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随着人口老龄化在越来越多国家出现，WHO在2005年首次提出了“老年友好型城市”的概念，在2007颁布了《全球老年友好型城市指南》（Global Age−friendly Cities: A Guide），指出适宜的环境能够削弱年龄增长所带来的身体变化，就像在无障碍设施完善的环境中残障人士能够自如生活一样，老年人也能够在环境的支持下尽可能长的、低成本的、参与社会文化生活，按照自己的意愿独立、自主的生活**。 同时，在积极老龄化的概念中，除了“健康”、“保障”两个维度以外，“参与”被赋予了同等重要的意义。所谓参与，即让老年人提高生活质量的同时，使健康、参与和保障的机会尽可能获得最大，包括经济，社会，文化，体育，公共事务等多方面。“参与”的范围不仅包括国家建设的高级人才，也包括持续参与自己生活的老百姓，例如做饭，接送孙辈等。因此，老年人需要和其他年龄段的人生活在一起，这既有利于老年人的健康，也有利于社会的健康**。 这一期，我们邀请到了两位规划设计师，听听她们是如何思考、并在工作中为老年人以及全年龄层营造宜居环境的。节目中，两位嘉宾既分享了一个崭新的康养社区是如何被构建的，也讨论了现存老旧小区更新的目标与困境。** 老龄化，是对社会人口结构的客观描述，而非“问题”。一个优秀理念背后是无数魔鬼的细节，无论是老龄友好社区的构建，还是现代养老服务功能的实现，一个系统性的社会现实，就需要系统的方法提供综合性解决方案——无论是服务产品还是硬件条件都不可或缺。 感谢两位规划设计师以及有着类似工作经验的朋友为实现全龄友好理想城市所付出的努力。希望在未来的某一天，大家都能少有所乐，老得其所。 【时间轴】 00：59 从三个问题开始思考人、年龄与环境的关系 04：00 规划设计师在养老社区构建中扮演的主要角色 07：16 新型养老社区类型梳理：老年公寓（非运营类）、康养社区、CCRC 及融合趋势 13：50 传统养老机构是集约式、以满足“护理服务效率”为目标的；现代养老机构是个性化、以提供“独立自主生活”为目标的；全龄友好康养城市的理念恰恰反映了这样的行业认知 17：43 养老社区如何满足老年群体的需求并构建不仅属于老年人的理想社区 23：46 康养社区的投资方、运营方对社区功能的不同期待决定了项目性质及其可实现的功能：地产、候鸟旅游、养老社区 30：44 能够满足养老功能的社区应当具备的硬件条件 40：00 老旧小区适老化改造及十五分钟生活圈的适老意义 46：01 通过构建公共空间缓解老年人，尤其是移民老人孤单问题的案例 49：09 老旧社区改造项目对本地居民生活的影响 55：39 如何考虑自己和父母的养老居所 1：00：33 在哪儿养老需要同时满足硬件、软件条件 【插曲及片尾曲】 《Another one bites the dust》The Queen 《La conga blicoti》Josephine Baker 【相关信息】 1.老龄友好城市/社区构成要素** 1）基础环境（空间、建筑、交通、住房） 2）社会文化环境（社会参与、尊重与社会包容、公众参与与就业） 3）社会支持（交流与信息、社区支持与健康服务） 2.老旧小区现状** 跟据国家住房和城乡建设部数据显示，我国待改造城镇老旧小区达17万个，涉及居民超过4200万户。对生活在其中的老年人来说，老旧小区设施老化（保暖、照明、社区配套、户型小、漏水、疏于维护etc）、公共服务缺失，是影响他们生活品质提升的短板弱项、痛点难点 3.推荐阅读** 《城规何处》-李昊-中国建筑工业出版社 《养老社区设计指南》-凤凰空间·华南编辑部 【关于我们】 我们的节目在同名微信公众号、喜马拉雅、小宇宙、QQ音乐、Podcast（苹果播客）同步上线。欢迎大家收听、留言与我们互动，每一句体会、每一则分享、每一封邮件对于我们而言都十分珍贵，欢迎添加小助手微信Disruptaging2021入群讨论，正式往来欢迎写信到：[email protected]，也欢迎前往我们的微信公众号通过当期“喜欢作者”为默默耕耘的我们打赏。 从30到80的路那么长，年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福，但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性，让我们一起试试看。