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字里行间｜Between Lines
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70 我们重新学习了呼吸
45:18
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2023/9/4
字里行间｜Between Lines
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Chapters
我们为什么要重新学习呼吸？
人类是最不会呼吸的动物
谨记四个字：闭嘴呼吸！
呼吸是可以训练的吗？
左鼻孔刹车，右鼻孔踩油门
瑜伽修行者的生命是以呼吸的次数计算的
放慢呼吸的意义
在运动中察觉呼吸：跑步、游泳、举铁和普拉提
呼吸水平自查测试
宇宙的开始和结束就像一次深呼吸
尘肺病人与肺移植手术
Shownotes
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