Deep Dive
- 高频使用
- 改善生活
- 有趣场景
- 循序渐进
Shownotes Transcript
大家好,我是巫素,欢迎收听天生我才,这是我全新的个人播客,会在这里跟大家聊聊如何更好地经营自己,作为对自己思考的传电和总结,如果也能对你有所启发,那就再好不过啦。大家好呀,我是巫素。
这期节目真的算是拖延了很久啊其实也不是我有意拖延熟悉我的听众可能知道我三月份的时候因为扁桃体发炎其实嗓子是不太能说话的一个状态我现在录制的时候是四月中旬了就扁桃体发炎呢已经休息的差不多了但是又不小心感冒了所以
可能现在声音也不是跟以前完全一样的状态吧但是我觉得不能再拖了不能再让我的听友们苦苦的等待了我得至少先录个一期让大家知道我没有跑路我没有停更
只是可能更新频率没有办法那么稳定至少在嗓子完全恢复之前吧可能不会特别稳定但是我有准备好了很多的选题想要迫不及待的跟大家交流啊今天这期呢是打算做一期常用的 app 推荐这期的起因其实是提前退休的挺友他有听了我之前的节目说我推荐的一个喝水的 app 对他来说非常的好用
帮他培养起了按时喝水然后每天喝足量水的习惯我非常有成就感然后他也问我有没有其他的一些好用的 app 推荐其实我公众号是有写过很多期各种场景下的一些 app 的我的使用方法的但是我觉得
这些毕竟它都是成为过去了我可以按照我最新的思考和我最新的使用习惯再给大家整理一期那就用我现在比较熟悉的播客的方式来给大家做一期亲情的案例那我们就话不多说开始本期节目啦
今天这期的节目呢我会给大家安利一下宝藏的 APP 在具体的安利这些 APP 之前呢我想说一下我的一个安利的原则或者说推荐的原则
首先第一条呢就是我几乎每天或者说至少是相对比较高频的在使用它们第二个呢就是我曾经用它极大的改善了我的生活我觉得是对于大家来说可能也是会比较有用的
第三个呢就是它会有一些比较有趣的场景这个场景不一定对每个人都有用但是如果说你听到这个场景你觉得我需要的话那就可以试一试所以基本上是基于这三条原则来做推荐的
当然了必须要说就是每个人的情况都不一样我觉得好用呢不一定你会觉得好用所以我会建议大家可以先下载下来试一试啊用一用如果说觉得不好用你就果断的卸载掉如果说觉得好用的那适合你的才是最好的我自己挑 APP 的一个方法其实很多时候也是先把功能相关的 APP 我都下载下来看一下
每个我都试一试然后发现最适合自己的可能就是最好用的
所以我的推荐呢很多时候对于大家来说也会有一定参考意义也是因为我做足了充分的准备工作和调研工作但是呢必须要说就是我会建议大家一开始去用一个新的软件的时候不一定一上来就要把它所有的功能都摸透其实我们只需要知道它有什么适合我们的功能有一些适合我们的场景
通过这样的一个小的切入点先融入到我们的生活当中去这个其实跟我们习惯养成也是有很大的关系的
养成一个好习惯其实也是一个比较漫长的过程那我们首先去替代掉原有的一个不好的习惯让它在我们的生活中开始占据一点点时间空间然后再通过一个循序渐进的迭代的过程从而去成为一个更好的人那好的我们就废话不多说开始今天的具体的分享
我把今天的准备的软件清单分成了五个大类第一个呢是黑科技类第二个是提升工作效率类第三个呢是信息开源类第四个是生活小妙招然后第五个呢是给女生们的专属推荐好的那具体是什么意思大家听了就知道就不用管那么多咱们先听第一个呢黑科技类哦
我这边先简单介绍一下这个概念就是我自己用的是 iPhone 嘛所以呢我会比较关注于 iPhone 上面有没有一些就比较特殊的功能或者说是比较特殊的玩法可以让我的这个手机使用起来更加的便捷
然后我就发现有两个可能是对于我这个其实算是比较偏小白的这样的一个用户又很方便然后又能极大提升我的手机使用效果的两个软件或者说功能吧第一个呢叫 hopwithget 就是它的拼写的话是 top 然后 wibwith 然后 get 就是 g e t s
它的中文的名字叫做万能小组件通过这个万能小组件呢我就可以把我的 iPhone 改得非常不像 iPhone 这个什么意思呢就是我可以去搭配我的主屏幕可以让它排版更加的美观然后呢也更加的实用
这个通过语言文字好像很难描述的样子啊但是如果说我给大家看一下图可能就会非常直观了我先大概的描述一下就是我自己的主屏幕呢我会分成了三个区域上面一层区域呢左边是一个大图表然后会显示我的手机现在使用了多少空间
比如说现在是用了 77%然后我就还有 60 个 G 可以用然后右边呢是四个正常的 APP 的一个图标然后因为我希望这个页面比较干净清爽嘛所以我这个主屏幕的整体就是绿色加白色系的一些绿色的 APP 白色的 APP 我就会放在这个屏幕上
中间呢会放一个相当于是中等大小的一个组件然后就会把我日常要打卡的几个项目放在上面这样我通过在主屏幕上点击这个打卡事项就可以完成记录第二个屏幕呢其实是蓝色系的就比如说支付宝啊微信读书啊然后喝水的软件我都会放在这个屏幕上
包括还会去做一个比如说是一个隐藏的小页面通过滑动屏幕上去切换本身它对外展现可能是一张照片但是呢我只要手轻轻的去滑一下它就会显示出来几个快捷的入口就可以快速的进行微信扫一扫支付宝扫一扫或者是随身码扫一扫这样的一个操作
那这些其实都是通过这个 topbitgas 完成的而这个具体的配置的话呢也不算非常复杂就是下载一下这个软件之后它会有提供非常多的组合的套餐然后你可以根据自己的喜好和自己的习惯去选用
用这个来配置一下的话呢其实还是有需要有点点花时间的并且你配置完了之后你可能也要花一点点时间去适应但这个过程也会让我们自己非常的有成就感因为它相当于就是我们自己去选择了我们的一个使用界面
就我还觉得挺有意思到时候我也会把配置的效果图放在我们的 shownotes 当中或者发在我们的听友群里面方便大家直观的感受到第二个我觉得也是 iPhone 上面比较关键的一个功能叫快捷指令
我相信很多同学应该都有听说过这个快捷指令啊我自己是不会写的我顶多也就是下载别人已经做好的然后安装使用一下
我觉得这个快捷指令啊它的门道是非常多的绝对不仅仅是像我这种拿来现成的用这样的一个简单方法还有很多非常有意思的比如说前段时间小说上非常流行自动记账 iPhone 自动记账它们也是通过快捷指令的方式去完成的包括我最近还下载一个叫做小气
就是稍微小小的休息一下这个意思他的这个自动指令他可以做到什么程度就是我只要点一下这个按钮然后他就会问你要打算休息多少时间呢比如说 20 分钟半个小时好的然后他就会自动帮你的按
app 的提醒关掉然后设置成免打扰模式同时呢他还可以给你之前就配置好的家人发一条短信就说亲爱的我现在要休息 20 分钟可能这段时间消息我就不能及时回复了我觉得这个场景非常的具体
然后包括还有一个也是非常实用的功能叫截图夹壳它也是通过快捷指令来操作的就是你截好图之后它自动的帮你去给每张图片都套上一个你的手机型号对应的一个壳这样的话这个图会更加的美观就是一些非常小的功能的操作都可以通过快捷指令来实现所以如果说大家感兴趣的话也可以好好去研究一下
那讲完了这两个黑科技剩下就没有那么复杂了大家放心有的也不会限制平台一定要在 iOS 上使用所以其他的操作系统朋友不要因此而退出好吗对好的那我们就接下来讲工作效率类我用的比较多的也是推荐两个第一个的话是幕布
这是我用的应该说是使用频率最高的一个工作类的软件之一就我喜欢它喜欢到什么程度或者说常用到什么程度就是当我在思考一个问题可能我就会先打开幕布然后把我想到的一些思考的碎片就会直接在幕布上记录然后幕布因为它是一个做思维导图或者说是用这种散点
去帮助我们去做记录的一个软件它是偏大纲记录的那种软件所以它存集的调动非常的方便我想在一个小点下再去延伸三个小点或者说我想把这几个小点做一个合并这些都是可以很快捷的操作的
这样就让我在思考的时候就没有负担不会要求我这个想的一定要一开始非常的系统而是可以边写边调边改也不需要像写文档一样你要把一句话都写得非常完整它是可以先写一些关键词在上面就可以的当然
当然如果说你想写一整句话或者说想配一点图片也都完全没有问题它非常的自由然后这个是我思考去用它的场景如果说是做笔记用目不也是非常方便的因为比如说我之前看一些网
我就会一边开着上课的屏幕然后一边就会开一个目部的笔记然后把我觉得比较重要的一些要点就会直接记录在里面这样的话呢我后续想要再去复习的时候相当于我就有一个我的电子阅读笔记本我就可以在里面去搜索关键词然后对应到当时的一些知识点也很方便的去了解我当时学到了哪些东西并且呢因为它还会有就是
一个层级的关系嘛所以它逻辑结构是比较的清晰的关于目步呢我在公众号其实有写过专门的推荐文章而且我记得我那篇文章是在我用了目步一年多的时候写的就我用目步是 2016 年就开始了然后是 2017 年写那篇文章标题叫做用了一年目步感觉自己变聪明了这个真的是我的切实的感受而且因为我现在已经用了七八年了
我觉得我真的是还能有着比较高的思考力也多亏了幕布现在幕布对我来说就像是我的一个第二大脑一样的存在就当我自己觉得自己脑子不够好用的时候我就会翻开幕布看看我之前记过的笔记或者是用我刚刚提到的方式在幕布上做一些思考的整理
哪怕是一个小主题我在幕布上写上那么几行我都会觉得自己的思维变得更加清晰变得更加活跃了这边就想到一个我觉得可能只有创作者才能感受到的一个共识就是很多人会觉得作家写东西是不是就是想好了再写然后一气呵成写出来
其实不是的因为我自己也谈不上作家但是我是个创作者我自己写东西的一个习惯其实就是一边想一边整理可能在整个段落上还会进行一些调整都是非常正常的并不是大家想象中的想好了然后把它写出来就像一个打印的过程一样并不是这样的
所以我觉得目不对我的好处就是它可以让我写作的一个过程更加前置的去把这个思考完成掉这样的话呢我已经有了一份思考相对比较成熟的大纲之后我再去写文章这里面再涉及到这种大的删改就会比较少因为相当于我已经把一部分的思考工作量提前做掉了嘛所以这也是能够极大的提升我的一个创作的效率
关于这个呢我有写过一篇文章就是大概我讲了一下我怎么用一个工业化的流程去创作主要其实就是通过不同的环节的拆分然后去提升一个整个思考的质量和效率吧然后接下来想介绍的一个也是工作效率类的软件嘛是滴答清单因为我是一个 J 人对于
这个工作我非常希望它能够井井有条所以呢就会提前把需要的工作量都会记录在滴答清单上这样的话到对应的时间点它就会能够提醒我就不容易忘记不容易遗漏然后呢我也非常享受每天去把这个 to do list 清空的感觉会非常的有成就感当然了我也不是每天都一定能清空的毕竟有些事情它也是比较常见的事情嘛
然后滴答清单它还会有一些非常好用的小功能比如说你两个月之后要去做一件什么事情这个很容易就会忘掉对不对但是如果是我的话我就会在滴答上面让他两个月以后提醒我这样的话呢我就可以把这件事情抛在脑后等到两个月他之后就会自动的来告诉我哎你今天有什么什么事情
或者说有些循环的记录像比如说我买了电动牙刷他每六个月要换一次刷头这个事情你要真的是靠自己脑子去记忆的话真的是负担太大了那谁记得是上一次啥时候换的是吧但是你如果错过了那个更换时间的话老去使用它其实也不是那么卫生所以呢这个我也会记录在我的滴答清单上我会提醒自己每六个月更换一次刷头它的这个提醒频率
提醒时间都是可以设置的就非常的方便所以我们 J 人也不是什么事情都记在脑子里的善用这些小工具就可以解放我们的大脑
然后接下来想推荐的就是信息开源类这个什么意思呢就是我们每天都会接触到各种各样的信息那我们肯定是希望成为一个更好的自己那就要用更好的信息来填满我们的生活当然这个所谓的更好大家肯定会有一些不同的或者说比较主观的一些判断我这边分享的就是我觉得对我来说还挺不错的一些打开我的信息量的
一些软件那第一个呢就是微信读书关于这个微信读书我其实对它也是又爱又恨啊因为确实用微信读书非常的方便拿起手机就能看在路上也能看但是呢我也因此而冷落了我的 kindle 和我的实体书就是因为微信读书实在是太有魅力了我的 kindle 非常的委屈哈哈
但除此以外其实我觉得微信读书算是一个非常不错的软件我也是用了很多年它现在也推出了一些活动所以很多人也会知道它可以
读书打卡还会赠送一些书币和时长这个呢我自己最近也在挑战但是我不敢一上来就挑战一年我非常胆小我先挑战了七天七天其实还是比较容易完成的只需要一周内读满七个小时就可以了真的开始读书之后你就会发现一天其实就能读两三个小时读书一旦读进去其实时间过得是很快的
我也享受到了非常多的好处因为有一些道理呢你可能之前就知道但是你并没有办法很好的去践行通过微信读书重新去培养读书的兴趣甚至啊就是在书里面去找骂因为有的书它非常的直击我的痛点像读书这么性价比高的事情只需要你花点时间就可以跟全世界最厉害的人对话
哪怕只是他们单方面的跟你对话对我们来说收益也是很大的所以读书真的是很不错然后微信读书我觉得它比较巧妙的点就在于它通过一些互动性质的一些设计可以更好的帮助我们去培养这个阅读习惯比如说它有这个阅读排行榜对吧你可以看到你的朋友圈里谁是读书读的最多的人
然后还可以进行一些点赞啊一些互动啊这样的一些小功能包括现在大家可能传的最多的就是这个阅读挑战赛可以比如说一年持续打卡我们这人对这些小格子真的是毫无抵抗力
就看这些小格子按着我们就很想把它全都点满所以真的是被拿捏了这些小设计如果说是对于已经很有阅读习惯的人来说可能觉得很花哨很无聊但是呢对于我们大多数人对于我们普通人对于我们这种需要 show off 的一些人其实是很有用的所以
如果说大家想要读书但是还没有培养起一个非常好的阅读习惯的话我也是建议大家可以先从微信读书开始试一试这个成本又不高然后微信读书我觉得还有一个非常大的好处就是相比于 Kindle 和实体书来说它上面内容是更加方便查找的像我有的时候在找一些资料的时候我也会很喜欢用微信读书去找因为比如说搜一个关键词它就会对应的有
就是对应原引到原文可以找一些对应的案例来看之类的所以就会觉得更加的方便吧我最近看了一本书是李笑来写的他说他现在就是每年在读书上面花钱可能有超过十万块
真的非常多然后他就会说他为什么花这么多钱其实也是因为他读书的方式改变了他以前可能是读一本看一本对吧跟我们普通人都一样但是他现在方式呢其实是打造了一个电子图书馆然后用检索的方式去找书读书所以
如果是这样的方式的话微信读书这种可以查找的模式可以搜索的模式就比较适合这样的方式了如果说我们真的自己在家里面搞一面墙真的弄一个图书馆我们要去找对应的书其实也不是那么方便的我们通过一个关键词也不太可能
真的就找到所有的相关的书所以这么一想其实电子阅读真的是非常的不错然后下一个我用的比较多的信息开源类软件呢就是小宇宙这个相信在听我们这期节目的很多小伙伴也都是把听播客作为我们的一个信息数据来源的然后这个数据来源我觉得最大的好处就是可以解放我的眼睛
因为播客嘛只需要听就可以了在我还没有开始密集的听播客的时候我会觉得啊这个效率也太低了我如果要学一个东西的话我还得坐在那听但是我后来发现不是这样的就是你听播客就是它适合的场景其实恰恰就是你不需要坐在那里的时候比如说做家务的时候
我甚至因为听播客我都觉得做家务没有那么无聊了因为我就想着做家务我一边可以让我的家变得更加整洁一边可以相当于是一个有氧运动然后另外一边我又可以听播客就一举三得这个就让我很快乐而且大家如果说经常听播饿的话也会发现
播客其实它包罗万象有非常多很好的内容而且各个领域的内容都有你关心什么你就可以听什么并不是说你听播客那你们肯定感兴趣的点都很类似什么其实不是的反正我自己的话我是比较喜欢听商业类的
然后以前比较喜欢听搞笑的每个时间段可能也会有不同的兴趣的偏好那对于每个人来说也是一样的可以在播客当中找到自己感兴趣的内容以一种不痛苦甚至还挺快乐的方式完成高质量的信息输入然后为什么会在这些软件当中会比较推荐小宇宙啊就是因为小宇宙它做的比较干净它没有那么多乱七八糟广告而且呢它也方便跟主播进行一个交互
你可以在评论区留言互动然后你可以给主播点赞这些其实对于创作者来说都是非常宝贵的苹果的播客最早才听播客的时候就是用苹果当时我的感觉就是非常像在听电台就是你只有听的份并没有什么回应的份
有一点单机单机版游戏的感觉所以小宇宙出来我还是很快就很喜欢的包括小宇宙上面它会有各种各样的分类如果说你有一些感兴趣的方向的话你也比较容易去顺藤摸瓜发现其他有趣的内容所以我觉得用小宇宙之后我的无聊生活好像已经被占满了就已经不太会有那种
找不着事做的时候了就是我的想听列表或者待听列表永远是满的然后第三个信息开源类的软件呢是极客 APP 极客跟小宇宙其实是一家的或者说关系非常紧密的我在之前的节目当中其实也或多或少有提过极客
极客这个软件呢它就其实还算是比较小众吧我觉得它对我来说最有意思一点就是大家在上面会比较的真实比较的像分享自己的生活
会给我感觉很像以前的微博和朋友圈的感觉有很多朋友在微信上其实已经互为好友很多年了但是反而是在极客上熟悉起来的因为在极客上我可以看到他们的一个最近的动态可以通过不用聊天的方式我就可以了解他们最近在做什么这个对于一个爱人来说这种比较淡的社交还是挺舒适的就
就我大学的时候很喜欢用人人网当时很喜欢发那个新鲜事一天就不得了的感悟就会在上面发即刻又让我找到了当年人人网的感觉就
每天批打点事可能都会想要分享一下觉得呢又表达于对于创作者来说就是非常珍贵的了更何况这些高质量的内容可能还会吸引到一些同频的朋友这个真的是又是一举多得的事情所以也给大家安利一下接下来的这个板块呢叫做生活小妙招非常实用的一个板块让我来好好的给大家推荐一下第一个 app 呢叫做彩云天气
其实它一听名字就知道是一个天气预报类的软件那为什么会推荐它因为它是我用过的对于下不下雨这个事情预测最精准的因为一般的天气预报不就是告诉你今天会不会下雨或者说比较模糊的告诉你说今天可能会下雨这样的
但是采云天气的话呢它是会非常精准的预报虽然有的时候它的准确率不一定非常非常的高但是比如说快要临近这个时间节点的时候你去看这个预报它说八分钟后可能会下雨那真的会有很大的概率是真的在八分钟这个时间点下雨的
所以对我来说我已经就是其他的天气预报软件我都不用了我只用彩云天气因为我觉得它是我用下来觉得最可靠的它的模型真的有点东西我下一个生活小妙招来的软件叫做过期啦就是它是一个库存管理软件就是管理你的家里的东西有没有过期这个使用方法非常简单你扫描它上面的二维码就可以入库然后你可以记录一下它的
生产日期然后它的保质期它就会自动计算它什么时候过期然后你在你的 APP 里面就可以看到比如说这一袋零食可能还有一个月就要过期了那你就知道要赶紧吃了主要是一些食品吧我觉得是很方便的当然这个软件
就是入库的时候不是很方便啊因为就是工作量还是蛮大的如果一开始用的话所以我会比较建议大家就是辛苦一阵平常用的时候如果说用掉了某样东西你要记得及时给它出库
这样的话就不需要反反复复的去整理这个库存了你就可以在这个使用的过程当中去买来的东西给它入库用完东西给它出库这样就 OK 了第三个软件呢就是我一开始提到的这个喝水的软件我用的叫做喝水时间
然后它的好处呢就是可以根据你的身高体重和你的运动量去给你计算一个你的推荐的喝水量比如说给你推荐两升然后呢你就可以按照你的喝水的情况去进行记录然后这里面又有几个比较有意思的小设计比如说你可以自定义你的杯子的容量比如说你常用的一个水杯是 500 毫升
然后你就选择这个杯子一是 500 毫升然后这样的话你喝满一杯水点一下它就自动帮你加了 500 毫升然后另外一个呢就是它还能自定义你喝的类型比如说我们除了喝白开水以外可能有的人喜欢喝咖啡有的人喜欢喝奶茶有的人喜欢喝快乐水这些它都可以帮你计算进喝水量而且呢它会根据这些饮料的含水量进行一个记录
比如就是喝奶茶好了它其实并不是帮你计 100%的水量的我记得好像是计 70%多吧它会自动进行一个换算这样的话呢你一天喝下来的含水量还是能够被有效的记录的
它甚至就是连汤它都可以给你寄上算你喝水所以有的人如果说真的是特别不爱喝白水的话你就算是喝奶茶也是可以喝到这个量的当然了这个方式我们是不建议的然后下一个软件是一个跟睡眠相关的一个软件这个软件我自己现在没有再用了但是我之前用过而且觉得它很有意思我先说名字好了它叫蜗牛睡眠它是用来记录你有没有说梦话的
这个是不是很搞笑就为什么会有这样的一个软件是因为我跟我妈一起睡然后呢她有的时候会打呼噜她就不相信
我说你打呼噜他说怎么可能我从来没有听到过我说你都睡着了你怎么听到你打呼噜他就不承认然后我就说那不然我帮你录下来吧然后我当时是微信语音录录的不是很清楚然后我不小心我就搜到有这样的一个专门记录打呼噜的软件非常的神奇直接睡觉的时候放在床头他可能监测到了声音他就会自动的记录
然后我就把这个软件录制的效果给我妈妈听然后她说原来我真的打呼噜真的非常的搞笑我发现打呼噜的人都不愿意承认自己打呼噜都不相信自己打呼噜还会有一个那你给我录一下让我听听我打呼噜什么样的这种恶趣味挺有意思的
然后因为它会监测你发出的声音嘛所以如果是打呼噜或者是说梦话它都能记到如果是爱说梦话的朋友有福了可以用这个软件记录下你梦中的所思所想但因为确实这个功能对我来说不是很实用我既不打呼我也不说梦话所以用不上看看有没有听有
有这个需要的就可以试一试接下来下一个软件倒是我最近用的比较多的就是下厨房因为我最近非常关注自己的身体健康那关注健康的终点就是自己做饭
自己做饭如果说不是大厨的话一开始肯定都要去搜一搜别人的菜谱我用的比较多的就是夏厨房它的步骤记得还是相对比较清楚的使用的人也比较多那一些比较日常的菜大家也会跟着做甚至还会有交作业这个对于一个教育同学者来说我觉得是一个非常好的设计所以夏厨房这个软件我觉得还是比较适合大家的
比较适合像我这样的新手小白吧然后下一个生活类的软件呢推荐的是潮汐它的英文名就是 TIDE 就是潮汐的一个翻译
潮汐呢也是我用的非常非常早的一个软件了那个时候他也是上了苹果的推荐他的功能其实这几年看来是有升级和迭代的我一开始找到他的时候其实我是把它当成一个番茄中来用的也就是一个循环工作法 25 分钟工作然后 5 分钟休息他会自动的帮你去计时然后提醒你现在该工作了现在该休息了
同时它特色就是会有白噪声比如说是海浪的声音或者说是下雨的声音等等但是现在它其实在整个定位和功能上面都有一些迭代它整体的定位会更加偏向于冥想和疗愈我觉得这个也是跟它的用户人群的变化有关系的你想我当时好几年前用的时候我是个学生我可能比较关注的是工作效率
所以就会用番茄中这样的功能但是现在我是个社会人了我的压力很大我的睡眠不好所以会接触到冥想这样的领域这个软件的升级也非常符合我的人生经历的变化所以潮汐也是我非常喜欢的一个软件而它的界面非常的干净清爽给用户的体验也是比较好的大家可以去试一试
接下来一个软件呢也是一个非常小众切入一个很具体的场景的一个软件我先说它是干什么的吧
就大家如果说关注自己的眼部健康的话应该会知道有一种病叫干眼症其实也算是一个比较常发的一个疾病就是它会让眼睛不舒服嘛然后我虽然还没有说有到干眼症的程度但是我也会有时候会觉得眼睛酸酸的所以呢我会去买低眼液
同时我也就了解到了这个软件它的主要的功能非常简单就是让你跟着它的指令去活动你的眼球让你上下看向下看向左看向右看这样看个几个来回去舒缓一下你的眼部这个软件的名字呢也跟眼睛非常的相关就叫 Eye 就是 Eye 非常的直观非常的直白
如果说大家对于自己的眼部健康有所关注的话呢也可以试一试配合低眼液来用就会更好啦生活小妙招中的最后一个软件是微衣就是微信的微医生的医我把它理解成就是一个线上问诊的一个平台比如说你有个什么小毛小病不舒服
过往我们可能会进行个百度搜索对吧现在我们可能会进行小红书搜索但是这种网上的搜索其实都不一定非常准而且怎么说呢你看毛病也不能就是听网友的呀对吧网友又没有考质疑资格证所以呢我会比较倾向于就是
碰到一些不确定的问题可以去医院最好了但是如果去医院又不是很方便然后也不想花那么多的时间精力的时候我们就可以在线上进行一个问诊然后微医呢它就是可以提供这样的功能当然它也可以预约医院啊什么的但我用的比较多其实就是这个在线问诊
花上十几块钱就可以挂上医生的号然后你就可以给他发一些图片啊文字啊可以描述一下你的情况然后我觉得他最大的好处就是一个专业的心理安慰怎么说呢因为这种不去医院就说明不是什么大事对吧你想问一问就说明他还是有点事这种不是什么大事但自己心里上觉得有点事的
你就需要有一个专业的人跟你说没事所以这个对我来说就是花了十几块钱买了一个专业的心理安慰也是非常划算非常值得的这个具体的一个案例就是前段时间我可能是趴着看书
手表压到了脸上这是我的推测我实在是不太确定了反正结果呢就是我的脸上有一道红色的压痕就是在我的脸颊这个位置还挺明显的这个小姑娘嘛还是不希望自己脸上有一个疤什么的但是我看那个又不像疤但是理论上来说你睡觉压到的话这个痕很快就会消的但是我当时我观察了两个小时它都没有变化我就有点慌
然后我就在线问诊然后给医生看了一下脸上的情况然后他给我的建议就是应该没事可以再观察观察所以就是果不其然过了两三天就已经消得无影无踪了
最后一个板块呢就是女生专属推荐啊如果有男生听到这里就如果不退出的话你可以把你的手机给你的女朋友给你的妈妈或者给你的女同事都是可以的啊当然了如果说你实在想听我也拦不住你是吧第一个呢是薄荷 APP 我相信如果说对于自己的体重比较关注的女生肯定都用过薄荷然后我呢最近也是在用薄荷去计算我每天饮食的热量
当然这边先要说一下就是我觉得每次去计算热量这件事情它并不可持续因为它其实非常麻烦麻烦的事情它就不可持续而且呢可能也没有那么大的必要因为如果说你并没有在进行很严格的体重管理的话你就该吃什么吃什么吃的尽量健康尽量干净就可以了然后我去用它呢主要是因为我
我觉得我已经到了一个必须要关注体重的这个时候或者说必须要到关注热量的时候因为我过往的话吃饭其实没什么节制没什么规律各种黄油混合物各种高脂肪的东西想吃就吃了所以
我就希望更加了解一下自己的饮食的习惯更加去改善一下我的饮食的风格所以我就会借助薄荷这个 APP 来做一些简单的记录
可能它是在某一个阶段对我来说比较有用的软件前段时间我其实用它记得是比较多也是建议大家去了解一些比较基础的简单的营养学方面的一些知识而不是简单的说啊我就是要说所以我就是要压低热量其实这也是不正确的我不知道我这个假叠的够不够厚啊因为这个话题要延伸开来说就会有点复杂了
所以这边我们就先点到极致大家知道薄荷 APP 是可以去计算你的每餐食物的热量并且去计算各个营养素的占比的这样一个软件就可以了
然后第二个女生专属推荐的软件呢叫大姨妈这个软件也是字面意义上的这个意思就是记录你的大姨妈的这个软件我觉得它非常好用的点就是在于我用了它很多年它的预测真的是可以准到当天的这个程度然后就会很方便就是你不需要再去费心的去想啊我上个月是什么时候来的哎呀好像不记得了就没有这个方面的困扰了
而且我也不知道是不是因为我坚持记录所以越来越准可能多多少少有一点点原因吧至少这个软件它对我的了解是更加透彻的如果说大家有需要的话大家可以去用然后第三个软件呢叫做美丽修行
这个软件的功能也比较简单和实用就是女孩子肯定都会买一些护肤品或者是化妆品她是可以去查询这些产品的成分就咱们也不是很专业的什么成分档啊什么的但是这个软件她至少可以看到什么就是可以看到它的成分多还是少对吧它的科技与很活是多还是少
我会比较倾向于就是尽可能用成分比较简单干净的产品吧然后下一个软件也是我这次想要好好的给大家安利一下的叫做蜗牛衣橱我们前面说了蜗牛睡眠这边说了蜗牛衣橱但这两个软件据我所知它们应该是没有什么关系的就是非常的巧都是蜗牛
蜗牛衣橱呢是一个衣橱管理软件这个字面意义上大家能很好的 get 到然后为什么要管理衣橱啊就是女孩子嘛都觉得自己缺一件衣服对吧然后还有一个比较离谱的情况就是因为衣服其实也很多了但是因为
多反而不常穿所以就很容易忘了自己其实买过这个类似的或者说其实有过功能很类似的其实就会造成一些不必要的浪费这种情况尤其是出现在刚换季的时候你会觉得马上夏天了但是我夏天的衣服有哪些我真的是一点都想不起来所以对我来说问牛一杵就是这段时间对我来说成就感拉满的一款软件因为我趁着换季把我
基本上是所有的衣服裤子裙子鞋子帽子都入库了
就是跟我们那个就是过期拉的那个食品仓储管理一样说把我的衣服也进行了一个仓储的管理然后衣服呢没有保质期只有新旧所以其实使用起来是更简单更方便的你只需要在换季的时候下定决心今天我就是要把这些搞定其实是能搞定的我算下来总共也就 100 多件单品吧
也不过就是把他们每一个都拍照记录了一下听起来还是工作量还是有点大的反正我当天是从早忙到晚当然我自己确实也比较慢啊就是我会一边收拾一边去拍照记录所以花的时间还比较多的给大家做一个参考如果说大家想去试一试的话可以选一个周末
这样的话呢相对来说时间比较充裕然后具体操作上呢我也多啰嗦两句啊因为很希望大家在使用体验上会比较好可以吸收一些
我的经验教训第一个我觉得比较实用的小经验就是它是可以导入淘宝订单的如果说大家是淘宝大户的话它可以直接关联你的淘宝账号然后它会去读取你的订单中的图像信息所以如果说你直接去看那个导入之后的情况它其实是一张一张图片你就可以把对应的一些就是官方店铺的图可以导进去
这样的话就不需要你一个一个拍照上传了然后其次他也可以自己拍照但是我的经验就是我自己拍的照片呢他可能会有色差而且
而且就是背景啊什么的可能不是那么的美观所以呢我会去淘宝上找同款如果说是品牌的衣服就比较好找了嘛就直接找到同款之后从它官方去下载一张比较干净的图就可以了如果说没有完全一模一样的我就通过淘宝的实图就也是拍照然后它会给你推荐一些近似的款
其实能看个大概自己知道它对应的是哪件衣服其实也是可以的所以我的蜗牛衣橱现在展示的图片其实大部分都是这种摆拍图吧就是白色的背景然后一个主视图这样的话我觉得会对于这个衣服的全貌的展示会最为的直观然后整个 APP 的界面也会比较的干净清爽
真的让我自己拍的话可能那个灯光啊或者说这个衣服皱皱的啊什么就不是很美观了
就是这个图的部分其实呢还会有一些其他的信息是可以在软件里面输入的但是我比较懒嘛所以我只输入必要的信息像什么颜色啊材质啊品牌啊价格那些我都不太管我就会输入季节的信息因为你这件衣服哪个季节穿是相对比较明确的嘛你也可以跨季节比如说你一件衣服你春天夏天秋天都会穿也是可以多选的
这样的话有个好处就是我们后续想要去挑衣服的时候我们就可以按季节进行一个筛选这样就会效率更高当然如果说我们用了这个软件把我们已有的衣服都已经入库了之后大家千万不要忘记买了新衣服一定要及时的给它拍照上传不然你之后拿起软件你可能就会忘了自己还有这样的一件衣服
而且另外就是我们这一次整理好之后如果后续换季的时候又会发现这还有一件新衣服是不是可能是旧衣服了但是因为一直没穿所以很新那我们也要及时的去整理我们的库存
这样的话呢我们就对于自己有哪些衣服就更加的一目了然了蜗牛衣橱其实还会有一些额外的功能比如说你可以去进行一些搭配因为我知道有些人他会喜欢拍 OOTD 嘛就是今天穿什么今天怎么搭配的甚至是搭配什么配饰啊什么包啊什么都会
有一个搭配那如果是喜欢这样做朋友你也可以进行今天 ootd 的一个照片的上传然后他是可以关联你的单品的这样的话比如说你今天的这套 look 你之后可能还会去复用的话你就可以看到你的照片的记录
这个功能其实也还蛮实用的这样的话我们就不用每次费心的去想搭配啦不知不觉已经录了蛮久了觉得这期可能对于大家来说还是会有一些些帮助的如果真的是这样的话就再好不过啦希望大家可以
希望我们今天的节目对于大家来说有所启发也非常希望在评论区能够收到大家的反馈这样会让我更加有动力去做好下期的内容好的我们今天这期节目就到这里感谢大家的收听我们再见咯拜拜