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Shownotes Transcript
【Say Something】
--消融掉小我的部分，让更大的道来指引你过生活！
--不要像垃圾一样出现在他人生命里！
本期播客围绕三个方面分别是身、语、意，分享了关于如何“毫不费力的生活”，如果我们时时都可以觉察自己的言行举止，心念起伏，那么生活会如同河水流动一样简单！希望大家都能成为自己故事里的主角，你的故事，你是主角，你想要怎样写就可以怎样写
【TimeLine】
01:48 分享关于如何毫不费力的生活的总原则
04:12 意识层面的觉察和释放
05:34 世界是你的一面镜子：两层含义破除你的旧有模式
26:30 觉照你念头中的贪嗔痴
31:20 关于你的语言方面
36:48 关于你的行动方面
【Others】
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