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疫情之下，一场大型的创伤疗愈
58:47
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2020/2/28
不合时宜
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Chapters
负面信息过载的时代，一个记者的therapy session?
疫情年代的微信朋友圈不再分组了，突破次元壁?
你有信息过滤机制吗?
信息洪流中的孤岛感?
对抗无力感：量力而行，知道力在哪里?
对世界悲剧的同情心，你也会给予自己吗?
疫情之下，是一场大型的社会疗愈?
有边界感的帮助方式：助人之前，先关照自己的需求。
找到和解：打破隔离，接受不同?
太阳底下无新事：疫情暴露的只是社会中已有的脆弱?
冥想的力量：相信灾难底下有礼物?
社群的力量：个人和集体并不是二选一，积累正反馈?
现代人的分离感，是意识里的幻想?
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