20 告别仪式
本节目由：
月牙儿：密室逃脱的深度受害者
一刀：延迟叛逆的朋克少女
小草：攒局听故事的
共同制作。
