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安全出口FM
vol.136 看你这么焦虑我就不焦虑了，大家一起来对抗蕉绿
01:01:59
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2022/10/19
安全出口FM
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心理健康如同看牙，可能只是破了一个洞，别等要拔牙了再去就医？
焦虑从何而来？
强哥最近的焦虑-压下去还是转移注意力？
即便焦虑也有一些临时抱佛脚且能成功的天才？
找到根源！缓解焦虑？真的缓解了吗？
人生如戏，它就像那个“羊了个羊”？
再上一个维度，提升自己，降维打击一切？
焦虑对我们的影响？
排解焦虑的方法？
Shownotes
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