Deep Dive
Shownotes Transcript
大家好,我是关哥,一个保险行业的观察者欢迎收听宝质通话我一睁眼,护士进来,病患呢?我妈也没有影了然后我就挨个房间找,我妈呀,回来打掉屏了来,老太太,来,封印一会儿打掉屏以后,好,封印解除了,去吧,搜搜去吧她就还挺开心的
那个时候我当时其实心情很复杂忽然之间一个在六七十岁开始学一两岁的小孩子对 一两岁小孩子要做的东西首先觉得有点心酸就觉得人生好像是一种轮回比如说他把这个东西加过来我说你那么棒你居然能加过十颗但是你想你平时不会跟父母说你还会加菜在那个当下就变成对他们心理上很重要的一个电梯对
有些苦吧自己吃特别痛苦你发现大家都吃一样的时候就好多了心里得到一些缓解另外你如果能为对方考虑考虑的时候对方其实也会为你考虑就有些问题可能就没有那么难
哈喽大家好我是关哥欢迎收听保持通话今天我们有请到的嘉宾是我们啊老朋友重量级也是我们曾经的最受欢迎嘉宾君主大家好大家好又见面了非常开心又来到保持通话还有我们的萌萌哈喽大家好今天是一期三个人都不太正常的状态下我的播客
就是我们在录播客之前其实聊了一下很好的体会到了这个中年人屁股尿流的一个生活状态那我们今天要聊的话题呢其实也是我觉得人到中年之后可能会面临的一个状态就是我们这个陪护老人的一些经历陪护老人住院和康复的一些经历我们这个话题的由来呢和我们的这个节目向来的风格是一样的就叫做行散神不散哈哈哈
这是我们的话题你看上去好像彼此之间不一定是强关联但实际上都是紧密围绕在一条主线之下的这就因为我们有一个专栏是专门讲养老的对吧我们关于养老的话题其实聊了很多期但是养老这个事情其实它不仅仅是财务但是财务我们也聊了很多但实际上涉及到的方向其实有很多对于我们年轻人因为我们听播客的可能相对来讲会比较年轻一点那我们其实对养老生活的认知对于我们的年轻人
最大的一个障碍在于我们其实不知道真正的养老生活是什么样的我们很多人可能会出现什么问题呢就是我们用当下的年龄段当下的生活状态去想象养老的生活是怎么样的这里面肯定是有一些偏差的对吧所以其实如果说我们要去准备这件事情你要准备一件事情你首先要知道这个事它真正是啥样的对吧对不能靠想象还是要有一些具体的实例
然后对我们大多数人来讲我们之前我记得跟老钱聊过的时候也是这么说的就是其实我们最容易获得的养老的一些经验或者说看别人养老的状态就是自己家的长辈对最直观对特别直观第一个呢就是你接触得到
你了解到他生活的细节第二个呢就是一家人不管是在基因遗传上生活习惯上或者是饮食起居上还有性格上对对对都具有很多的相似性那这个相似性其实都会对我们养老的生活包括你寿命长短啊是会遇到一些什么样的困难和挑战对对对他都是有这个可借鉴性的
比如说我自己我爷爷我奶奶老年是什么状态我爸妈老年是什么状态其实都有可能会有一部分体现在我自己的身上是对我现在去准备的一些方向就是看他们是什么状态然后我提前去做一些准备或者是预防
嗯对吧这是一方面另一方面呢这个前摇过长啊哈哈哈哈另一方面还有一个什么问题呢就是老年阶段其实是很长的有可能是很长的咱严谨一点啊有可能是很长的我们之前聊过那本书叫百岁人生对吧嗯啊我们在座几位都有可能 50%以上的几率是活到 90 甚至 95 以上的嗯对吧这是一方面但是
长只是一个维度还有一个维度就是质量我最近还在看一本书叫做超越百岁可能很多人都知道很火的一本书然后这里面我还没看完啊这里面其实他就强调了一个作者的理念就是他想推动一个医学 3.0 目的就是在长寿的前提下能够把生病这件事情延迟他认为说
现在的医学就是哎呀头疼低头就是有问题了去赶紧治但实际上更好的方式是提前去做预防对把你生病的时间做推迟然后让你年老时候的那个寿命质量是更好的对因为实际上疾病啊或者是说失能啊其实是在老年生活当中是更大的一个挑战对不单纯是一个长短的问题对所以其实老年阶段我个人啊自己瞎分的啊分成三个阶段一个是健康的
大家可能想象的比较多说我退休之后我去旅游啊我去跳广场舞啊我干嘛的那其实都是一个健康的状态这个是比较其实都
也不用太规划就是你只要有个事干就行对对但其实还有两个阶段一个是疾病的阶段就是可能带着病生存还有一个阶段也可能会出现就是失能就是这个时候你已经自己不能自理了或者一部分的功能是丧失的对严重的可能甚至是比如说是卧床对卧床这种的当然这三个阶段对每个人来讲不一定
都存在但你肯定是在其中的几个阶段并且每个阶段的时间可能也不太一样所以我觉得我们更多的可能要去多关注一些就是带病生存是什么状态然后失能的时候是什么状态你说我不想失能我也不想但是真的
到那份上了也不能对抗对吧提前做准备嘛所以我们这一期其实想聊什么呢终于走出正题了前面凹了这么多就是我和郡主呢因为我们俩都是正法警的中年人了然后我们的父母也已经到了基本上 70 岁往上的这个老年阶段了而且真的是已经进入了带病阶段
我今年呢发生了一个什么事呢就是年初的时候我妈妈就是摔倒左手腕骨折住院了 18 天之前提到过一嘴然后郡主呢她是比我更资深的一个照顾子女就是你自己讲对因为我这个父母的年龄和官哥爸妈的年龄实际上是非常接近的还大一点对稍微大一点然后呢对于我妈妈来讲她就是有比较
可能不是一个
每天都需要去做一些治疗的一个状态但是它是一种既然叫慢性病嘛它就是伴随着老年这个阶段而且完全治愈的这种是几乎不太可能它只是说能够去带病生存对带病生存所以但是它实际上在一些特定的季节比如说冬季啦或者说比如像我们生活在北方呢到有一些干燥的季节天气变化比较频繁的时候其实这种心脑血管的这种挑战性是非常大的嗯
经常会出现一些比较所谓的危险的时刻所以你其实是带你妈住院住过很多次对就是有经常的就突然大半夜的需要跑医院这种经历然后包括在前几年吧就是有一次也是因为这个心脑血管的问题它出现了那个栓塞脑梗脑梗对然后就突然就住院了而且住了我觉得这是一段比较特别的经历吧住院因为他治疗之后涉及到一些
功能的康复但是到什么程度了呢就是它的运动功能没有受损但是它主要影响到的是那个平衡它那个栓塞可能是在小脑的那个位置对所以会影响到平衡但是这个平衡在某种程度上会影响到运动因为当它就是很眩晕的时候你是很难去活动的
所以这些东西都是需要去通过康复来去恢复的所以我记得当时应该大概是住了两个多月的院吧非常长的一段住院经历你几个是陪下来的是不是对对对我和我爸我们两个相当于是轮着班来去照顾的你看我妈住院其实还是因为一个意外我觉得这个也是一个很大项就是要么就是意外要么就是生病嘛然后意外呢老年人意外摔伤其实还蛮多的是不去医院不知道哦
医院全部都是而且因为我们去的是一个专门的骨科医院所以那一层那两层住院的全部都是而且是单纯的摔伤因为有一些比如说像一些车祸呀或者是一些其他的就骨折可能是他比较小的问题了他可能还包含其他的损伤都在别的综合性医院那一层基本上就只有摔伤的问题
所以你看走廊里溜达的我们当时就全都是胳膊上打个绷带啊那么就当然腿骨折的就别溜达了没有其他的问题但是你就会发现说基本上都是四十多五十往上的男性和女性而且以女性居多我觉得
我觉得如果是女性挺有啊就可能我们要注意一下就是随着我们年龄的增加如果我们超过 40 岁往 50 岁往上走了这个阶段可能就开始要那个什么就是更年期嘛这个时候人女性的这个激素水平是大幅下降这就是我这几个月做的功课激素水平会大幅下降它会带着你比如说骨密度也下降然后本身你肌肉其实这个阶段也是会慢慢的
下降的所以就真的很容易摔伤就很多个和我妈妈岁数差不多可能更年轻以前我妈 60 多了很多四五十岁的一些大姐阿姨因为冬天嘛而且有积雪出门扔个垃圾啪摔倒了走路走路啪摔倒了这种的很多然后就骨折了如果是小朋友可能一点事没有年轻人可能一点事没有但是对于这个年龄他就骨折就是经验是什么呢就是要
要现在开始注意比如说运动和营养注意肌肉的维持所以如果是想锻炼的话可以听一下我们锻炼那期你看这不就全脸上了吗才是一个整个浪的所以我妈这次住院呢我个人觉得其实不是一个很严重的问题你看啊又不是腿还能走路她是左手还不是右手也不耽误她吃饭所以对我来说
我客观的讲我觉得是一次相对应该是比较轻松的陪护的一个经历但是我说实话这是我第一次长时间的陪护老人住院我就非常深刻感受到了就是当你面对一个无法自理或者是半不自理的一个老人的时候你作为陪护的人你要经历一个什么样的状态而且我那个只是短短的一个星期
我在医院里的时候我就在想说那些家里面长期卧床的老人或者是长期需要陪护治疗的那些家属他们到底在经历什么这可能是很难我们去想象出来的一些东西嗯
相对你的这个经历我可能就是你的经历的一个放大版因为就像你刚才说的你其实在那个骨科看到的是有挺多是在 40 岁或者 50 岁以上嘛那在我这块我妈妈住的那个壳因为它是做康复嘛就是更明显地体现到了老年人的群体我记得当时那个楼层里基本都是老年人我觉得这是第一个放大版然后呢但是在这个过程当中我会觉得因为你刚才也提到了一些经验嘛
那正是因为这些功能受到损伤的老年人其实大部分都是因为心脑血管某个什么血栓啊什么然后导致的所以实际上在我自己亲身经历当中我就有一个经验是什么呢就特别是家里如果有老人是有基础疾病的比如说高血压啊高血糖啊或者是心心脏病
可能要关注因为我妈妈当天我们为什么决定去了医院我们当时是叫 120 去的就是属于那种讲讲怎么打 120 那个后面一会儿我觉得这个也是一个很特别的人生体验就是因为我妈一直有高血压但为什么在那天高血压我们就选择去了医院是因为她那天其实高血压我们给她吃了降压药之后呢一个是看那个血压
一个多小时之后没有得到缓解再一个呢他出现了这个呕吐因为当时正好是接近晚饭的那个时候五六点钟嘛他吃了晚饭他全都给吐出来了恰好是因为我爸爸他自己过往是那个在医护这个领域做过工作的所以他是有一些这个经验判断的他会发现这个就是一个很明显的一个信号很有可能是出现了那个血栓但只不过我们没有办法他是梗在了哪里所以我们就马上决定打 120 上医院
所以这也是给我们的一个经验就是如果家里有老年人有这个高血压的话他一旦出现了呕吐的症状一定是要及时去医院的对因为血栓梗珠这件事情它有一个叫黄金救助的六小时就是在血栓发作的六个小时之内到医院的话他会有一些更好的一些处理手段比如说溶栓
对那样的话能够更好的避免出现一些功能上的障碍比如偏瘫或者是哪些部分的功能丧失所以我觉得这是一个经验明白然后还有你刚才讲那个 120 我其实应该说有很多次打 120 的经验了但是我记得第一次还是非常慌乱的肯定的当然
我觉得经验分享在这呢我希望大家都不要有这个机会去打 120 就像急救一样你用不到最好的还是对对我们了解就是防患于未然我自己打下来的这个经历因为一开始会比较慌乱但后面有的经验我会发现实际上大家不用担心的一个点是因为 120 他们本身所有的监听人员都是经过专业训练的怎么打就打 120 呗对就拨 120 打过去他会上来就问说你好请说出你的地址
他上来就会问地址对对对为什么会问这个地址呢他为什么要第一时间先问地址我第一次经历也恰恰是这个部分扶平了我当时的很大的一个焦虑嘛他问完地址之后当我告诉他地址之后他就会跟我讲说我接下来会再问你一些问题但是你放心现在的救护车已经派出来了对就不会因为我在跟你问很多因为有的人会担心说你不要再问了你去把车派了吗对对对所以他
当时一说我就觉得我后来事后去想想他们的这个话术绝对是符合心理学的那个规律千锤百炼他会知道说我最关注的是你的车什么时候到所以他第一时间会问你地址所以在这个过程当中一定要是非常清晰的就先别慌对那因为你越慌
你说的信息越模糊就只会越拖长这个电话的时间所以他第一会问你的这个地址对那地址明确了他才能够去派车这个车才能发出来然后一般来讲他会默认派的是离你最近的医院 OK
除非你会有什么特别的需求但大部分情况应该不会出现因为非常紧急的状况你不可能说我还要挑一个什么样的一个那肯定是先去急救的地方先看一看到底是什么状况所以一般他会默认最近的一个医院然后再问什么呢
然后再会问的就是会问这个病人的一些基本情况比如患者是性别年龄然后他当前表现出一些什么样的状态对然后呢再有他过往有没有什么样的病史当
当然这个部分的话实际上他对方也是有话术的他会一个个问你但我会觉得如果我们能够比较清晰的一次性把这些信息表达清楚其实也会省时间的当然这也是后来我打了很多次总结下来的所以就是几块年龄性别他现在呈现什么样的状态过往曾经有什么病史就这四块然后呢他会根据每个患者不同的
当前的你说的一些状态的问题他会有一个初步的判断嘛嗯比如说因为当时我妈妈她可能判断是有一些脑部的梗塞或者血栓的梗塞她会说你现在来到患者旁边然后呢你现在按照我说的做比如说你让他说出一句什么样的话然后你让他做某个动作这样的话他也能够去根据这个来判断这个危急的情况然后这个部分他也会记录在急救的这个地方的一些状况给急救的医生做参考嗯
对所以大致是这样几个部分每个地方不一样但是正常专业的应该就是这个对涵盖这几块对对对我妈这次其实就是我因为我不在面前是我爸带她打车过去的其实我回头就是结束了之后我复盘我在想其实当时其实是应该打 120
对吧我觉得一个是像这种骨折的情况或者是那种摔伤和哪个地方出血包括像老年人这种就是由于高血压或者什么心脏这种出的一些问题最好是通过 120 因为不仅仅是说你去一个路途上的事时间的问题再一个他们会知道怎么更好的
来了就能处理对而且对来了就能处理他上楼之后马上就会去给你有的可能会紧急处理对有的会给你检测一下心跳啊血压什么的急救一下就等于说医院就是更快的这个医护手段会能够得到主治
就到医院了呗到医院那我们住院的时候要准备些什么我觉得这个也很重要我的风格是这样的就是我经验没有你多但我准备的还就是没事就准备准备这个我想的比较多我的习惯是就首先这两年我是把我爸妈的身份证医保卡
户口本还有他们的一些病例就过往病史的那些病例都整理成电子版放在我自己手机里面这个很重要就很简单你照拍照片嘛这是一个然后呢这些东西的食物你不一定放在手里面嘛对吧老人也要用但是你要知道他放在家里的什么位置嗯另外一个呢呃我推荐大家去下载一个 APP 叫国家医保服务平台
有对我们都有咱们都有咱们全员都有这个它实际上就是里面有很多关于医保的东西都是可以里面你能看到你的余额呀你也可以在里面去设置你的电子医保卡你也可以设置你所有的亲情账户就是你们配偶子女父母都可以放在里面所以我们家所有人的电子医保卡就一个二维码都在这个 APP 里面所以你不存在说你到了医院我不知道这个人的社保卡在哪里我就没有办法给他刷或者没法给他用这个情况
我觉得这个还挺实用的包括病例也是你除了有电子版其实最好有一个就是夹子把纸质版的也收起来因为你讲太多你不如直接把你这些病例直接给医生看对不对医生看到过去的病例其实也会很好地去判断
一些相关的东西我这个准备还可以吗我觉得这个从就医的角度已经非常全面了非常全面了然后我其实跟你的习惯也是一样因为特别是有了蛮多次这种半夜突然之间要就医的我觉得这个其实有点心疼你哈哈
但其实我觉得就是经验都是从这些经历来的就是特别那种紧急的状况你这个准备好了就比你当场又要雇病人你要打 120 然后你还要收拾这些东西我觉得这是一个很好的一个准备然后在你的基础之上我想补充一下就是你刚才说的那个是就医的嘛就医的一些部分可能因为我经验多小的就有些更细我觉得可能有一些是他日用的东西比如说因为像我妈她
那个慢性病嘛就他每天都是有些基础性的一些服药的对平时我会给他有一周的一个那个药盒就周一周二周的那个药都摆好了我一般他如果是有 220 这种紧急的状况我会把那个药盒带着因为去到那个科对因为你去到那个科室的话不一定是他这三方面的当然医院也能开药但是你
刚到急救那个地方的话他不会马上说因为他下药下医嘱开药去领付费这个还得需要时间嘛那如果真的是需要急用的话你自己先带点药过去这是一块然后还有一块的话呢因为通常你要去的话你肯定是有家属过去的嘛我通常会带着比如说带点
吃的那个简单的小的点心或小面包因为有的时候你都是半夜去的突然之间我和我爸忙活半天你也要关注到那还有一个老人他也是一个老人健康也很重要对对对然后可能会带一个保温的杯子水什么的对对对到时候可以去你这个特别像以前就是怀孕
就准备贷产包对是不是都准备好了我哪天要发动我拎着就走了对对对就家里随时都有一个这样的包吗对对对就是你知道吗又觉得你好细心又觉得好心疼为什么要这样
所以我觉得这个其实是必要的因为这样的话保证你在当时减少一些慌乱吧其他的我觉得还好因为其他住院的那些东西实际上都来得及就是你真的是确定急诊处置之后需要住院的话你可以完全在那去的话一般来讲比如说到医院住院的流程其实就是
直接办手续呗你如果是急诊的话他会首先先从 120 那个车上下来他会把病人直接先去进行处理然后你家属可以再去拿这个医保卡去进行急诊的补这个挂号啊然后他包括他如果让你做什么检查都直接就下了去缴费
所以如果是只是一个人的话其实还挺忙乱的那一定的就是两个人是比较理想的对对像急诊这种情况我觉得还是两个人是会更理想那以后陪诊这个其实还是挺重要的思想巨大就是有一种你知道吗我想说就是家里有人对吧很重要对吧不管是配偶孩子父母什么亲戚但是你这个东西你没法说你知道吗第一呢现在大家
你不觉得家庭单位越来越小了吗是是对吧以前都是一大家子现在可能一个人家庭两个人家庭有很多而且再一个就是现在有很多在外地的你让家属马上赶过来也很难我真的觉得萌萌在有我你有我所以有我爸妈就没有我所以有朋友是吗朋友
对朋友也很重要就大家一定要就是培养几个比较好的朋友这个朋友能干嘛呢你上医院的时候能陪着对行我现在踏实了我现在坐在面前就两个够了互相能陪的这种所以这个就很重要嘛因为很多时候
人这个资源人力这个事情是非常重要的因为我们总喜欢谈财务方面的你得准备钱你光有钱没人为你办事也不行是的对吧社会资源所以这个还是要积攒还是要多做一些多帮助他人然后多积攒一些这样的一些所以你看我妈我妈这次住院就心理上我觉得她还挺高兴的因为我那一周就基本上前面几天就把所有的活全推了
专心的照顾他这刚好也快过年了然后我爸呢我爸就像一个老孔雀开瓶一样他不会听这一段吧对啊你确定你爸不会听这一段吗没关系就是我这是夸我爸的哈哈哈哈
就是你懂吗因为这么多年了两个人结婚这么多年一直相对来讲就是我爸主外我妈主内就非常传统的东北家庭男男女女分工很传统的但这次因为我妈住院我爸就整个人就是非常勤快的来来回回从家和医院之间跑然后毫不喊累就是我
我能干这个我行那个我行这个放着我来又是拿盆又是拿衣服又给他送饭又是一早上起来坐个车就来陪了然后一直到晚上我妈说你走吧我只是手坏我能走你不用在这陪我很晚我妈就在这陪着你懂啊但是我妈就是很少有这种机会能如此密集的感受到就是自己的老伴对自己的那种照顾和关心所以她其实情绪上就还挺好的
是是是是你这么一说我就觉得人好像这一辈子不管在多大的时候从小到大人都是忍不住还要去比一比的就是就像你说的就是可能当自己看到说哎自己的老伴啊子女啊都是在围着自己转医院会有一种莫名其妙的气氛对然后而且呢他有的时候因为每个患者的情况都不同那有一些可能就没有办法可能家里人有事情或者是住的比较远没有在本地就会有人可能享受不到这个
这个对他来讲心理上也是一种就是经过对比之后觉得你看好惨啊好惨就是看我还是很幸福的所以对就不是每个人内心都那么的强大是而且其实在医院是这样的你到底谁来看你其实不重要关键有人就行对其实我觉得对于病人的心理来讲其实是真的是有重要的就是他会感受到特别是人病的时候他会
呈现出比自己正常的一个状态脆弱很多所以这个时候那如果是有人哪怕是这个人帮你去护理啦或这个人过来看看你啦实际上那个部分真的对于当时的那个患者是其实非常有作用心理上有一个依赖不行攒钱请护工也不能没人啊对是不是护工我们是三百四的一天也不便宜啊我们那个时候也差不多
我不知道就是大连的价格我不知道其他的城市反正就这几年都是这个价格那我有个问题啊就是那他们在住院期间洗澡吗你问了一个太好的问题了这个可能会涉及到几个话题卫生间这些地方我妈妈住的那个医院呢因为它那个是个老医院的建筑楼所以里边的环境硬件环境非常一般然后那个病房里是没有卫生间的蛤
病房没有卫生间的吗很多多人的病房是没有卫生间的只有可能有比如说单人病房就可能会自带一个有的但是现在有一些医院如果他那个院区是比较新的话一般两个人的三个人也会有对就是看情况对但是如果你住的是一个老楼的话他甚至可能单人房都没有卫生间那卫生间得去那公共就是走廊两头会有然后很重要的一个点就是这就意味着他没有淋浴的地方对你如果是住一个礼拜忍就忍了能回家吗不能
不让你出门因为他们活动是有问题的而且那个时候疫情你知道吗那是肯定的对然后所以这里面也提到一个蛮重要的点就是假如你有选择的机会的话你可以考虑说这个医院它是不是一个院区比较新一边新的话都会有这个
当然如果你没得像我们那是没得选择因为我们当时很紧急的情况住了院然后他治疗当时 120 去的那个治疗的医院和后面康复的实际上是一个医院只不过他康复那个是一个分院区我们没得选那在这种情况怎么办我当时是给我妈准备了那种湿巾就是你可以通过一些擦一擦我每天都会给他擦然后呢可以用毛巾热水给他把一些比如容易出汗的脖子啊
你妈自己当时就是说自己能处理一些部分呢她可以的因为她只是那还好一点对对对她其实大概住进去一周左右她实际上就是可以自己把这东西站起来然后慢慢地走其实是可以的因为她主要影响的是平衡她不是说哪个手不能动但是这个条件洗澡就真的很困难所以我们如果有这种情况的话你要提前想好说你要怎么去嗯
后来我才知道说啊像他们这种情况因为后来考虑到因为我不知道他回家恢复到底能恢复什么程度然后我就想到说那他回家洗澡怎么办比如他自己不能站着站不住站时间长了怎么办然后我就搜到网上有那种专门给老人洗澡的老人洗澡的那种然后专门就是他那种洗澡的是你可以坐在那的那种椅子然后那个椅子上面是会有几个洞然后让那个水可以下来啊
甚至如果有的老人他可能活动再不方便的话还可以躺着他会在那个下面有一个就有点像上厕所的那种洞作变那种他会有一个洞然后你可以帮助他洗对但这些东西都得现学是不是大多数人都是现学都是现学就是你只有遇到问题了你才知道我好像需要个这个东西你才会去找说原来还有这个东西像我以前我不会去关注这些对就是我第一次去搜那个老年用的工具的时候我也觉得打开了新世界的大门原来有这么多
五花八门的老年人用的一些器具对那这是物质上的吗就你心理上不还得准备准备吗我一辈子都没帮别人洗过澡你现在突然间都美人不存在这个问题都美人从小就互相搓背哈哈
我们都是大浴室你暴露了你的男方属性这次我妈手术之前因为她已经迁住了一个礼拜愿消肿然后要手术了然后说不行手术之后更不能洗澡了我得洗个澡我妈是个干净人因为她最开始住的是一个多人房间所以也是公共的洗手间也没有淋浴的地方我妈说不行我就打点水自己在那擦一擦我说别你想人来人往的我说妈你就别管了我在
医院的过马路有一个快捷酒店我开了间房我跟医生护士打好招呼我说带我妈去洗个澡他们说小心点可以去然后我就给他裹盐似的然后去那个房间空调打足
跟他们要了一个凳子就是可以防水的那种塑料凳子然后坐在那个浴室里面那淋浴嘛然后我就给他洗澡但是呢我给他洗澡的时候这也是我第一次亲手给他洗澡他和你就是我们浴室里那种搓泥儿那个还是不一样的概念吧就我觉得我是一个不喜欢搞很多那种啊我感情啊母亲啊伟大你知道我不喜欢这些但是我当时我觉得我心里面还是起了一些波澜你知道吗因为我当时就脑子里有一个声音就是说开始了
这就开始了因为我一直知道我未来会有一段时光可能是我妈妈会逐渐老去我要作为一个女人我要照顾他们很多这个照顾其实会有非常多的细节它不是这两个字简简单单的
我的心里就是开始了开始了然后给他洗澡洗得干干净净然后吹好头发我给他吹头发然后再裹好了然后再回去然后那个房间让我爸那天晚上睡了一晚上不挺好吗对吧第二天早上手术他也不用从家里赶过来这是一个好在就是还没到上洗手间还需要我帮忙的地步但是呢
他手术完那天晚上因为他是一早上手术的过敏而且呢就是迷糊而且不能动基本上就躺着也不让动就一直在那里恢复他一直到半夜了才真正开始起床过劲所以他从手术出来到他晚上能起来自己能活动就是是我给他接的尿嗯
这也要学吧没人教那怎么办你可以问问护工对你可以问护工你也可以自己摸索那就是房间里一定会有护工吗不是你要去找如果说旁边比如说有人已经雇了护工你先去问一问或者说你可以问比如说那一个科室走廊可能你也可以问问护士对所以当时就是把他的状况描述了一下然后买了个尿壶然后就真的是我给他接了五次还是六次尿壶嗯
我觉得我我先回想一下我好冷静因为什么因为我知道我妈是一个就是我妈会觉得说我不想麻烦别人即便是你是我女儿其实她可能也是我不想因为这个时候我觉得是个人可能都多多少少会觉得自己可能有一点没有尊严或者说她自己也会感慨我怎么到这个地步了对吧大家想一下如果你先瘫在床上不能动需要给你八十把尿你什么心情想死你
我是自入了一下就觉得好
陌生人来弄我更尴尬吧对啊就是你自己女儿呢完了那我就真的完了以后所以我当时就是说我整个人当时表面就是非常的平淡和若无其事就是这个事情就是理所应当天然正常的就我一半给他煎掉我还给他烙磕我还怎么怎么样然后煎完了之后再倒掉要冲那个东西然后要给他擦要擦干净啊对不对就更要注意卫生然后再给他穿裤子什么什么之类的就是这个过程一个下午加半个晚上就五六次
也不知道为什么反正可能他要排夜这个我就特别有发言权你说你大概有五六次我一天得需要五六次两个多月其实他都需要这样的就是你刚才说那个我就特别理解因为我们那个住院时间更长大概两个多月所以我明显能感觉到就是我妈在晚上叫我起来起夜的时候她基本上也是五六次甚至更多
我记得最长一次是有一天晚上 14 次对对然后我明显感觉到实际上他是到后面他不太想叫我就是他可能也觉得有点内疚就是你看太夸张了对对对而且我确实他我记得那次一晚上 14 次的时候我记得到后面的话他叫我的时候我起来我我我能感受到我心脏跳的特别快那肯定啊就是就是因为一直处在一个
没有睡好的状态下其实你心脏也是有一些负担的但是我觉得你刚刚说那一点是很重要的就是这就是一个没有办法一个当前的一个客观情况吧对吧你不得不做然后我觉得怎么能够去减轻他那种内疚感对其实对于他身体的恢复实际上是很重要的所以我当时也是一样就是故作轻松对对对也是说一边跟他聊聊天然后有的时候会逗逗他说你看你这次比上一次还让我更有成就感一点是
什么跟什么是不是但是
你就是逗他嘛他也知道你说他说你就在这胡扯但是他就会笑对吧就会笑然后说昨天晚上六四你看今天八四你更厉害了就这样逗他对但是那个当下其实他是需要一些东西把这个注意力给转移的把那个不适感给就隐藏掉对对对然后包括他自己可能第二天也会主动说哎呀你是不是没睡好啊你看啊你就是意思说拖累你啊就这样那样的然后我就会逗他我说你让我人生有了新的体验我还从来没有这样过然后
但是实际上我觉得在某种程度上吧他们是需要一些放松的对他们情绪更需要去体谅其实对让我想起来我姑娘小时候小朋友是这样的小朋友你会把他便秘所以你一拉屎他就会夸他然后我老公当时就愤愤不平这穷孩子拉个屎都要被夸就是一来说哎宝宝真厉害哈哈哈
感觉是一样的是一样的因为什么这个为什么我觉得当时的体验特别真实那个当下我们在那个科室你会看到他所有的康复项目分的特别细有的是运动就是教你怎么走路有的是教你怎么吃东西因为有的人会影响到的吞咽有的是说话语言有障碍然后我当时在那我突然有一种感觉就好像就人生重新来过了一遍就是你
虽然是年龄体态不是那样子的但是好像就是在学小朋友在学的事情就回归到最初的所以那些生活当中特别特别平常的东西在这里边反倒变得非常的不容易我记得我妈当时第一天训练有一个当然后面他们发现她可能不太需要长时间但还让她做了就是因为平衡它也会影响到手的一些功能啊灵不灵活我妈第一天有一个训练项目就是一盘珠子让她拿一个长筷子练习夹那个东西这么给幼儿呢
那个腰是不是其实我不经历我也不知道但是那个时候我当时其实心情很复杂我听了我心情都很复杂是就是突然之间一个在六七十岁甚至七八十岁的人开始学一两岁的小孩子对一两岁小孩子要做的东西首先觉得有点心酸另一方面的话我也会想说
就觉得人生好像是一种轮回就是好像你过到这儿又开始重新走一遍然后第二个我会感觉到的就是因为那些特别平常的事在他们看来对他们来讲是非常不容易的嗯
所以那个时候你作为一个陪护如果说从心理情绪上去缓解他们的压力然后让他们更有希望感特别是这种康复是需要两个月的时间他是需要有那种希望感在的所以那个你说的哎呀宝宝你真棒其实那个时候对他们是有用的就是比如说他把这个东西加过来我说哇你那么棒你居然能加过十颗但是你想你平时不会跟父母说哇你还会加菜但
在那个当下就变成对他们心理上很重要的一个点就是你要去能观察到他细小的进步并且及时的反馈给他对但这个其实我觉得对挺多人可能有点难就是说你好棒这种话你可能平常特别在我们这个文化里头我觉得是挺难的我们要不要找一起聊一聊这个我们团队的彩虹屁了哈哈哈哈
就我们说这种话可容易了对但这个东西点不红戏不跳我觉得其实如果说对于有些人可能平时就不太适应这种说哇你好棒其实你可以就不用说非得在情绪上很夸张或者说你一定要用你好棒啊你情绪可以低一点对你只要把它做到的那个事实说出来客观事实说诶你这个有进步对你说诶你昨天好像只能加两颗其实不用
就是不用什么情绪就对方就能 get 到他会说哎呀你看我很厉害然后包括特别我觉得这一点其实要给医院点赞我原来都不知道他们康复我原来想康复这事就特别枯燥而且感觉很辛苦他们其实在康复的时候就设计了很多的一些环节就我妈因为她不是平衡嘛然后有一个环节竟然是有点像我们那个体感就玩那个插 box 里边有很多游戏不是就是来回移动身体滑雪啊什么的你不用移你不行你不行
我们突然变成环绕力举手然后剪辑师要疯子一心一虹的是不是你俩都是肢体动作特别多你俩在一起忽进忽远的他竟然有一个就是对着一个大屏幕就像玩那个游戏一样对着一个大屏幕然后那个屏幕就会出现很多游戏比如说从上面往下掉球然后你下面有一个盆这个
这个盆是用你的身体移动来控制的然后这个人站在一个他脚有一个位置两个脚站在这个位置当然他旁边有一个栏杆有个护栏就是你如果觉得不行你可以把然后我妈一开始是小心翼翼的最开始训练是把着那个杆来回移动他的身体
到后面他已经可以不把那个杆然后他完全沉浸于那个游戏然后最搞笑的是你知道一生要强的妈妈那种要强心在里边又体现出来那个游戏里边不同的球颜色是有不同的分的其中有一个灰色的球那个分是最高他直接灰色上我爸说
然后她就一直在纠结那个事你知道吧然后她的目标就在那然后她反倒忘了那种泪好专注啊特别专注然后到后面她能把那个灰的球全接到的时候我说你看特别棒对她是需要有目标感需要有那个进步感她是一个非常要强且自律的你看只有这样的妈妈才能培养出这样优秀的女儿对
什么跟什么快回来你看彩虹屏幕如此丝滑我跟你讲我有一个观察你说不说得出来是一回事比如说我们你好棒啊萌萌你今天好
你知道吗就很容易就讲出来但很多人就讲不出来但是是个人就喜欢听对你可能会尴尬但是你会开心的尴尬对对对是这样的我觉得其实这一点在那个我妈当时住院这段经历当中我觉得还蛮重要的因为对她来讲很挑战的一点是一个是住院时间长再一个的话就是她面对人生中第一次在个别的功能上遇到了挑战所以这个时候这么长期的康复的过程其实信心
和他的心理状态这个其实是我们这段住院经历最大的挑战可能还不是来自于说钱来自于说需要时间就是你怎么能让在这个过程当中让他一点点有信心说原来我是可以好的对就是这两个过程当中一直是很重要的一件事情对对对我觉得还有一个很重要的是来自于和医护人员的一个配合这个超级重要特别重要因为我记得印象深刻的是两件事我特别印象深刻一个是入院的第一天一个是入院之的
最后一天入院第一天的时候其实我妈当时的状态是她一直是躺在床上不能起来就是她坐起来根本坐不住就维持不了她坐稳的那个状态对对对其实我当时我也特别担心我还以为她是不是腰部神经受到损失但实际上不是后来知道她就是因为眩晕就是因为她一直晕平衡感没有了平衡感没有了她就会倒她是这样的一个状态的所以她自己都认为自己可能这辈子走不了了她就觉得我坐都坐不住
然后我印象特别深刻第一天的训练项目的第一个就是他们那个康复医生陪着他们去锻炼那个运动的一些部分然后就有点像健身房你知道吗那里面竟然还有跑步机那是到后期我妈竟然上了跑步机人生第一次对然后但是一开始的时候那个医生第一天就是让他教着他怎么坐起来就是当你躺在床上你坐的话怎么起来是有方法的教完坐那个医生就拉着他的双手站起来了
站起来就说来往前走我妈当时整个人就慌了你知道吗我妈当时用了特别颤颤巍巍的小声说医生我能走吗然后人医生没怪毛别着了医生不会像那个家属一样说哎呀你别害怕医生来往前走然后我妈是个很要强的人你懂的她不能输对吧不能掉落然后而且医生的话比我们的话有用因为她相信因为如果我和我爸说让你试着走一走她会说你不要乱来就是你不要乱动我不行的医生就直接把她说你往前走
我妈就开始一步一步一步一步的然后当时我其实我也是很震惊的我想她竟然可以走所以那个第一天的治疗对我妈的信心的建立是很大的是来自于医护就是所以你要跟医护建立一个很好的配合就她是权威的对吧那你怎么运用好医护的权威性让她建立信心有这个愿望打专业牌打亲情牌
对然后最后一天为什么印象又特别深刻因为最后一天了然后其实跟这些医生经过两个月已经非常熟了然后就跟他们会多聊一些然后我就说啊每个项目我都会感谢一下嘛因为我们第二天就有点像毕业了感谢老师一样然后就是我当时就记得我说很感谢啊怎么怎么样的然后当时那个医生就说了一句话说
你在这个科室当中你妈妈恢复基本上算是比较好的她说这个东西也不用感谢我们我们就是正常我们的流程她说但实际上就是这种康复项目你到底能恢复到多大的程度她说其实我们起到的作用不是最大的
最大的是第一你的患者配不配合我们当时在病区里面真的看到有一些人可能因为那个训练项目很累甚至有的时候会觉得酸痛有些人就说我不做了所以他说因为我妈是从头到尾每个项目就是人家医生怎么说就比如医生跟他今天说 50 个他绝对都不能做 49 个给老太太鼓掌给老太太鼓掌对对但非常不容易其实这点我很佩服他但是医生也说了恰恰是因为你非常的
配合让你做什么你都会按照那个数量和质量去做并且在这个过程当中这个家属你有没有叮嘱他去做去提醒他要怎么去做而且要陪着他去做他说这个东西很重要我到后期跟我妈就一起来做
真的正好锻炼了正好就锻炼了因为很多时候一个人做一件事情就道理很简单就像我们上团课是一样对啊你健身你办了健身卡自己不愿意去但有个人陪着你就愿意去所以那个过程当中也是一直在陪着他去做我说咱俩比啊看谁做得好啊然后好会哦那怎么办那个问题来了你就得想办法我中院你能不能来陪我哈哈
要跟我搞好关系搞好关系好的对所以我觉得这两点我印象特别深刻就是怎么能够跟医护打好一个很好的配合专业的事让他来说不听话的时候让他来说然后但是后面陪同的这个过程你一定要是尽量比如说要么陪他一起做然后或者说这个过程当中仔细地观察他每一个做到的事情然后能够反馈给他让他有信心可以继续往前去做这你要当老师好细心的活儿这个嗯
很不容易就是问题来了你自然就不得不会了很多事情就是做与不做的一个区别是对吧那医生也很会讲话对都磨出来了他们我觉得就是非常的有耐心因为没办法也是他们的住院患者时间都长而且大多都是一些活动上受限的人然后可能情绪上会有很大的压力可能比家属还是要有耐心的对家属可能没经历过而且特别他们这个科室基本都是老年人
所以你对老年人你更得有耐心就是有的时候老年人记不住那么多东西啊听不明白你就要跟他们再讲你不可能去你跟他们吼也没用他也听不懂这是个既得行善的工作是是是我其实也努力地帮我妈搞好这个医患关系哈哈哈
其实因为我特别能理解大夫的一些或者护士的一些工作因为他有一些面对东西你知道跟我们做金融做保险的面对东西有异曲同工的地方你知道所以其实也是能理解的我做了两件事情第一件事情就是平常就在我妈住院期间给护士点一点奶茶呀点点咖啡呀什么的就这个其实也不算什么大事也花不了多少钱但是它是一个信号什么呢就是因为我们家有护士
就我表姐是做护士的就是我天然就会觉得说你们很辛苦然后
护士小姐姐又很好看而且很干练你知道吗我很喜欢就是做事干练的那个风格就有一点亲近有一点敬畏有一点心疼就很复杂的一种情感所以就点咖啡啊点奶茶就是让他们觉得我们其实也是在示好在关心你然后你给我妈上药啊一早上六点多钟就查房这个也很辛苦这是一个我觉得还是有用的就她能够让护士感受到你是一个愿意跟你搞好关系愿意配合你的一个
病患真的不一样哦真的会不一样哦这是一个然后在跟他们沟通的时候你肯定就是好好沟通嘛对吧经常沟通一下然后呢我还做了一个什么事情我觉得有用啊我觉得这是一个 tips 就是我出院之前我给我妈的主治大夫还有以护士长为代表的整个护士团队我做了两面锦旗
啊我们是写了个感谢信是吧嗯嗯我其实是上网查了我查了一圈到底送什么比较好因为现在也不收红包嗯对吧送也不太好我想到底什么对他们是真正有用的最后查是三样东西景气感谢信还有什么呢那个蓝黑色的水性笔啊我一下就 get 到了最后这个我还有点意外我跟你讲这个笔我一下就 get 到了因为什么因为我们原来在银行我们也有这个风格就是你把钱放在桌子上你放两天没有人动你的钱嗯
一分不会丢但你一支笔放在桌子上我跟你讲三分钟之内它就不见了是所有人都缺笔缺上名字也没有用对 没有用所以他们也是这个风格所以我就是除了给他们你好细心啊然后我就买了我买了一箱笔
十盒还是十二盒一百多只笔我就直接归哇他们就好开心看到那个笔就真的好开心我觉得然后景琪也是他们觉得特别好还拍照啊什么的感谢信我是有点懒了当时陪护本来就挺累我就懒得写着在我不知道往哪送
他们说可能往什么医生处还是院务处我们当时这样我那个心路历程正好给你是反的我不是先查的因为我们确实住了两个月其实你想两个月感谢的心情也是真的对对对感谢心情也是真他们也真的康复真的很辛苦他们然后我们就我就是先想写的感谢信然后我写完之后呢正好给了护士长
给他们一些对给他们也是可以的护士长或你的主治医师都可以就只要给到他们然后形式的话就是你用那种大红纸或者黑笔写也行你打印就是手写其实都可以的然后我是给了他们之后我才意识到这个对他们来讲其实是有用的有真实的用处
对一个是说他们整个科室来讲或者对他们个人来讲其实他们蛮看重来自患者的一些反馈和声音那你这种感谢性和景气是一种有形的能够看得见的这样的一个对对对一个很好的一个支持的东西对所以他们其实是还比较觉得这个是一个蛮波心的一个对对对对对对对
对这个我觉得其实是可以是一个 tips 就是如果是真的感谢的话对第一呢他能够表达心意第二他确实对医生护士都是有用的而且他们也能感受到这个心意对这就是人群世故的东西但我觉得就是主打一个真诚对对那我住院的时候我还有个点你们刚才说晚上起来很多次嘛你们都不是在单人病房那
会不会怕吵到隔壁人你也会被吵啊对我觉得其实在那个病房大家大概其实都能够理解因为都会遭遇同样的问题那可能就说到另一个问题了怎么搞好病房对对对我觉得大家基本还是都是可以理解的因为你也吵我我也吵你肯定太运气那倒也是因为我妈这次住院时间长她其实换了三个病房
因为你刚来的时候单人病房是有人的对啊你进不去你只能到多人病房去最开始他住了一个三人病房那陪护就只能一个人陪护是不是对就是晚上在这基本上看医院规定一般来讲他不希望你太多人在那对晚上一般住院陪护的基本就是一个人对而且他那个病房很小你想住俩人也摆不下对我们
我们就是三张病床然后靠墙根三张勤军床十块钱一天租的然后就晚上睡我跟你讲我在那你基本睡不好这一个屋六个人有五个大户住在病房里住是我经历过人口密度最大的
我们那个病房住了七个人就是大学寝室都没有这么多人对对对就是密度非常高然后住了好几天后来呢手术之后但是我们住院就跟护士讲了说如果后面有单人病房或者双人就是人少的病房让出来的话我们要住因为有人是不住的其实价格还有差别嘛那我们是要住的很明确跟他讲
然后后来关系也搞得不错然后手术完之后就进了一个单人病房但那个单人病房只有一张床所以我还是睡行军床但已经好很多因为没有其他人了嘛再后来几天就到了一个说是单人病房但是它有两张床但那张床呢就是它只进一个病人所以我就等于有一个单独的床睡那也没睡好因为我妈打呼我
我妈在医院睡得比家里好我跟你讲半夜那个呼噜就感觉要拍到我脸上似的就是突然之间什么也不用处理了也不用做家务我妈在医院吃得好睡得好然后情绪也很好怎么好呢第一到了医院其实她还是有点慌的一方面她是觉得
他平常很小心走路什么的自我保养他是个很小心的人所以我其实一直有心理准备就是说我爸爸妈妈可能会有一些比如说意外或者是疾病什么的但我一直觉得可能是我爸万万没想到因为我爸特别猛下大雪的我说别出门了他说没事我去写点防滑哈哈
万万没想到我想我也拦不住他那我不希望这件事发生但是我要做好一个心理预期就是有可能会有些意外发生但我没想到是我妈我妈也没想到是自己然后呢刚巧就是寒假我还安排了去塞亚的行程然后妈就极其懊恼就一方面觉得怎么能摔了呢然后想完了就塞亚去不了大家都去不了了机票也订好酒店也订好又花钱又耽误事儿他们会想很多对想很多然后很自责
然后我就就看出来他的问题了嘛第一我告诉他我说你不用担心嗯保险给你买的可全了哈哈哈哈意外险也有因为他是意外嘛意外险也有基本上自己花不了什么钱他也有社保啊我说再重的不是还有惠民保吗虽然他没买百万医疗啊所以老人呢社保意外险和惠民保是必备的三样哎你看这不就捡起来一个知识点哈哈哈哈
果然什么都能串起来就是一个另外一个呢就是旅游这个事反正最后也解决了就是没有什么资金上的损失一方面让她觉得不要觉得自己自责然后我妈也很会找心理平衡我觉得这个是很值得借鉴的一个事情你知道我妈怎么想的吗她说可能我们家有什么事我这摔完了以后就挡了之后就没事了
所以你看充分说了影响我们的不是事情而是我们对这个事情的认知对就是心态的问题我说妈你这么想太对了我们全家就靠你去
都要感谢你老天不让你们去三亚对然后是不是那次三亚就是那个后来回城的机票特别不好买对对对我买肯定就是我什么都订好了对然后就是一个所以这方面就没有另外呢住的过程当中就是他就发现说我我爸
然后我老公带着孩子也来看那嘛就是亲戚没怎么来打着了不想让他们来就乱嘛但是呢就是你会他觉得浓浓的爱意而且而且在病友面前我有面
东北人懂的对对对我要面我姑娘在这贴身照顾我老头天天哎呀就是老公去开屏天天往这跑心还温暖你必须劝救这鸡它不停不停听也没关系我爸可不怕这个夸他然后呢
这是一方面然后后来这不是跟那个左林右舍都熟了吗还有搜索因为在家里他可能还没有那么多搜索的机会这家伙给他搜索的因为早上特别早六点就开始大家都得起来起来就开始查房啊上吊瓶啊收拾被子什么的我这边都睡得都迷糊呢每天都是护士姐姐俩不要有身体动作这期是一个露的肢体动作最丰富的一期你们听不到声音呼大呼远吗
这段别掐这段一定要保留就是我每天早上是被护士叫醒的你知道就我一睁眼护士进来病患呢我妈也没有影了 6 点就出去了 6 点就已经没影了然后我就挨个房间找我妈呀回来打吊瓶了然后她后来就一天一个吊瓶然后就上床躺着我说来老太太来封印一会儿
打完掉屏以后拔了就没事了嘛他就是在那养我说好封印解除了去吧搜索去吧去吧去巡视你的领地吧他就还挺开心的就是他是一个转好的状态虽然有点疼虽然还在这然后我中午将外卖给他一顿饭为他点四个菜你懂吗我就说你不要心疼钱我说这个时候你不花钱我说你姑娘我赚钱攒钱天天弄个小表格子记自己的账我图的是啥不就是为了这个时候花吗我爸就慢慢对
所以其实气氛还是要靠调动的嘛所以说我妈当时而且我跟她讲我说你看那个冰房旁边退舌了哪也去不了然后你看那个右手还不行你看你啊不单你这话是悄悄说的吧当然我不能当着人家面讲吧对啊我还比想到她隔壁基本的情商还是在的我还是有的
你看腿能动不耽误自己上厕所右手能动不耽误吃饭也不需要喂而且我说我问大夫了他说手腕是人体相对来讲比较容易恢复的比较好的关节你看多专业的知识所以说你这
虽然摔了虽然骨折了但是是一个比较轻的一个情况所以还是从心理上对就是就跟他讲让他减轻这种压力所以就是哎呀我觉得我当时就像那几天我就像一个跳梁小丑一样就每天就在采艺对采艺于情
所以我刚才就是从你说的那个包括萌萌不是问那个时候会不会吵到别人我就想到说就实际上对于老年人来讲他们在正常的生活当中就没有出现意外和疾病的时候需要的东西实际上在他们那个医院的时候他仍然是需要的比如你说射牛妈妈每次行尸领地实际上
老年人是需要有这个社交的对他们来很重要那特别是住院这种情况下他更需要因为本身吧生病了然后或者说遭受意外了他就心情就不会太好很闷而且住院又被封在一个小空间里又不像他在家想去哪去哪所以社交还蛮重要的然后我妈呢不像你妈是摄牛
但是实际上他时间久了他也是需要有一些这种交流那我做的实际上就是尽可能的调动他跟这个病房里面的几个人然后包括走廊上可能有时候溜达会看到别的病房的人去建立一些说话的契机然后你发现他是那种慢热情就一开始他不会主动的去找人说话但一旦打开了他就是那个全场的 CV 最后就变成整个每天只要六点多吃完晚饭了就他们病房是三个三个人还有另外两个阿姨
三个人就围成一圈坐在那然后我妈就开始听我妈开始讲然后一直讲到期间其实我妈也是类似于这种的就是表面看挺哀实际上是一个艺人就东北哀人对但是那种交流一方面让她觉得有一些事做另一方面的话在交流的过程当中其实
就是他自己会有一些比如就像我们说的会了解到其实他都这样他可能那边比我还不容易呢我这就不错了这也是一个心理上的调整甚至于很有意思就是他们三个不是一直都有各自的项目吗然后每次回来三个老太太累得东倒西歪的然后就是说哎呀今天累死了说你是不是也累然后或者说今天做哪个哪个项目好像就没那么什么就是他们
就会有一些交流有些苦吧自己吃特别痛苦你发现大家都吃都一样的时候就好多了心里得到一些缓解对然后另外像萌萌说的那个说会不会吵到别人我觉得实际上就不光住院还是我们在生活当中你就发现你如果能为对方考虑考虑的时候对方其实也会为你考虑就有些问题可能就没有那么难但是说实话就我觉得啊这要重点强调一下就是咱们俩就我和郡主的这个经历仍然不算很严重的经历
我们其实还是只是稍稍的够到了一些这种老年疾病和失能的一个边只是一个边真正痛苦的那些疾病的状态和陪伴的状态绝对不是像我们两个这么轻松的当然你在那种状态里面你也可以苦中作乐对这个也是看心态但是肯定会更加的难过更加的对对对困难会更多困难会很多对但是就是
那那那怎么办呢对就事已至此怎么办就还是我们之前说的话人生就是伴随着一些苦难在的我们就是要拥抱着这些苦难走下去就是像过关一样嘛对然后就是玻璃渣里捡糖吃嘛对所以就是要么就是你能做些什么预防尽可能避免这些东西在你生命中出现要么就是问题来了苦中作乐去想一些办法等一下我他问一个问题哈就是
你们住院完了以后所有的东西全是用医保卡结算吗自己不用再掏钱了好我来讲一下哈哈哈
你不是我还忘了是这样的到医院其实基本上你只要把医保给他去完成一个用医保卡结算的一个动作其次呢给谁啊给医院挂号的他医保卡你给他他会把那个医保卡压在那对对对然后呢他会给你邀押金我爸交钱交的可极极了押金是不同病不同
那当然了那当然了他就你把医保卡给他然后他看你那个病然后就要他会根据你的状态让你交押金比如我生孩子你先交五千押金然后你骨折你先交个一万要个八千明白一般好像都是三到五千或者是对一点一点往上补的这种的就是他
一方面社保能结算的他就直接给你结算了对社保不给你结算的就是就从你的押金里扣对对对他就会看如果是高于押金了那就会让你补如果要是低于押金他就会给你退对那至于你要自己有商业保险那就是你自己可以再有别的途径那是出院以后的事出院以后你再处理自费的部分对是报销的事像我妈呢我妈这次是意外然后呢
他总共的花费是两万多 18 天一个手术我跟你讲手术不花钱什么贵材料费贵自费了一万两千多一万两千多就等于大概是医保报了 50%左右的一个比例首先大家但是这里面我要强调一点就是在手术之前因为跟医生有一个沟通的环节我很明确的跟医生讲我说我妈有社保我妈有意外险我妈也有商业的一些保险
所以在选择一些材料的时候您可以范围稍微扩大一点可以选一些比如说效果好的对效果好和伤害小的那些医生会懂医生还给我探讨了一下就是意外险能不能报社保外的部分这个医生说告诉我说不行你那意外险报不了社保以外我说我这个能我妈在旁边笑而不语你知道吗就是她那个内心心就是我姑娘是专业
然后这一万多呢因为我妈的那个意外险她的额度有个五万医疗费用大概是五万左右就肯定是够了所以也没用到其他的保险而且她是医保内和医保外她都管只有两个费用她认为不是必要且合理的大概有四五百块钱每包剩下的就全部百分百包了而且因为我怕我妈在费用这一块有心理负担
所以我人生中第一次理赔搞那么快你知道吧我自己和我女儿包括我老公我老公理赔我拖了好久才搞的哈哈哈
关嫂的理赔拖了大半年才家庭地位可见一斑关嫂听到哭泣这段让关嫂也不要听她知道我还跟她探讨过这个事情然后我妈那天出院的时候这个地方又回到刚才说那个医护关系出院的时候还是护士提醒了我很多事情她说你这个章要到哪里哪里去还给我讲的特别详细就是你懂吗就是人缘好的好处就体现在这里了办事情可能会比较顺畅一点我拿到了所有的比如说住院清单住院小节什么的发票
然后这些东西呢然后护士说你到哪里去盖章大家记得啊如果你要报销的话你那些出院的东西你就问到哪去盖医院的章你盖了章才能报销明白好然后拿到所有的章盖完了弄完了之后我就在医院的一楼大厅找了个桌子把所有东西全拍成电子版的
然后现场就线下了一个保险公司的 APP 因为之前都没下的 APP 都是用官微什么的然后李培要在 APP 上最方便嘛我下了个 APP 直接就电子版全部上传然后说清楚哪天怎么回事其实很就是这个东西你不做你觉得很麻烦你做过几次你就知道其实不麻烦对对对然后就上传了上传过了几天因为快过年了过了几天他说好资料已经收到了就是电子资料已经审核了现在需要你把两张发票原件寄过来原件寄过来我就寄过去了而且寄的时候
其实是应该能报完的但是大家如果说一张发票一个保险公司的产品报不完的话你记得你要备注让他把分割单就发票的分割单给寄回来因为你还要到下一个地方去报我就寄过去了我觉得是 2 月 8 号还是几号去提还是 3 号我有点忘了就提交的那个申请年还没过完就是我们还在春节假期钱就已经下来好快非常的快快
就是基本上等于自己家就花了四五百块钱连门诊都报了因为那个意外的前后的门诊其实他也报的然后就直接钱就打到我妈账户因为他是被保险人嘛钱就直接打到我妈账户了我说妈你查看一下我妈说收着了我说你看我爸掏钱我妈收钱完成了一个完美的资金转移过程
然后我还跟我妈邀功我说你姑娘你看多能干你看给你省一万多块钱呢你不得给我做点好吃的我妈说我手不行那郡主这边呢因为你长了我回忆一下她大概两个月但是因为她也没有睡到手术嘛花了将近不到一万七一万六千多然后大概应该我们自己自费的部分可能四千多块钱也合理然后所以就等于说你想两个多月嘛住了两个多月她自己花了四千多块钱
其实从这个花费金额上就能看出来这两个都不是大问题对然后遇到大病真的就是金钱准备还一两万能解决的问题肯定不是大问题是真的大问题绝对不是某一个意外险或者你一个社保能解决的问题那你们平时会跟爸妈聊医疗费用准备这一块
那我肯定聊呀我其实说的都不太大因为对于他俩来讲就是正常有医保然后而且他们两个也买不了啥他们俩对于这个生命和健康这件事情可能需要我做的工作不是特别多就是他们不是那种就是说我需要说你不用担心钱啊我给你翻译一下就是老头老太太自己有钱那倒也不是就是在生命和健康这件事上他愿意花钱好笑
这个也很重要就是我很怕这患者本人不愿意治疗这个其实难难沟通的我觉得我爸我妈我很感恩一点点就是他俩对自己的健康其实还是蛮关注的第一这俩人吃药不用我盯这个很厉害第一个第二呢就是我爸我妈每年自己会想着去体检而且只要他哪不舒服
叼不叼就上医院去了这个其实从子女的角度来讲其实就省了很多沟通的成本但是也对我来说不好的一个点在哪吗自己去了不告诉我我不知道一定要到什么呢比如说我爸前几年不是做了个支架吗心脏支架什么时候才告诉我
一定要决定做不做手术了才告诉我这次呢也是两个人都已经在急诊处理完决定要不要住院了才给我打电话你懂吗就是你能理解为什么他们这样做但是对我来说我就一直跟他们强调你要及时的告诉我你不要等到最后了情况严重了你再告诉我对吧所以其实就是两头各有两头的问题我这两年其实也一直的努力的在跟他们去沟通这件事情然后我觉得呢就是我作为子女
第一就是我有钱是专门给他们做准备的嗯
没有就算了有一定有一部分专门给他做准备的第二呢就是职业便利该给他们配的保险能配的都配了医保他们本来就有嗯感谢东北的这个工业化啊都是企业职工第二呢意外险都有而且意外险意外医疗的那个额度也不低第三买完医疗肯定是买不了了一人有两份惠民保啊所以就是我觉得已经是不错了你说全国
你说全管管不了啊所以下一步就是自己有钱吧自己有钱这是一个做财务的准备第二个呢这个是话说来话长了我为什么人现在在大连我为什么没有在香港没有在深圳有一个很重要的原因就是爸爸妈妈在大连对那天我和萌萌去看门诊就两个人结伴去看门诊也是很奇怪你懂吗就是
人家是约了一起去看电影吃饭我们俩一起约了去看门诊这是什么鬼然后我们俩就在感慨说看门诊现在都电子化什么挂号缴费什么的但是就是对于很多人来讲他真的搞不清楚那个对那个屏幕然后我们就帮好多人去处理了之后呢我们就在想说我心想说我为什么会在妈妈身边就是希望有一天他们不需要让别人去帮忙就我就再可以帮他们去做这件事情
另外一个就是我自己的心理预期就是他们到这个岁数了我到这个人生阶段了那么未来老人出现这些可能性那就是我人生必经的一个历程当然我们会做好各种准备说尽量的降低和延缓这件事情的发生但是那不代表它一定不会发生所以做好心理预期对因为每个人经历可能不能完全复制那有人会确实没有办法在父母身边或者说在保险的配置经济上的准备还会有挑战但是我觉得
我们讨论这些的目的也是说让大家有一个预期这些东西或早或晚可能会出现在人生当中人生的某个阶段当中那我们是不是有这样的一个准备这个准备你可能不是通过保险也不是通过说我就在父母身边但你一定得找到你的方式来去应对这些在经济上的时间上的人的资源上的包括心理上的很多很多的这个条件有什么招想什么招对吧但是每一个人的决策和结论可能是不一样的
对这是作为子女的一个预期和准备然后呢
在这个过程当中我其实也是在想说那如果我到了这个阶段那我为自己要做什么准备其实还是那几样准备好钱的部分然后呢人健康跟你们搞好关系就跟我老公和孩子搞好关系你就约好了我的陪诊了可以对再就是未来我觉得陪诊啊护工啊这些就是人力的工作其实会越来越多的不管是因为老龄化还是因为家庭单位的缩小
它都会成为一个新兴行业对啊包括什么人工智能啊我觉得反正就是会会有进步了嗯
这个还是有很多方式的第三个就是刚刚说的就是健康对我们尽量避免就是那种当然能失能那个完全避免是最好那么降低和延缓对一个是让他晚出现一点缩短这个需要经历疾病和失能的我都活 90 岁我 60 岁就开始贪了和我 89 岁贪他完全是不一样的一个概念所以引用超越百岁里面这本书提到的几个运动记得啊运动排第一位运动
饮食睡眠情绪还有个是啥来着我的脑子已经不太好使了哈书没在反正就是这集是不是留了个梗大家去看这本书大家可以去看也不用挺贵的哈哈哈哈
有讲去听就行了对就是这几样包括我现在为什么健身包括我现在饮食结构也在努力的调整就是为了说包括我也不抽烟不喝酒对为什么要彩虹屁就是情绪对情绪对让自己也开心都有一部分是一个是当下一个是未来对吧然后这是一个现在没啥了当地医疗资源再看看
对吧你决定在哪个地方养老这就是这些东西但这些东西能做到就已经很不容易了关键它是一个长久的持续的一个努力它不是说我今天做了个事好这事搞定了不是的对对对不是我今天那个十一点之前睡觉后边就变成两点三点我就能什么了它是一个要坚持的过程这就是一个算是
经验所带来的一个准备对吧好有没有什么问题要补充的吗吗这边没有了忙忙整个过程就是看看我看看郡主看看我看看郡主就整个人是一副发现新大陆真的我二十多岁三十岁的时候也想象不到很多这种场景是对咱们就是这根本刚好关系这就抓住了核心人就是这个讨论走向了一个很奇怪的结论你知道吗
这就没有什么要补充的因为可能我们讲老人讲的比较多嘛那其实我也是因为我妈这个事之后我才知道当然可能有些人之前就知道了但对我来讲确实是一个新的认知就是说现在还有一个科室专门是做康复科学包括你看还有通过打游戏的方式啊通过很多的一些运动器械来去做恢复包括后来我们跟医生聊说他们其实在大学就已经细分有一个专业就叫康复对
医学所以这个呢就是对于比如说年轻人来讲可能有的时候会有一些摔伤啊或者意外的话可能你通过做完手术可能也就开始回家去休息了但实际上这种骨折很多时候它会影响到比如说一些关节的活动甚至是一些神经你可能自己感受不是那么深但实际上当你不去做这种康复的话你就会发现时间久了它可能就有一些那种筋的东西神经的东西骨骼的东西就被
秀在那了但实际上这些东西完全是可以通过在康复这个医学科去通过他们一些专业的活动让你恢复到你这个受伤之前完全的样子
而且这个是越早越好你时间久了的话它可能恢复难度就很大而且不一定是受伤甚至是比如说平常习惯不好对什么颈椎肩肩膀比如说什么腹跪包啊或者说长期做腰肌老鼠它其实也是对症的对对的它不一定是遭遇了那个意外你也可以去通过一些方式让它回到原来的那个样子像我们健身教练他们其实都会有一个要学的内容其实就是康复的内容
对对它这个都是相通的对所以如果有这方面的话大家其实这是一个渠道就不要错过有这样的一个可以让自己更健康更活动自如的一种方式这里我也就是你了我也补充就是你说的那个地方其实我带我妈也去了因为我妈现在手腕的恢复其实还是挺好的包括手指的恢复我也给她买了那个球买了个球用来握
还买了一个就是像那个像什么呢就是小号上面摁的那个东西然后就是手指头往下对手指所以他手指的活动还有手腕都还好但是他有一个什么问题呢因为他手怕疼所以他的那个肩膀就也不太敢动就整个手臂可能都不太动对所以导致他肩膀有一点什么呢就是粘连
像肩周炎一样有点粘连就是他的活动受限比如说抬的不能太起来了对所以我们后来有一次复诊大家出院以后该复诊一定要复诊不要就是完事就不去了复诊的时候大夫就说你这个其实是第一你是肩周炎了你就不是说你摔了带了肩膀的问题是因为你活动不开的问题第二呢就是你不要担心你你说我疼是吧你越是疼你越要恢复锻炼所以我把我妈带到尼玛康夫的那个门诊那个医院分部去了去了呢还拍了个片子然后那个大夫就说
你这个就需要活动说你还没有到需要到我们这来康复的一个程度因为他复诊之后他又自己活动活动马上就有改善他说你回去再去做活动其实就可以了他说但是如果你就是没有改善的话你回来可以做理疗可以做理疗可以做康复
也挺实在的也没说你就来吧所以说不管是就医这种方式也好还是你自己就一定是要通过一些拉伸活动还是要去做的年轻的时候多做点老的还是挺有用的是对吧我现在看到肌肉就想我其实就靠这些肌肉了我的骨丝头肌啊拜托了所以我们三个未来可能还是要靠它对搞好关系我腰不行我先讲一句我腰不行不在乎还得靠你
好那我们今天的内容基本上就是到这里了我和郡主就聊了一下我们有限的一点点经验就是希望给大家提供一些你可能不知道的一些信息如果说各位听友如果你也有相关的一些经验甚至有一些可能经验比我们更丰富的也可以把你的经验放在留言区我们大家集中地讨论一下这个部分给大家
怎么说呢我们的关注度从别的地方稍微稍微的往这里挪一点去就可以了也希望大家对自己未来的养老生活有更切实际的一个判断和预期好的那我们感谢你的收听我们下期再见拜拜感谢郡主拜拜拜拜拜拜