本期简介：
秋分时节，在江南的晚秋蚕饲养刚刚开始；华南的天气开始变得凉爽，屋顶农场的蔬菜生长进入了旺季。
杜玥则分享了她从威海到东北旅行的经历，大连到哈尔滨，再到海拉尔和根河，体验了东北的秋季美景。在这期间，她注意到东北地区的农田已经开始收割，稻谷和玉米都成熟了，农民们忙碌着准备冬季储备。
杜玥描述了从草原到森林的景观变化，以及当地的气温骤降，强调了秋分对牧民生活的重要性。她特别提到根河的冷极村和当地的供暖情况，展示了东北独特的生活方式。杜玥对额尔古纳河的湿地公园的描绘充满诗意，展现了丰富的自然景观和浓厚的秋意。
主播们在交流中，讨论了牧民的生活，特别是他们的游牧传统和与自然的深刻联系。鱼缸提到，牧民通常会随着季节变化而迁移，寻找更好的草场和水源，以保证牲畜的生存和繁殖。他描述了牧民的日常生活，包括挤奶、制作奶制品（如酸奶和黄油）的过程，以及如何利用自然资源来维持生计。
此外，鱼缸还谈到牧民在节气变化时的细致观察，如何根据天气和草场的状况来决定迁徙的时机。这种生活方式强调了与自然和谐共处的智慧，同时也面临着现代化带来的挑战，比如气候变化和资源短缺。
时间轴：
00:00 开场+主播介绍
01:29 秋分节气介绍和各地的节气观察
12:29 东北之行
19:15 鱼缸体验的牧场生活
29:16 游牧生活的少数民族发展出新生活方式
40:54 不同民族和自然的关系，对于生活方式的新思考
49:10 重新想到自己，闲聊
关于团力结构：
「团力结构」倡导顺应自然的生活方式。我们将围绕每个节气，邀请一线生态农人、返乡青年、可持续生活实践者等作为嘉宾，来一起分享对于节气、物候、传统的观察与思考。
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关于主播：
杜玥，90后村居生活者，生活工作于威海。公众号：高龄小朋友
鱼缸，养蚕缫丝种菊花，生活工作于嘉兴桐乡。公众号：梅和鱼
月丽，可持续农业从业者，生活工作于深圳。公众号：梧桐岛市集
